Meniu pentru 09-01-2013, danielaslim

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/01/2013, danielaslim - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:08
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Rosii, coapte	150g	1.4	0.3	0	5.9	1.8	7.5	3.9	27
Branza de vaci	100g	17.9	12.2	-	3.5	0	-	3.5	210
Seminte de dovleac miez, SanoVita	40g	12.8	18.4	-	3.2	-	-	-	232
		32.1	30.9	0	12.6	1.8	7.5	7.4	469
Prânz, ora 23:09
Fasole verde cu rosii	400g	6	12	-	21.6	-	-	-	213
		6	12	-	21.6	-	-	-	213
Cina, ora 23:13
Crenvursti piept pui, Aldis	100g	13	21	-	2	-	-	-	253
Crema de branza Almette, Hochland	70g	4.2	18.2	-	2.1	-	-	-	189
		17.2	39.2	-	4.1	-	-	-	442
Total ingerat		55.3 (mic)	82.1 (mult)	0	38.3 (mic)	1.8	7.5	7.4	1124
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:31.2 max:37.5		min:126.5 max:140.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Hip Hop Abs / Turbo Jam	30min	-218
Metabolism bazal		-1449
Total consumat		-1667


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html]Rosii, coapte[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 100g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 17.9 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-dovleac-sanovita.html]Seminte de dovleac miez, SanoVita[/url], 40g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 18.4 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 23:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-rosii.html]Fasole verde cu rosii[/url], 400g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b], 6 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 21.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 23:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-piept-pui-aldis.html]Crenvursti piept pui, Aldis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b], 13 proteine, 21 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-almette-hochland.html]Crema de branza Almette, Hochland[/url], 70g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 18.2 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1124[/color] calorii, (mic)55.3 proteine, (mult)82.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)38.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 7.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html]Hip Hop Abs / Turbo Jam[/url], 30min - [b][color=#FF0000]218[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1449[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1667[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html]Rosii, coapte[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 100g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-dovleac-sanovita.html]Seminte de dovleac miez, SanoVita[/url], 40g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-rosii.html]Fasole verde cu rosii[/url], 400g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-piept-pui-aldis.html]Crenvursti piept pui, Aldis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-almette-hochland.html]Crema de branza Almette, Hochland[/url], 70g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1124[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html]Hip Hop Abs / Turbo Jam[/url], 30min - [b][color=#FF0000]218[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1449[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1667[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:08</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii, coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html">Rosii, coapte</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 17.9 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de dovleac miez, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-dovleac-sanovita.html">Seminte de dovleac miez, SanoVita</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 18.4 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:09</em><br/><a title="Calorii Fasole verde cu rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-rosii.html">Fasole verde cu rosii</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong>, 6 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 21.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:13</em><br/><a title="Calorii Crenvursti piept pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-piept-pui-aldis.html">Crenvursti piept pui, Aldis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">253</span> calorii</strong>, 13 proteine, 21 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de branza Almette, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-almette-hochland.html">Crema de branza Almette, Hochland</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 18.2 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1124</span> calorii, (mic)55.3 proteine, (mult)82.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)38.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 7.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Hip Hop Abs / Turbo Jam" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html">Hip Hop Abs / Turbo Jam</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">218</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1449</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1667</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:08</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii, coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html">Rosii, coapte</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de dovleac miez, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-dovleac-sanovita.html">Seminte de dovleac miez, SanoVita</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:09</em><br/><a title="Calorii Fasole verde cu rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-rosii.html">Fasole verde cu rosii</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:13</em><br/><a title="Calorii Crenvursti piept pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-piept-pui-aldis.html">Crenvursti piept pui, Aldis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">253</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de branza Almette, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-almette-hochland.html">Crema de branza Almette, Hochland</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1124</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Hip Hop Abs / Turbo Jam" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html">Hip Hop Abs / Turbo Jam</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">218</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1449</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1667</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-01-2013, danielaslim

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-01-2013, danielaslim

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!