Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-08-2017, leo53

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Caise 110g 1.5 0.4 0 12.2 2.2 1.1 9.9 53
Prune rosii 75g 0.6 0 0 8.6 1.1 - - 36
Suc de lamaie natural, fara zahar 30ml 0 0 0 2.7 0 0 0 8
2.10.4023.53.31.19.997
Gustare 1, ora 10:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos 30ml 1 0.5 - 1.4 0 - 1.4 14
Zaharina, Sucrazit, Elite 0.41g 0 0 0 0 0 75.8 0 0
Cafea tare, Nescafe Brasero 8g 0.6 0 - 0.2 0.2 8 - 10
1.60.501.60.283.81.424
Prânz, ora 13:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Mici, Pegas 35g 4.6 3.2 - 0 - - - 47
Varza 200g 2.6 0 0 11.6 5 0 6.4 50
Pulpe de pui la gratar 70g 14.2 7.4 - 0.4 - - - 124
Ardei chili (iute) verde, conservat 20g 0.1 0.1 0 0.9 0.3 79.4 - 6
Dovlecei 300g 6 1.1 0 6 3.8 0 5.6 60
27.511.8018.99.179.412287
Gustare 2, ora 16:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Briose cu rom si scortisoara - Dukan Atac 90g 10.4 2.3 - 6.3 1.1 0.3 0.1 94
Cascaval Muenster 100g 23.4 30 96 1.1 0 628 1.1 368
Muschi de vita condimentat, Angst 60g 12.7 1 - 0.7 0 - - 63
46.533.3968.11.1628.31.2525
Cina, ora 19:00
Bautura racoritoare cu aroma de portocale, Viva 500ml 0 0 0 0 0 0 0 3
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000003
Total ingerat 77.7
46
(mult)
96 52.1
(mic)
13.7 792.6
24.5
936
Norma zilnică min:73
max:109.5
min:26
max:31.2
min:105.3
max:117
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1303
Total consumat -1303

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: