Meniu pentru 08-09-2014, diaele

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/09/2014, diaele - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:32
Crenvursti cu pui Cris-Tim	130g	12.4	26.8	-	2.5	0	-	-	301
		12.4	26.8	-	2.5	0	-	-	301
Gustare 1, ora 13:00
Paleuri KETO by Dy	13g	1	4.6	-	1.2	0.7	-	-	49
		1	4.6	-	1.2	0.7	-	-	49
Prânz, ora 15:23
Carne de porc, proaspata, spata, muschi (cotlet), cu os, carne si grasime, gatita, la cuptor	120g	30.7	13.3	100.8	0	0	66	0	251
Untura de porc	20g	0	20	19	0	0	0	0	181
Acur murati, castraveti salbatici murati, Sera	45g	0	0	-	1.1	0.6	531	1.1	21
Telina, radacina, cruda	100g	1.5	0.3	0	9.2	1.8	100	1.6	42
		32.2	33.6	119.8	10.3	2.4	697	2.7	495
Gustare 2, ora 23:50
Nutline seminte negre de floarea soarelui	12g	1.9	4.2	-	4.8	4.4	0.2	0.2	56
		1.9	4.2	-	4.8	4.4	0.2	0.2	56
Cina, ora 21:22
Salata verde	150g	1.8	0.5	0	5	3.2	0	0	26
Ulei de masline extravirgin, Italia	15ml	0	13.8	0	0	0	-	0	125
Halloumi - Eridanous	115g	25.3	28.8	-	1.7	0	-	-	367
		27.1	43.1	0	6.7	3.2	0	0	518
Total ingerat		74.6	112.3 (mult)	119.8	25.5 (mic)	10.7	697.2	2.9	1419
Norma zilnică		min:63 max:94.5	min:39.4 max:47.3		min:159.6 max:177.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1388
Total consumat		-1388


