Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-12-2011, RoxanaM

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Masline, marinate, conservate sau imbuteliate, verzi 100g 1 15.3 0 3.8 3.3 1556 0.5 145
Mortadella cu carne tocata de porc, Espina 100g 10.5 15 - 5.5 - - - 199
Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco 50g 6 3 - 34.9 3.5 27.5 2.5 198
17.533.3044.26.81583.53542
Gustare 1, ora 11:30
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 14:30
Salata verde, iceberg (include tipurile de salata creata), cruda 250g 2.3 0.4 0 7.4 3 25 4.9 35
Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (rulada), fara os, carne slaba (degresata), gatit, fript 150g 40.8 9.4 118.5 0 0 70.5 0 260
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
43.19.8118.57.4395.54.9295
Gustare 2, ora 17:30
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 19:00
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Il Panettone Chocolate Chips, Bauli 100g 8.2 19.6 0 49.7 0 180 27.7 409
8.219.6049.7018027.7409
Gustare 3, ora 22:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 68.8
(mic)
62.7
(mult)
118.5 101.3
(mic)
9.8 1859
35.6
1246
Norma zilnică min:94
max:141
min:34.6
max:41.5
min:140.2
max:155.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Curatenie, general 15min -41
Mers, plimbat cainele 100min -183
Metabolism bazal -1681
Total consumat -1905

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: