Meniu pentru 08-12-2010, unknownuser

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/12/2010, unknownuser - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele	123g	0.9	0.2	0	13.1	2	0	8.5	52
Ou de gaina	45g	5.7	4.5	190.4	0.4	0	0	0	65
Sunca Praga, Cris-tim	40g	6.3	1.5	-	0.3	-	-	-	40
		12.9	6.2	190.4	13.8	2	0	8.5	157
Prânz, ora 12:30
Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele	123g	0.9	0.2	0	13.1	2	0	8.5	52
Pulpe de pui superioare prajite, reteta originala, doar carne, fara piele si fara pane, KFC	292.35g	65.9	27.6	345	0.8	0	1581.6	-	515
Legume congelate Ghiveci, Uncle Statis	300g	6	3	-	30	-	-	-	144
		72.8	30.8	345	43.9	2	1581.6	8.5	711
Cina, ora 18:30
Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele	123g	0.9	0.2	0	13.1	2	0	8.5	52
Pulpe de pui superioare prajite, reteta originala, doar carne, fara piele si fara pane, KFC	97.45g	22	9.2	115	0.3	0	527.2	-	172
		22.9	9.4	115	13.4	2	527.2	8.5	224
Gustare 3, ora 23:59
Lapte degresat 0.1%, Dorna	250ml	8.5	0.3	-	12	-	-	-	85
Cafea	50ml	0.1	0	0	0	0	1	0	1
		8.6	0.3	0	12	0	1	0	86
Total ingerat		117.2	46.7 (mult)	650.4	83.1 (mic)	6	2109.8	25.5	1178
Norma zilnică		min:87 max:130.5	min:32.7 max:39.3		min:132.5 max:147.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1878
Total consumat		-1878


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-toate-zonele.html]Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele[/url], 123g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 13.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 8.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 45g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 4.5 grasimi, 190.4 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-cris-tim.html]Sunca Praga, Cris-tim[/url], 40g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-toate-zonele.html]Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele[/url], 123g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 13.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 8.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-superioare-prajite-reteta-originala-doar-carne-fara-piele-fara-pane-kfc.html]Pulpe de pui superioare prajite, reteta originala, doar carne, fara piele si fara pane, KFC[/url], 292.35g - [b][color=#FF0000]515[/color] calorii[/b], 65.9 proteine, 27.6 grasimi, 345 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 1581.6 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-congelate-ghiveci-uncle-statis.html]Legume congelate Ghiveci, Uncle Statis[/url], 300g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-toate-zonele.html]Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele[/url], 123g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 13.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 8.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-superioare-prajite-reteta-originala-doar-carne-fara-piele-fara-pane-kfc.html]Pulpe de pui superioare prajite, reteta originala, doar carne, fara piele si fara pane, KFC[/url], 97.45g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 22 proteine, 9.2 grasimi, 115 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 527.2 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 23:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-dorna.html]Lapte degresat 0.1%, Dorna[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1178[/color] calorii, 117.2 proteine, (mult)46.7 grasimi, 650.4 colesterol, (mic)83.1 carbohidrati, 6 fibre, 2109.8 sodiu, 25.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1878[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1878[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-toate-zonele.html]Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele[/url], 123g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 45g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-cris-tim.html]Sunca Praga, Cris-tim[/url], 40g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-toate-zonele.html]Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele[/url], 123g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-superioare-prajite-reteta-originala-doar-carne-fara-piele-fara-pane-kfc.html]Pulpe de pui superioare prajite, reteta originala, doar carne, fara piele si fara pane, KFC[/url], 292.35g - [b][color=#FF0000]515[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-congelate-ghiveci-uncle-statis.html]Legume congelate Ghiveci, Uncle Statis[/url], 300g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-toate-zonele.html]Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele[/url], 123g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-superioare-prajite-reteta-originala-doar-carne-fara-piele-fara-pane-kfc.html]Pulpe de pui superioare prajite, reteta originala, doar carne, fara piele si fara pane, KFC[/url], 97.45g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 23:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-dorna.html]Lapte degresat 0.1%, Dorna[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1178[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1878[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1878[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-toate-zonele.html">Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele</a>, 123g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 13.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 8.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 4.5 grasimi, 190.4 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca Praga, Cris-tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-cris-tim.html">Sunca Praga, Cris-tim</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-toate-zonele.html">Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele</a>, 123g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 13.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 8.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de pui superioare prajite, reteta originala, doar carne, fara piele si fara pane, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-superioare-prajite-reteta-originala-doar-carne-fara-piele-fara-pane-kfc.html">Pulpe de pui superioare prajite, reteta originala, doar carne, fara piele si fara pane, KFC</a>, 292.35g - <strong><span style="color:#FF0000">515</span> calorii</strong>, 65.9 proteine, 27.6 grasimi, 345 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 1581.6 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Legume congelate Ghiveci, Uncle Statis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-congelate-ghiveci-uncle-statis.html">Legume congelate Ghiveci, Uncle Statis</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:30</em><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-toate-zonele.html">Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele</a>, 123g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 13.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 8.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de pui superioare prajite, reteta originala, doar carne, fara piele si fara pane, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-superioare-prajite-reteta-originala-doar-carne-fara-piele-fara-pane-kfc.html">Pulpe de pui superioare prajite, reteta originala, doar carne, fara piele si fara pane, KFC</a>, 97.45g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 22 proteine, 9.2 grasimi, 115 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 527.2 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 23:59</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat 0.1%, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-dorna.html">Lapte degresat 0.1%, Dorna</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1178</span> calorii, 117.2 proteine, (mult)46.7 grasimi, 650.4 colesterol, (mic)83.1 carbohidrati, 6 fibre, 2109.8 sodiu, 25.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1878</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1878</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-toate-zonele.html">Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele</a>, 123g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca Praga, Cris-tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-cris-tim.html">Sunca Praga, Cris-tim</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-toate-zonele.html">Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele</a>, 123g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de pui superioare prajite, reteta originala, doar carne, fara piele si fara pane, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-superioare-prajite-reteta-originala-doar-carne-fara-piele-fara-pane-kfc.html">Pulpe de pui superioare prajite, reteta originala, doar carne, fara piele si fara pane, KFC</a>, 292.35g - <strong><span style="color:#FF0000">515</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Legume congelate Ghiveci, Uncle Statis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-congelate-ghiveci-uncle-statis.html">Legume congelate Ghiveci, Uncle Statis</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:30</em><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-toate-zonele.html">Grapefruit, proaspat, roz si rosu, din toate zonele</a>, 123g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de pui superioare prajite, reteta originala, doar carne, fara piele si fara pane, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-superioare-prajite-reteta-originala-doar-carne-fara-piele-fara-pane-kfc.html">Pulpe de pui superioare prajite, reteta originala, doar carne, fara piele si fara pane, KFC</a>, 97.45g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 23:59</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat 0.1%, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-dorna.html">Lapte degresat 0.1%, Dorna</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1178</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1878</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1878</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-12-2010, unknownuser

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-12-2010, unknownuser

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!