Meniu pentru 09-01-2018, caramici1777

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/01/2018, caramici1777 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 06:44
piept de pui simplu	123g	38.1	4.4	104.6	0	0	91	0	202
Ou de gaina	100g	12.6	9.9	423	0.8	0	0	0	143
paine grau intreg doi pasi	50g	5.4	0.9	0	18.4	4.4	0.7	1.1	112
piept de pui afumat extra	180g	33.8	1.4	0	3.6	0	3.2	0.4	163
fulgi de ovaz fini	100g	13.5	7	0	58.7	9	0	0.7	370
Lapte UHT Gust Delicios 0,5% grasime, Pilos	300ml	9.9	1.5	-	14.7	-	-	14.7	111
branza de vaci 0.1	250g	29.5	0.8	0	10	0	0.3	10	170
Portocale	400g	3.6	0	0	46.8	9.6	0	37.6	188
		146.4	25.9	527.6	153	23	95.2	64.5	1459
Total ingerat		146.4 (mult)	25.9 (mic)	527.6	153 (mic)	23	95.2	64.5 (mult)	1459
Norma zilnică		min:70 max:105	min:40.5 max:48.6		min:164.1 max:182.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1751
Total consumat		-1751


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-simplu.html]piept de pui simplu[/url], 123g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b], 38.1 proteine, 4.4 grasimi, 104.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 91 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 9.9 grasimi, 423 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-doi-pasi.html]paine grau intreg doi pasi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 18.4 carbohidrati, 4.4 fibre, 0.7 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-afumat-extra.html]piept de pui afumat extra[/url], 180g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 33.8 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 3.2 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-fini.html]fulgi de ovaz fini[/url], 100g - [b][color=#FF0000]370[/color] calorii[/b], 13.5 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 58.7 carbohidrati, 9 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-0-5-pilos-gust-delicios.html]Lapte UHT Gust Delicios 0,5% grasime, Pilos[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 9.9 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 14.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 14.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-0-1.html]branza de vaci 0.1[/url], 250g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 29.5 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0.3 sodiu, 10 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 400g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 46.8 carbohidrati, 9.6 fibre, 0 sodiu, 37.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1459[/color] calorii, (mult)146.4 proteine, (mic)25.9 grasimi, 527.6 colesterol, (mic)153 carbohidrati, 23 fibre, 95.2 sodiu, (mult)64.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1751[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1751[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-simplu.html]piept de pui simplu[/url], 123g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-doi-pasi.html]paine grau intreg doi pasi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-afumat-extra.html]piept de pui afumat extra[/url], 180g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-fini.html]fulgi de ovaz fini[/url], 100g - [b][color=#FF0000]370[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-0-5-pilos-gust-delicios.html]Lapte UHT Gust Delicios 0,5% grasime, Pilos[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-0-1.html]branza de vaci 0.1[/url], 250g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 400g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1459[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1751[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1751[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:44</em><br/><a title="Calorii piept de pui simplu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-simplu.html">piept de pui simplu</a>, 123g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong>, 38.1 proteine, 4.4 grasimi, 104.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 91 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 9.9 grasimi, 423 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii paine grau intreg doi pasi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-doi-pasi.html">paine grau intreg doi pasi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 18.4 carbohidrati, 4.4 fibre, 0.7 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii piept de pui afumat extra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-afumat-extra.html">piept de pui afumat extra</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 33.8 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 3.2 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii fulgi de ovaz fini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-fini.html">fulgi de ovaz fini</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">370</span> calorii</strong>, 13.5 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 58.7 carbohidrati, 9 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte UHT Gust Delicios 0,5% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-0-5-pilos-gust-delicios.html">Lapte UHT Gust Delicios 0,5% grasime, Pilos</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 9.9 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 14.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 14.7 zaharuri<br/><a title="Calorii branza de vaci 0.1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-0-1.html">branza de vaci 0.1</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 29.5 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0.3 sodiu, 10 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 46.8 carbohidrati, 9.6 fibre, 0 sodiu, 37.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1459</span> calorii, (mult)146.4 proteine, (mic)25.9 grasimi, 527.6 colesterol, (mic)153 carbohidrati, 23 fibre, 95.2 sodiu, (mult)64.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1751</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1751</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:44</em><br/><a title="Calorii piept de pui simplu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-simplu.html">piept de pui simplu</a>, 123g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii paine grau intreg doi pasi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-doi-pasi.html">paine grau intreg doi pasi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii piept de pui afumat extra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-afumat-extra.html">piept de pui afumat extra</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii fulgi de ovaz fini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-fini.html">fulgi de ovaz fini</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">370</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte UHT Gust Delicios 0,5% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-0-5-pilos-gust-delicios.html">Lapte UHT Gust Delicios 0,5% grasime, Pilos</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii branza de vaci 0.1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-0-1.html">branza de vaci 0.1</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1459</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1751</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1751</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-01-2018, caramici1777

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-01-2018, caramici1777

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!