Meniu pentru 08-09-2015, June3086

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/09/2015, June3086 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:00
Zahar brun	7.5g	0	0	0	7.4	0	0	7.3	29
Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli	200ml	6	3	-	9	-	-	-	86
Iaurt Grecesc 1.6% grasime cu Capsuni, Olympus	125g	7.1	2	-	17.5	0.1	125	16.9	117
Baton Musli cu capsuni, Stilla Fitness	30g	1.1	1.4	-	20	-	-	-	96
		14.2	6.4	0	53.9	0.1	125	24.2	328
Prânz, ora 18:02
Salata greceasca	100g	4.1	7.8	-	4.2	-	-	-	100
Painici Ciabatta, Fricopan	50g	4.5	1.8	0	20.1	0	0	0	128
		8.6	9.6	0	24.3	0	0	0	228
Gustare 2, ora 18:03
Baton Ideal Bar, Redis	50g	12.6	8.6	0	16.2	2.2	0	7.3	192
		12.6	8.6	0	16.2	2.2	0	7.3	192
Cina, ora 18:04
Supa Crema de Rosii a la Meri	400ml	8.4	3.2	4	10.8	2	516	8.4	104
Paine neagra cu secara, de casa	60g	4.1	0.7	-	28.5	-	-	-	135
Telemea de oaie	30g	5.1	6	0	0.3	0	0	0	81
Cascaval gouda	35g	8.7	9.6	39.9	0.8	0	286.7	0.8	125
		26.3	19.5	43.9	40.4	2	802.7	9.2	445
Total ingerat		61.7 (mic)	44.1 (mult)	43.9	134.8	4.3	927.7	40.7	1193
Norma zilnică		min:75.5 max:113.3	min:33.1 max:39.8		min:134.2 max:149.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1576
Total consumat		-1576


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brun.html]Zahar brun[/url], 7.5g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 7.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-milli.html]Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-olympus-iaurt-grecesc-cu-capsuni.html]Iaurt Grecesc 1.6% grasime cu Capsuni, Olympus[/url], 125g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 125 sodiu, 16.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-musli-capsuni-stilla-fitness.html]Baton Musli cu capsuni, Stilla Fitness[/url], 30g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 18:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-greceasca.html]Salata greceasca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painici-ciabatta-fricopan.html]Painici Ciabatta, Fricopan[/url], 50g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 20.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ideal-bar-redis.html]Baton Ideal Bar, Redis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 8.6 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 7.3 zaharuri

[i]Cina, ora 18:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-rosii-meri.html]Supa Crema de Rosii a la Meri[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 3.2 grasimi, 4 colesterol, 10.8 carbohidrati, 2 fibre, 516 sodiu, 8.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-casa.html]Paine neagra cu secara, de casa[/url], 60g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 28.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-gouda.html]Cascaval gouda[/url], 35g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 9.6 grasimi, 39.9 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 286.7 sodiu, 0.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1193[/color] calorii, (mic)61.7 proteine, (mult)44.1 grasimi, 43.9 colesterol, 134.8 carbohidrati, 4.3 fibre, 927.7 sodiu, 40.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1576[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1576[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brun.html]Zahar brun[/url], 7.5g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-milli.html]Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-olympus-iaurt-grecesc-cu-capsuni.html]Iaurt Grecesc 1.6% grasime cu Capsuni, Olympus[/url], 125g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-musli-capsuni-stilla-fitness.html]Baton Musli cu capsuni, Stilla Fitness[/url], 30g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-greceasca.html]Salata greceasca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painici-ciabatta-fricopan.html]Painici Ciabatta, Fricopan[/url], 50g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ideal-bar-redis.html]Baton Ideal Bar, Redis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-rosii-meri.html]Supa Crema de Rosii a la Meri[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-casa.html]Paine neagra cu secara, de casa[/url], 60g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-gouda.html]Cascaval gouda[/url], 35g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1193[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1576[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1576[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Zahar brun" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brun.html">Zahar brun</a>, 7.5g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 7.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-milli.html">Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Grecesc 1.6% grasime cu Capsuni, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-olympus-iaurt-grecesc-cu-capsuni.html">Iaurt Grecesc 1.6% grasime cu Capsuni, Olympus</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 125 sodiu, 16.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton Musli cu capsuni, Stilla Fitness" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-musli-capsuni-stilla-fitness.html">Baton Musli cu capsuni, Stilla Fitness</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:02</em><br/><a title="Calorii Salata greceasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-greceasca.html">Salata greceasca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Painici Ciabatta, Fricopan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painici-ciabatta-fricopan.html">Painici Ciabatta, Fricopan</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 20.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:03</em><br/><a title="Calorii Baton Ideal Bar, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ideal-bar-redis.html">Baton Ideal Bar, Redis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 8.6 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 7.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:04</em><br/><a title="Calorii Supa Crema de Rosii a la Meri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-rosii-meri.html">Supa Crema de Rosii a la Meri</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 3.2 grasimi, 4 colesterol, 10.8 carbohidrati, 2 fibre, 516 sodiu, 8.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra cu secara, de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-casa.html">Paine neagra cu secara, de casa</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 28.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval gouda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-gouda.html">Cascaval gouda</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 9.6 grasimi, 39.9 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 286.7 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1193</span> calorii, (mic)61.7 proteine, (mult)44.1 grasimi, 43.9 colesterol, 134.8 carbohidrati, 4.3 fibre, 927.7 sodiu, 40.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1576</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1576</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Zahar brun" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brun.html">Zahar brun</a>, 7.5g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-milli.html">Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Grecesc 1.6% grasime cu Capsuni, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-olympus-iaurt-grecesc-cu-capsuni.html">Iaurt Grecesc 1.6% grasime cu Capsuni, Olympus</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton Musli cu capsuni, Stilla Fitness" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-musli-capsuni-stilla-fitness.html">Baton Musli cu capsuni, Stilla Fitness</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:02</em><br/><a title="Calorii Salata greceasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-greceasca.html">Salata greceasca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Painici Ciabatta, Fricopan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painici-ciabatta-fricopan.html">Painici Ciabatta, Fricopan</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:03</em><br/><a title="Calorii Baton Ideal Bar, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ideal-bar-redis.html">Baton Ideal Bar, Redis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:04</em><br/><a title="Calorii Supa Crema de Rosii a la Meri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-rosii-meri.html">Supa Crema de Rosii a la Meri</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra cu secara, de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-casa.html">Paine neagra cu secara, de casa</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval gouda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-gouda.html">Cascaval gouda</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1193</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1576</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1576</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-09-2015, June3086

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-09-2015, June3086

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!