Meniu pentru 08-06-2014, mitzilina

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/06/2014, mitzilina - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:59
Omleta de albus	100g	11	0	0	1	0	0	0	48
Fasole verde gatita, fiarta, fara sare	100g	1.9	0.3	0	7.9	3.2	1	1.6	35
		12.9	0.3	0	8.9	3.2	1	1.6	83
Prânz, ora 18:58
Salata de varza	300g	3.9	6.9	-	17.4	-	-	-	135
Omleta de albus	200g	22	0	0	2	0	0	0	96
		25.9	6.9	0	19.4	0	0	0	231
Gustare 2, ora 19:07
Nuci	125g	19	81.5	0	17.1	8.4	0	3.3	818
		19	81.5	0	17.1	8.4	0	3.3	818
Total ingerat		57.8 (mic)	88.7 (mult)	0	45.4 (mic)	11.6	1	4.9	1132
Norma zilnică		min:64 max:96	min:31.4 max:37.7		min:127.4 max:141.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1409
Total consumat		-1409


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-albus.html]Omleta de albus[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 11 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-gatita-fiarta-fara-sare.html]Fasole verde gatita, fiarta, fara sare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 7.9 carbohidrati, 3.2 fibre, 1 sodiu, 1.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 300g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 17.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-albus.html]Omleta de albus[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 22 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 125g - [b][color=#FF0000]818[/color] calorii[/b], 19 proteine, 81.5 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 8.4 fibre, 0 sodiu, 3.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1132[/color] calorii, (mic)57.8 proteine, (mult)88.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)45.4 carbohidrati, 11.6 fibre, 1 sodiu, 4.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1409[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1409[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-albus.html]Omleta de albus[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-gatita-fiarta-fara-sare.html]Fasole verde gatita, fiarta, fara sare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 300g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-albus.html]Omleta de albus[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 125g - [b][color=#FF0000]818[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1132[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1409[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1409[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:59</em><br/><a title="Calorii Omleta de albus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-albus.html">Omleta de albus</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 11 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole verde gatita, fiarta, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-gatita-fiarta-fara-sare.html">Fasole verde gatita, fiarta, fara sare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 7.9 carbohidrati, 3.2 fibre, 1 sodiu, 1.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:58</em><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 17.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta de albus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-albus.html">Omleta de albus</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 22 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:07</em><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">818</span> calorii</strong>, 19 proteine, 81.5 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 8.4 fibre, 0 sodiu, 3.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1132</span> calorii, (mic)57.8 proteine, (mult)88.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)45.4 carbohidrati, 11.6 fibre, 1 sodiu, 4.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1409</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1409</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:59</em><br/><a title="Calorii Omleta de albus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-albus.html">Omleta de albus</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole verde gatita, fiarta, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-gatita-fiarta-fara-sare.html">Fasole verde gatita, fiarta, fara sare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:58</em><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta de albus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-albus.html">Omleta de albus</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:07</em><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">818</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1132</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1409</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1409</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-06-2014, mitzilina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-06-2014, mitzilina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!