Meniu pentru 08-06-2014, Ellymic

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/06/2014, Ellymic - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:02
Oua ochiuri	122g	12.2	15.7	-	0.5	-	-	-	193
Paine, grau	42g	4.6	1.5	0	20	1.5	218.8	2.4	112
Sarmale in foi de vita cu orez, Alfa Beta Vassilopoulos	54g	1.1	6	0	9.9	2.7	357.5	0.8	99
Chec	30g	1.9	5.3	0	16.1	0	0	0	116
		19.8	28.5	0	46.5	4.2	576.3	3.2	520
Prânz, ora 19:45
Ciorba de pui snoopy	450g	16.2	0.9	-	22.5	1.8	1.4	-	162
		16.2	0.9	-	22.5	1.8	1.4	-	162
Cina, ora 19:45
Inghetata de ciocolata Destiny cu glazura de ciocolata si alune, Betty Ice	60g	2	2.1	-	17.4	0.3	27	13.1	97
Prajitura cu visine	100g	7.4	3.8	-	47.3	-	-	-	269
Biban prajit	100g	20.6	9.1	-	4	-	-	-	180
		30	15	-	68.7	0.3	27	13.1	546
Total ingerat		66 (mic)	44.4 (mult)	0	137.7 (mic)	6.3	604.7	16.3	1228
Norma zilnică		min:87.6 max:131.4	min:34.1 max:40.9		min:138.2 max:153.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1609
Total consumat		-1609


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 122g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b], 12.2 proteine, 15.7 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 42g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 1.5 fibre, 218.8 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-in-foi-vita-cu-orez-alfa-beta-vassilopoulos.html]Sarmale in foi de vita cu orez, Alfa Beta Vassilopoulos[/url], 54g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 2.7 fibre, 357.5 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html]Chec[/url], 30g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 5.3 grasimi, 0 colesterol, 16.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-snoopy.html]Ciorba de pui snoopy[/url], 450g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b], 16.2 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.8 fibre, 1.4 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-destiny-betty-ice.html]Inghetata de ciocolata Destiny cu glazura de ciocolata si alune, Betty Ice[/url], 60g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 2 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 17.4 carbohidrati, 0.3 fibre, 27 sodiu, 13.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine.html]Prajitura cu visine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]269[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 47.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biban-prajit.html]Biban prajit[/url], 100g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 20.6 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1228[/color] calorii, (mic)66 proteine, (mult)44.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)137.7 carbohidrati, 6.3 fibre, 604.7 sodiu, 16.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1609[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1609[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 122g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 42g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-in-foi-vita-cu-orez-alfa-beta-vassilopoulos.html]Sarmale in foi de vita cu orez, Alfa Beta Vassilopoulos[/url], 54g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html]Chec[/url], 30g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-snoopy.html]Ciorba de pui snoopy[/url], 450g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-destiny-betty-ice.html]Inghetata de ciocolata Destiny cu glazura de ciocolata si alune, Betty Ice[/url], 60g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine.html]Prajitura cu visine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]269[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biban-prajit.html]Biban prajit[/url], 100g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1228[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1609[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1609[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:02</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 122g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong>, 12.2 proteine, 15.7 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 42g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 1.5 fibre, 218.8 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Sarmale in foi de vita cu orez, Alfa Beta Vassilopoulos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-in-foi-vita-cu-orez-alfa-beta-vassilopoulos.html">Sarmale in foi de vita cu orez, Alfa Beta Vassilopoulos</a>, 54g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 2.7 fibre, 357.5 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Chec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html">Chec</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 5.3 grasimi, 0 colesterol, 16.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:45</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui snoopy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-snoopy.html">Ciorba de pui snoopy</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong>, 16.2 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.8 fibre, 1.4 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:45</em><br/><a title="Calorii Inghetata de ciocolata Destiny cu glazura de ciocolata si alune, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-destiny-betty-ice.html">Inghetata de ciocolata Destiny cu glazura de ciocolata si alune, Betty Ice</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 2 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 17.4 carbohidrati, 0.3 fibre, 27 sodiu, 13.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura cu visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine.html">Prajitura cu visine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">269</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 47.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Biban prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biban-prajit.html">Biban prajit</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 20.6 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1228</span> calorii, (mic)66 proteine, (mult)44.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)137.7 carbohidrati, 6.3 fibre, 604.7 sodiu, 16.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1609</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1609</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:02</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 122g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 42g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sarmale in foi de vita cu orez, Alfa Beta Vassilopoulos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-in-foi-vita-cu-orez-alfa-beta-vassilopoulos.html">Sarmale in foi de vita cu orez, Alfa Beta Vassilopoulos</a>, 54g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html">Chec</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:45</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui snoopy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-snoopy.html">Ciorba de pui snoopy</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:45</em><br/><a title="Calorii Inghetata de ciocolata Destiny cu glazura de ciocolata si alune, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-destiny-betty-ice.html">Inghetata de ciocolata Destiny cu glazura de ciocolata si alune, Betty Ice</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura cu visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine.html">Prajitura cu visine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">269</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biban prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biban-prajit.html">Biban prajit</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1228</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1609</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1609</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-06-2014, Ellymic

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-06-2014, Ellymic

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!