Meniu pentru 09-01-2012, sesysimo

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/01/2012, sesysimo - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:24
Cafea cu lapte si zahar automat	100ml	0.4	2	-	7.6	0	-	-	50
Lapte 1.5%, Oke!	250ml	7.5	3.8	0	11.3	0	0	0	108
		7.9	5.8	0	18.9	0	0	0	158
Gustare 1, ora 15:50
Biscuiti/Snack Paprika, Tuc	3g	0.2	0.7	-	1.8	0.1	28.2	0.2	15
		0.2	0.7	-	1.8	0.1	28.2	0.2	15
Gustare 2, ora 15:57
Covrigi	200g	22	2	0	142	0	0	0	640
		22	2	0	142	0	0	0	640
Cina, ora 17:34
Supa de legume a la Adella	300ml	0.6	0	0	4.8	0	1.8	0	24
Paine/Franzela alba feliata Bonpana, Dobrogea	200g	14.8	1.2	-	89.8	0.2	1000	0.4	430
		15.4	1.2	0	94.6	0.2	1001.8	0.4	454
Total ingerat		45.5 (mic)	9.7 (mic)	0	257.3 (mult)	0.3	1030	0.6	1267
Norma zilnică		min:115 max:172.5	min:35.2 max:42.2		min:142.5 max:158.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	15min	-90
Mers, 8min/km	20min	-230
Metabolism bazal		-1988
Total consumat		-2308


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html]Cafea cu lapte si zahar automat[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 250ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-tuc-paprika-kraft-foods.html]Biscuiti/Snack Paprika, Tuc[/url], 3g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.1 fibre, 28.2 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html]Covrigi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]640[/color] calorii[/b], 22 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 142 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 17:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-adella.html]Supa de legume a la Adella[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 1.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-franzela-alba-feliata-bonpana-dobrogea.html]Paine/Franzela alba feliata Bonpana, Dobrogea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]430[/color] calorii[/b], 14.8 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 89.8 carbohidrati, 0.2 fibre, 1000 sodiu, 0.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1267[/color] calorii, (mic)45.5 proteine, (mic)9.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)257.3 carbohidrati, 0.3 fibre, 1030 sodiu, 0.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 15min - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 20min - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1988[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2308[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html]Cafea cu lapte si zahar automat[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 250ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-tuc-paprika-kraft-foods.html]Biscuiti/Snack Paprika, Tuc[/url], 3g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html]Covrigi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]640[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-adella.html]Supa de legume a la Adella[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-franzela-alba-feliata-bonpana-dobrogea.html]Paine/Franzela alba feliata Bonpana, Dobrogea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]430[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1267[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 15min - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 20min - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1988[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2308[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:24</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar automat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html">Cafea cu lapte si zahar automat</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:50</em><br/><a title="Calorii Biscuiti/Snack Paprika, Tuc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-tuc-paprika-kraft-foods.html">Biscuiti/Snack Paprika, Tuc</a>, 3g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.1 fibre, 28.2 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:57</em><br/><a title="Calorii Covrigi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html">Covrigi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">640</span> calorii</strong>, 22 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 142 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:34</em><br/><a title="Calorii Supa de legume a la Adella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-adella.html">Supa de legume a la Adella</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 1.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine/Franzela alba feliata Bonpana, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-franzela-alba-feliata-bonpana-dobrogea.html">Paine/Franzela alba feliata Bonpana, Dobrogea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">430</span> calorii</strong>, 14.8 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 89.8 carbohidrati, 0.2 fibre, 1000 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1267</span> calorii, (mic)45.5 proteine, (mic)9.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)257.3 carbohidrati, 0.3 fibre, 1030 sodiu, 0.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">230</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1988</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2308</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:24</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar automat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html">Cafea cu lapte si zahar automat</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:50</em><br/><a title="Calorii Biscuiti/Snack Paprika, Tuc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-tuc-paprika-kraft-foods.html">Biscuiti/Snack Paprika, Tuc</a>, 3g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:57</em><br/><a title="Calorii Covrigi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html">Covrigi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">640</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:34</em><br/><a title="Calorii Supa de legume a la Adella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-adella.html">Supa de legume a la Adella</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine/Franzela alba feliata Bonpana, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-franzela-alba-feliata-bonpana-dobrogea.html">Paine/Franzela alba feliata Bonpana, Dobrogea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">430</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1267</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">230</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1988</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2308</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-01-2012, sesysimo

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-01-2012, sesysimo

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!