Meniu pentru 08-05-2017, lupu3alexandra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/05/2017, lupu3alexandra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:06
Cafea naturala cu lapte si zaharina	250ml	4.8	4.5	-	5.8	-	2.5	-	84
Biscuiti cu crema	150g	10.8	15.6	0	110.4	2.1	0	0	642
Mere	230g	0	0	0	32.2	4.6	-	23	120
Piept de pui la gratar	150g	33.9	5.4	89.3	3.6	0	857.1	0	197
Piure de cartofi cu unt si lapte	250g	5	10.5	0	42.3	3.8	0	0	283
Malai grisat	30g	2.9	0.5	0	21.6	0	0	0	106
Branza Fagaras	260g	26	9.1	-	15.6	-	-	-	255
Omleta	90g	9.6	10.8	320.4	0.6	0	145.2	0.6	142
Paine neagra ambalata	30g	2.9	0.1	-	13.3	-	-	-	66
Nuci	10g	1.5	6.5	0	1.4	0.7	0	0.3	66
		97.4	63	409.7	246.8	11.2	1004.8	23.9	1961
Total ingerat		97.4	63	409.7	246.8 (mult)	11.2	1004.8	23.9	1961
Norma zilnică		min:66 max:99	min:54.5 max:65.4		min:220.6 max:245.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1363
Total consumat		-1363


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html]Cafea naturala cu lapte si zaharina[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, 2.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-crema.html]Biscuiti cu crema[/url], 150g - [b][color=#FF0000]642[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 15.6 grasimi, 0 colesterol, 110.4 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 230g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 32.2 carbohidrati, 4.6 fibre, - sodiu, 23 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 33.9 proteine, 5.4 grasimi, 89.3 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 857.1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html]Piure de cartofi cu unt si lapte[/url], 250g - [b][color=#FF0000]283[/color] calorii[/b], 5 proteine, 10.5 grasimi, 0 colesterol, 42.3 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-malai-grisat.html]Malai grisat[/url], 30g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 21.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras.html]Branza Fagaras[/url], 260g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b], 26 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 90g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 10.8 grasimi, 320.4 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 145.2 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html]Paine neagra ambalata[/url], 30g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 13.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 10g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 6.5 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1961[/color] calorii, 97.4 proteine, 63 grasimi, 409.7 colesterol, (mult)246.8 carbohidrati, 11.2 fibre, 1004.8 sodiu, 23.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html]Cafea naturala cu lapte si zaharina[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-crema.html]Biscuiti cu crema[/url], 150g - [b][color=#FF0000]642[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 230g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html]Piure de cartofi cu unt si lapte[/url], 250g - [b][color=#FF0000]283[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-malai-grisat.html]Malai grisat[/url], 30g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras.html]Branza Fagaras[/url], 260g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 90g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html]Paine neagra ambalata[/url], 30g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 10g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1961[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:06</em><br/><a title="Calorii Cafea naturala cu lapte si zaharina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html">Cafea naturala cu lapte si zaharina</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, 2.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti cu crema" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-crema.html">Biscuiti cu crema</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">642</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 15.6 grasimi, 0 colesterol, 110.4 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 32.2 carbohidrati, 4.6 fibre, - sodiu, 23 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 33.9 proteine, 5.4 grasimi, 89.3 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 857.1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piure de cartofi cu unt si lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html">Piure de cartofi cu unt si lapte</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">283</span> calorii</strong>, 5 proteine, 10.5 grasimi, 0 colesterol, 42.3 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Malai grisat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-malai-grisat.html">Malai grisat</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 21.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza Fagaras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras.html">Branza Fagaras</a>, 260g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong>, 26 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 10.8 grasimi, 320.4 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 145.2 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra ambalata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html">Paine neagra ambalata</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 13.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 6.5 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1961</span> calorii, 97.4 proteine, 63 grasimi, 409.7 colesterol, (mult)246.8 carbohidrati, 11.2 fibre, 1004.8 sodiu, 23.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:06</em><br/><a title="Calorii Cafea naturala cu lapte si zaharina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html">Cafea naturala cu lapte si zaharina</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti cu crema" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-crema.html">Biscuiti cu crema</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">642</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piure de cartofi cu unt si lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html">Piure de cartofi cu unt si lapte</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">283</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Malai grisat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-malai-grisat.html">Malai grisat</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza Fagaras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras.html">Branza Fagaras</a>, 260g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra ambalata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html">Paine neagra ambalata</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1961</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-05-2017, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-05-2017, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!