Meniu pentru 08-08-2012, gargaritza4

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/08/2012, gargaritza4 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:57
Nectarine	70g	0.8	0.2	0	7.4	1.2	0	5.5	31
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.8	0.2	0	7.4	1.2	0	5.5	31
Prânz, ora 20:58
Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu	200g	6.4	0.2	-	9	0	-	9	62
Fulgi de porumb, Sanovita	50g	3.5	0.8	-	41.2	-	-	-	186
		9.9	1	-	50.2	0	-	9	248
Gustare 2, ora 21:02
Covrigei cu chimen, Pavi	100g	10	8.3	-	67	-	-	-	303
		10	8.3	-	67	-	-	-	303
Cina, ora 21:04
Dovlecei pane	100g	10	4	0	9	0	0	0	150
Curcan la gratar	100g	26	0.6	71	0	-	44	-	135
		36	4.6	71	9	0	44	0	285
Gustare 3, ora 23:09
Toffiffee	32g	1.9	9.9	-	18.6	-	-	-	172
		1.9	9.9	-	18.6	-	-	-	172
Total ingerat		58.6	24 (mic)	71	152.2 (mult)	1.2	44	14.5	1039
Norma zilnică		min:58.4 max:87.6	min:28.9 max:34.6		min:116.9 max:129.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1312
Total consumat		-1312


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 70g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 5.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-sanovita.html]Fulgi de porumb, Sanovita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 41.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-cu-chimen-pavi.html]Covrigei cu chimen, Pavi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]303[/color] calorii[/b], 10 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 67 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html]Dovlecei pane[/url], 100g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 10 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan-gratar.html]Curcan la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 26 proteine, 0.6 grasimi, 71 colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 44 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 23:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toffiffee.html]Toffiffee[/url], 32g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 18.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1039[/color] calorii, 58.6 proteine, (mic)24 grasimi, 71 colesterol, (mult)152.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 44 sodiu, 14.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1312[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1312[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 70g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-sanovita.html]Fulgi de porumb, Sanovita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-cu-chimen-pavi.html]Covrigei cu chimen, Pavi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]303[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html]Dovlecei pane[/url], 100g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan-gratar.html]Curcan la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 23:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toffiffee.html]Toffiffee[/url], 32g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1039[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1312[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1312[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:57</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 5.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:58</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de porumb, Sanovita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-sanovita.html">Fulgi de porumb, Sanovita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 41.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:02</em><br/><a title="Calorii Covrigei cu chimen, Pavi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-cu-chimen-pavi.html">Covrigei cu chimen, Pavi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">303</span> calorii</strong>, 10 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 67 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:04</em><br/><a title="Calorii Dovlecei pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html">Dovlecei pane</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 10 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Curcan la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan-gratar.html">Curcan la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 26 proteine, 0.6 grasimi, 71 colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 44 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 23:09</em><br/><a title="Calorii Toffiffee" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toffiffee.html">Toffiffee</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 18.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1039</span> calorii, 58.6 proteine, (mic)24 grasimi, 71 colesterol, (mult)152.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 44 sodiu, 14.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1312</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1312</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:57</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:58</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de porumb, Sanovita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-sanovita.html">Fulgi de porumb, Sanovita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:02</em><br/><a title="Calorii Covrigei cu chimen, Pavi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-cu-chimen-pavi.html">Covrigei cu chimen, Pavi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">303</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:04</em><br/><a title="Calorii Dovlecei pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html">Dovlecei pane</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Curcan la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan-gratar.html">Curcan la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 23:09</em><br/><a title="Calorii Toffiffee" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toffiffee.html">Toffiffee</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1039</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1312</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1312</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-08-2012, gargaritza4

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-08-2012, gargaritza4

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!