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-cu-pui-cris-tim.html]Crenvursti cu pui Cris-Tim[/url], 130g - [b][color=#FF0000]301[/color] calorii[/b], 12.4 proteine, 26.8 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paleuri-keto-dy.html]Paleuri KETO by Dy[/url], 13g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 1 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-cotlet-os-carne-grasime-gatita-cuptor.html]Carne de porc, proaspata, spata, muschi (cotlet), cu os, carne si grasime, gatita, la cuptor[/url], 120g - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b], 30.7 proteine, 13.3 grasimi, 100.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 66 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-untura-porc.html]Untura de porc[/url], 20g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b], 0 proteine, 20 grasimi, 19 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-acur-murati-castraveti-salbatici-murati-sera.html]Acur murati, castraveti salbatici murati, Sera[/url], 45g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.6 fibre, 531 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-radacina-cruda.html]Telina, radacina, cruda[/url], 100g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 9.2 carbohidrati, 1.8 fibre, 100 sodiu, 1.6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 23:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nutline-seminte-negre-floarea-soarelui.html]Nutline seminte negre de floarea soarelui[/url], 12g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, 4.4 fibre, 0.2 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Cina, ora 21:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 150g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-italia.html]Ulei de masline extravirgin, Italia[/url], 15ml - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 0 proteine, 13.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-halloumi-eridanous.html]Halloumi - Eridanous[/url], 115g - [b][color=#FF0000]367[/color] calorii[/b], 25.3 proteine, 28.8 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1419[/color] calorii, 74.6 proteine, (mult)112.3 grasimi, 119.8 colesterol, (mic)25.5 carbohidrati, 10.7 fibre, 697.2 sodiu, 2.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1388[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1388[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-cu-pui-cris-tim.html]Crenvursti cu pui Cris-Tim[/url], 130g - [b][color=#FF0000]301[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paleuri-keto-dy.html]Paleuri KETO by Dy[/url], 13g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-cotlet-os-carne-grasime-gatita-cuptor.html]Carne de porc, proaspata, spata, muschi (cotlet), cu os, carne si grasime, gatita, la cuptor[/url], 120g - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-untura-porc.html]Untura de porc[/url], 20g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-acur-murati-castraveti-salbatici-murati-sera.html]Acur murati, castraveti salbatici murati, Sera[/url], 45g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-radacina-cruda.html]Telina, radacina, cruda[/url], 100g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 23:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nutline-seminte-negre-floarea-soarelui.html]Nutline seminte negre de floarea soarelui[/url], 12g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 150g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-italia.html]Ulei de masline extravirgin, Italia[/url], 15ml - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-halloumi-eridanous.html]Halloumi - Eridanous[/url], 115g - [b][color=#FF0000]367[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1419[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1388[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1388[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:32</em><br/><a title="Calorii Crenvursti cu pui Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-cu-pui-cris-tim.html">Crenvursti cu pui Cris-Tim</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">301</span> calorii</strong>, 12.4 proteine, 26.8 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Paleuri KETO by Dy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paleuri-keto-dy.html">Paleuri KETO by Dy</a>, 13g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 1 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:23</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, muschi (cotlet), cu os, carne si grasime, gatita, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-cotlet-os-carne-grasime-gatita-cuptor.html">Carne de porc, proaspata, spata, muschi (cotlet), cu os, carne si grasime, gatita, la cuptor</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">251</span> calorii</strong>, 30.7 proteine, 13.3 grasimi, 100.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 66 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Untura de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-untura-porc.html">Untura de porc</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong>, 0 proteine, 20 grasimi, 19 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Acur murati, castraveti salbatici murati, Sera" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-acur-murati-castraveti-salbatici-murati-sera.html">Acur murati, castraveti salbatici murati, Sera</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.6 fibre, 531 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Telina, radacina, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-radacina-cruda.html">Telina, radacina, cruda</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 9.2 carbohidrati, 1.8 fibre, 100 sodiu, 1.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 23:50</em><br/><a title="Calorii Nutline seminte negre de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nutline-seminte-negre-floarea-soarelui.html">Nutline seminte negre de floarea soarelui</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, 4.4 fibre, 0.2 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:22</em><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline extravirgin, Italia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-italia.html">Ulei de masline extravirgin, Italia</a>, 15ml - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 0 proteine, 13.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Halloumi - Eridanous" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-halloumi-eridanous.html">Halloumi - Eridanous</a>, 115g - <strong><span style="color:#FF0000">367</span> calorii</strong>, 25.3 proteine, 28.8 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1419</span> calorii, 74.6 proteine, (mult)112.3 grasimi, 119.8 colesterol, (mic)25.5 carbohidrati, 10.7 fibre, 697.2 sodiu, 2.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1388</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1388</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:32</em><br/><a title="Calorii Crenvursti cu pui Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-cu-pui-cris-tim.html">Crenvursti cu pui Cris-Tim</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">301</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Paleuri KETO by Dy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paleuri-keto-dy.html">Paleuri KETO by Dy</a>, 13g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:23</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, muschi (cotlet), cu os, carne si grasime, gatita, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-cotlet-os-carne-grasime-gatita-cuptor.html">Carne de porc, proaspata, spata, muschi (cotlet), cu os, carne si grasime, gatita, la cuptor</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">251</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Untura de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-untura-porc.html">Untura de porc</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Acur murati, castraveti salbatici murati, Sera" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-acur-murati-castraveti-salbatici-murati-sera.html">Acur murati, castraveti salbatici murati, Sera</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telina, radacina, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-radacina-cruda.html">Telina, radacina, cruda</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 23:50</em><br/><a title="Calorii Nutline seminte negre de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nutline-seminte-negre-floarea-soarelui.html">Nutline seminte negre de floarea soarelui</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:22</em><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline extravirgin, Italia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-italia.html">Ulei de masline extravirgin, Italia</a>, 15ml - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Halloumi - Eridanous" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-halloumi-eridanous.html">Halloumi - Eridanous</a>, 115g - <strong><span style="color:#FF0000">367</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1419</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1388</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1388</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-09-2014, diaele

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-09-2014, diaele

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!