Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-09-2010, LolyBlue

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Fulgi din grau integral (fara zahar), Rommac 15g 1.5 0.3 0 11.6 0.6 0 0 56
Branza degresata, VIO 115g 20.1 1.2 - 1.7 - - - 98
Albus de ou 70g 7.6 0 0 0.5 0 0 0 37
Rosie 100g 1.1 0.3 - 4.3 - - - 25
30.31.8018.10.600216
Prânz, ora 12:00
Ciorba cartofi si naut a la Loly 400g 4 2 - 18 - - - 96
Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone 140g 5 4.8 - 6 0 56 6 87
96.8-240566183
Gustare 2, ora 14:30
Inghetata Moana Fructe de Padure, Betty Ice 49g 0.8 2 - 11.8 - - - 69
Lapte semidegresat 1.5% grasime, Vio 300ml 10.5 4.5 - 14.7 - - - 141
Baton Fibrobar-R, Redis 60g 10 13.7 - 28.6 6.1 - - 170
21.320.2-55.16.1--380
Cina, ora 17:00
Iaurt degresat 0,1% grasime, Vio 370g 14.8 0.4 - 14.4 - 0 - 121
Fulgi din grau integral (fara zahar), Rommac 10g 1 0.2 0 7.7 0.4 0 0 37
Miere de salcam 10g 0 0 0 7.6 0 0 0 31
15.80.6029.70.400189
Gustare 3, ora 20:00
Mere verzi 400g 0 0 0 50.8 - - - 204
Winterfresh sugarfree, Wrigley's 14g 0 0 0 8.4 0 0 0 21
00059.2000225
Total ingerat 76.4
(mult)
29.4
(mic)
0 186.1
(mult)
7.1 56
6
1193
Norma zilnică min:49
max:73.5
min:33.1
max:39.8
min:134.2
max:149.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1182
Total consumat -1182

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: