Meniu pentru 08-07-2015, anamaria88

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/07/2015, anamaria88 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:17
Biscuiti Digestivi cu tarate de grau, Ulpio	50g	3.8	9.3	-	24.5	-	-	-	225
		3.8	9.3	-	24.5	-	-	-	225
Prânz, ora 13:18
Piept de pui la gratar	150g	33.9	5.4	89.3	3.6	0	857.1	0	197
Branza feta	50g	7.1	10.6	44.5	2	0	558	2	132
Masline negre	30g	0.2	3.2	0	1.9	1	0	0	35
Rosii	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
Castraveti	100g	0.7	0	0	3.6	0.5	0	1.7	15
Paine neagra	30g	2.9	2.3	-	16.1	-	-	-	98
Ardei gras galben	100g	1	0.2	0	6.2	0.9	0	0	27
		47.6	22.1	133.8	41.2	4.8	1425.1	8.9	540
Cina, ora 10:58
Fasole galbena cu pui	400g	21.2	18.8	-	17.2	-	-	-	324
Branza feta	60g	8.5	12.8	53.4	2.5	0	669.6	2.5	159
		29.7	31.6	53.4	19.7	0	669.6	2.5	483
Gustare 3, ora 10:59
Porumb prajit, 365	70g	18	8.2	-	43.5	-	-	27.2	293
Baton de ciocolata, Bounty	50g	2.1	12.3	-	28.9	0.8	55	23.7	235
Baton Siluet Bar, Redis	100g	25.8	17.2	0	31.8	5.5	0	0	388
		45.9	37.7	0	104.2	6.3	55	50.9	916
Total ingerat		127 (mult)	100.7 (mult)	187.2	189.6 (mic)	11.1	2149.7	62.3 (mult)	2164
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:60.1 max:72.1		min:243.5 max:270.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1427
Total consumat		-1427


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-ulpio.html]Biscuiti Digestivi cu tarate de grau, Ulpio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 24.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 33.9 proteine, 5.4 grasimi, 89.3 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 857.1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 10.6 grasimi, 44.5 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 558 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 30g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 30g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 16.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-galben.html]Ardei gras galben[/url], 100g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 6.2 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 10:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-galbena-cu-pui.html]Fasole galbena cu pui[/url], 400g - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b], 21.2 proteine, 18.8 grasimi, - colesterol, 17.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 60g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 12.8 grasimi, 53.4 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 669.6 sodiu, 2.5 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 10:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-prajit-365.html]Porumb prajit, 365[/url], 70g - [b][color=#FF0000]293[/color] calorii[/b], 18 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 43.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 27.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-bounty.html]Baton de ciocolata, Bounty[/url], 50g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 12.3 grasimi, - colesterol, 28.9 carbohidrati, 0.8 fibre, 55 sodiu, 23.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-siluet-bar-redis.html]Baton Siluet Bar, Redis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]388[/color] calorii[/b], 25.8 proteine, 17.2 grasimi, 0 colesterol, 31.8 carbohidrati, 5.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2164[/color] calorii, (mult)127 proteine, (mult)100.7 grasimi, 187.2 colesterol, (mic)189.6 carbohidrati, 11.1 fibre, 2149.7 sodiu, (mult)62.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1427[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1427[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-ulpio.html]Biscuiti Digestivi cu tarate de grau, Ulpio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 30g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 30g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-galben.html]Ardei gras galben[/url], 100g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-galbena-cu-pui.html]Fasole galbena cu pui[/url], 400g - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 60g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 10:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-prajit-365.html]Porumb prajit, 365[/url], 70g - [b][color=#FF0000]293[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-bounty.html]Baton de ciocolata, Bounty[/url], 50g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-siluet-bar-redis.html]Baton Siluet Bar, Redis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]388[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2164[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1427[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1427[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:17</em><br/><a title="Calorii Biscuiti Digestivi cu tarate de grau, Ulpio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-ulpio.html">Biscuiti Digestivi cu tarate de grau, Ulpio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 24.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:18</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 33.9 proteine, 5.4 grasimi, 89.3 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 857.1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 10.6 grasimi, 44.5 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 558 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 16.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei gras galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-galben.html">Ardei gras galben</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 6.2 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:58</em><br/><a title="Calorii Fasole galbena cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-galbena-cu-pui.html">Fasole galbena cu pui</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">324</span> calorii</strong>, 21.2 proteine, 18.8 grasimi, - colesterol, 17.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 12.8 grasimi, 53.4 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 669.6 sodiu, 2.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 10:59</em><br/><a title="Calorii Porumb prajit, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-prajit-365.html">Porumb prajit, 365</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">293</span> calorii</strong>, 18 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 43.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 27.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton de ciocolata, Bounty" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-bounty.html">Baton de ciocolata, Bounty</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 12.3 grasimi, - colesterol, 28.9 carbohidrati, 0.8 fibre, 55 sodiu, 23.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton Siluet Bar, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-siluet-bar-redis.html">Baton Siluet Bar, Redis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">388</span> calorii</strong>, 25.8 proteine, 17.2 grasimi, 0 colesterol, 31.8 carbohidrati, 5.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2164</span> calorii, (mult)127 proteine, (mult)100.7 grasimi, 187.2 colesterol, (mic)189.6 carbohidrati, 11.1 fibre, 2149.7 sodiu, (mult)62.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1427</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1427</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:17</em><br/><a title="Calorii Biscuiti Digestivi cu tarate de grau, Ulpio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-ulpio.html">Biscuiti Digestivi cu tarate de grau, Ulpio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:18</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei gras galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-galben.html">Ardei gras galben</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:58</em><br/><a title="Calorii Fasole galbena cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-galbena-cu-pui.html">Fasole galbena cu pui</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">324</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 10:59</em><br/><a title="Calorii Porumb prajit, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-prajit-365.html">Porumb prajit, 365</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">293</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton de ciocolata, Bounty" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-bounty.html">Baton de ciocolata, Bounty</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton Siluet Bar, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-siluet-bar-redis.html">Baton Siluet Bar, Redis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">388</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2164</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1427</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1427</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-07-2015, anamaria88

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-07-2015, anamaria88

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!