Meniu pentru 08-06-2011, codita17

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/06/2011, codita17 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:13
Paine cu seminte	50g	4.3	0.7	-	22	-	-	-	114
Muschi file afumat, Cris-Tim	30g	5.5	0.8	-	0.5	-	-	-	32
Rosii	170g	1.5	0.3	0	6.6	2	8.5	4.4	31
Fornetti cu telemea	35g	2.7	8.4	0	13	0	0	0	137
Fornetti cu gem de visine	40g	2	9.2	0	19.3	0.4	0	0	164
Cornet cu Inghetata cu arome de vanilie si ciocolata, sirop cu aroma de ciocolata, decorata cu bucati de ciocolata si pralina, Top Gun	120g	4.3	15.1	-	45.5	-	-	-	336
		20.3	34.5	0	106.9	2.4	8.5	4.4	814
Prânz, ora 12:55
Piept de pui	115g	23.9	10.6	73.6	0	0	72.5	0	198
Rosii	450g	4.1	0.9	0	17.6	5.4	22.5	11.7	81
		28	11.5	73.6	17.6	5.4	95	11.7	279
Gustare 2, ora 12:56
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Gustare 3, ora 16:20
Covrig cu mac, Simigeria Petru	80g	3.2	2	-	24	-	-	-	140
		3.2	2	-	24	-	-	-	140
Total ingerat		51.5 (mic)	48 (mult)	73.6	148.5	7.8	103.5	16.1	1233
Norma zilnică		min:75 max:112.5	min:34.3 max:41.1		min:138.7 max:154.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, impact major	50min	-438
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	20min	-50
Metabolism bazal		-1523
Total consumat		-2011


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 50g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 22 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-cris-tim.html]Muschi file afumat, Cris-Tim[/url], 30g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 170g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 2 fibre, 8.5 sodiu, 4.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-telemea.html]Fornetti cu telemea[/url], 35g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 13 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-gem-visine.html]Fornetti cu gem de visine[/url], 40g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b], 2 proteine, 9.2 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-ciocolata-top-gun.html]Cornet cu Inghetata cu arome de vanilie si ciocolata, sirop cu aroma de ciocolata, decorata cu bucati de ciocolata si pralina, Top Gun[/url], 120g - [b][color=#FF0000]336[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 15.1 grasimi, - colesterol, 45.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 115g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b], 23.9 proteine, 10.6 grasimi, 73.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 72.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 450g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 5.4 fibre, 22.5 sodiu, 11.7 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 12:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 16:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html]Covrig cu mac, Simigeria Petru[/url], 80g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1233[/color] calorii, (mic)51.5 proteine, (mult)48 grasimi, 73.6 colesterol, 148.5 carbohidrati, 7.8 fibre, 103.5 sodiu, 16.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 50min - [b][color=#FF0000]438[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 20min - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1523[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2011[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 50g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-cris-tim.html]Muschi file afumat, Cris-Tim[/url], 30g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 170g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-telemea.html]Fornetti cu telemea[/url], 35g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-gem-visine.html]Fornetti cu gem de visine[/url], 40g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-ciocolata-top-gun.html]Cornet cu Inghetata cu arome de vanilie si ciocolata, sirop cu aroma de ciocolata, decorata cu bucati de ciocolata si pralina, Top Gun[/url], 120g - [b][color=#FF0000]336[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 115g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 450g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 12:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 16:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html]Covrig cu mac, Simigeria Petru[/url], 80g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1233[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 50min - [b][color=#FF0000]438[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 20min - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1523[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2011[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:13</em><br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 22 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi file afumat, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-cris-tim.html">Muschi file afumat, Cris-Tim</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 2 fibre, 8.5 sodiu, 4.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Fornetti cu telemea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-telemea.html">Fornetti cu telemea</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 13 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fornetti cu gem de visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-gem-visine.html">Fornetti cu gem de visine</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong>, 2 proteine, 9.2 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cornet cu Inghetata cu arome de vanilie si ciocolata, sirop cu aroma de ciocolata, decorata cu bucati de ciocolata si pralina, Top Gun" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-ciocolata-top-gun.html">Cornet cu Inghetata cu arome de vanilie si ciocolata, sirop cu aroma de ciocolata, decorata cu bucati de ciocolata si pralina, Top Gun</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">336</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 15.1 grasimi, - colesterol, 45.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:55</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 115g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong>, 23.9 proteine, 10.6 grasimi, 73.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 72.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 5.4 fibre, 22.5 sodiu, 11.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 12:56</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 16:20</em><br/><a title="Calorii Covrig cu mac, Simigeria Petru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html">Covrig cu mac, Simigeria Petru</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1233</span> calorii, (mic)51.5 proteine, (mult)48 grasimi, 73.6 colesterol, 148.5 carbohidrati, 7.8 fibre, 103.5 sodiu, 16.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">438</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1523</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2011</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:13</em><br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi file afumat, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-cris-tim.html">Muschi file afumat, Cris-Tim</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fornetti cu telemea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-telemea.html">Fornetti cu telemea</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fornetti cu gem de visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-gem-visine.html">Fornetti cu gem de visine</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cornet cu Inghetata cu arome de vanilie si ciocolata, sirop cu aroma de ciocolata, decorata cu bucati de ciocolata si pralina, Top Gun" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-ciocolata-top-gun.html">Cornet cu Inghetata cu arome de vanilie si ciocolata, sirop cu aroma de ciocolata, decorata cu bucati de ciocolata si pralina, Top Gun</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">336</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:55</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 115g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 12:56</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 16:20</em><br/><a title="Calorii Covrig cu mac, Simigeria Petru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html">Covrig cu mac, Simigeria Petru</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1233</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">438</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1523</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2011</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-06-2011, codita17

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-06-2011, codita17

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!