Meniu pentru 09-01-2021, Dana7864

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/01/2021, Dana7864 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:50
Greek Wrap, McDonalds	200g	20	22	-	46	2	2000	4	460
Cartofi, prajiti, facuti in casa	156g	4.7	19.5	0	54.8	5	533.5	2.3	414
Pudra proteica, Herbalife	30g	24.9	1.3	-	1.1	-	-	-	115
Shake Mix Nutritiv de Ciocolata, Herbalife	25g	8.7	2.4	-	8.3	-	125	7.6	94
		58.3	45.2	0	110.2	7	2658.5	13.9	1083
Total ingerat		58.3 (mic)	45.2 (mult)	0	110.2 (mic)	7	2658.5 (mult)	13.9	1083
Norma zilnică		min:78 max:117	min:30.1 max:36.1		min:121.8 max:135.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	190min	-371
Metabolism bazal		-1575
Total consumat		-1946


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-greek-wrap-mcdonalds.html]Greek Wrap, McDonalds[/url], 200g - [b][color=#FF0000]460[/color] calorii[/b], 20 proteine, 22 grasimi, - colesterol, 46 carbohidrati, 2 fibre, 2000 sodiu, 4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html]Cartofi, prajiti, facuti in casa[/url], 156g - [b][color=#FF0000]414[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 19.5 grasimi, 0 colesterol, 54.8 carbohidrati, 5 fibre, 533.5 sodiu, 2.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pudra-proteica-herbalife.html]Pudra proteica, Herbalife[/url], 30g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 24.9 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-herbalife-ciocolata.html]Shake Mix Nutritiv de Ciocolata, Herbalife[/url], 25g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 8.3 carbohidrati, - fibre, 125 sodiu, 7.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1083[/color] calorii, (mic)58.3 proteine, (mult)45.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)110.2 carbohidrati, 7 fibre, (mult)2658.5 sodiu, 13.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 190min - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1575[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1946[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-greek-wrap-mcdonalds.html]Greek Wrap, McDonalds[/url], 200g - [b][color=#FF0000]460[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html]Cartofi, prajiti, facuti in casa[/url], 156g - [b][color=#FF0000]414[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pudra-proteica-herbalife.html]Pudra proteica, Herbalife[/url], 30g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-herbalife-ciocolata.html]Shake Mix Nutritiv de Ciocolata, Herbalife[/url], 25g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1083[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 190min - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1575[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1946[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:50</em><br/><a title="Calorii Greek Wrap, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-greek-wrap-mcdonalds.html">Greek Wrap, McDonalds</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">460</span> calorii</strong>, 20 proteine, 22 grasimi, - colesterol, 46 carbohidrati, 2 fibre, 2000 sodiu, 4 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi, prajiti, facuti in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html">Cartofi, prajiti, facuti in casa</a>, 156g - <strong><span style="color:#FF0000">414</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 19.5 grasimi, 0 colesterol, 54.8 carbohidrati, 5 fibre, 533.5 sodiu, 2.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Pudra proteica, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pudra-proteica-herbalife.html">Pudra proteica, Herbalife</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 24.9 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Shake Mix Nutritiv de Ciocolata, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-herbalife-ciocolata.html">Shake Mix Nutritiv de Ciocolata, Herbalife</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 8.3 carbohidrati, - fibre, 125 sodiu, 7.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1083</span> calorii, (mic)58.3 proteine, (mult)45.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)110.2 carbohidrati, 7 fibre, (mult)2658.5 sodiu, 13.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 190min - <strong><span style="color:#ff0000">371</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1575</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1946</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:50</em><br/><a title="Calorii Greek Wrap, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-greek-wrap-mcdonalds.html">Greek Wrap, McDonalds</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">460</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi, prajiti, facuti in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html">Cartofi, prajiti, facuti in casa</a>, 156g - <strong><span style="color:#FF0000">414</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pudra proteica, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pudra-proteica-herbalife.html">Pudra proteica, Herbalife</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Shake Mix Nutritiv de Ciocolata, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-herbalife-ciocolata.html">Shake Mix Nutritiv de Ciocolata, Herbalife</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1083</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 190min - <strong><span style="color:#ff0000">371</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1575</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1946</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-01-2021, Dana7864

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-01-2021, Dana7864

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!