Meniu pentru 09-02-2011, alexx88

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/02/2011, alexx88 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:36
Unt de masa B 65%, Napolact	15g	0	9.8	-	0	0	-	0	88
Paine feliata graham, Vel Pitar	50g	3.5	2.4	0	27.1	2.5	0	0	144
Emmentaler, Delaco	50g	14	14.3	-	0	-	100	-	185
Sunca Praga, Cris-tim	20g	3.2	0.7	-	0.1	-	-	-	20
Ou fiert	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	0	0.6	78
		27	32.5	212	27.8	2.5	100	0.6	515
Prânz, ora 15:40
Pizza cu pepperoni, Tip	200g	16.2	17	-	65	-	-	-	478
		16.2	17	-	65	-	-	-	478
Gustare 2, ora 21:48
Portocale	250g	2.3	0	0	29.3	6	0	23.5	118
Kiwi	100g	1.1	0.5	0	14.7	3	0	9	61
		3.4	0.5	0	44	9	0	32.5	179
Cina, ora 19:11
Shaorma	300g	24.6	43.2	0	56.7	5.1	0	0	714
		24.6	43.2	0	56.7	5.1	0	0	714
Total ingerat		71.2 (mic)	93.2 (mult)	212	193.5 (mic)	16.6	100	33.1	1886
Norma zilnică		min:80 max:120	min:52.4 max:62.9		min:212.2 max:235.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1790
Total consumat		-1790


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b-65-napolact.html]Unt de masa B 65%, Napolact[/url], 15g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 0 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-graham-vel-pitar.html]Paine feliata graham, Vel Pitar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 27.1 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-emmentaler-delaco.html]Emmentaler, Delaco[/url], 50g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b], 14 proteine, 14.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 100 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-cris-tim.html]Sunca Praga, Cris-tim[/url], 20g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-cu-pepperoni-tip.html]Pizza cu pepperoni, Tip[/url], 200g - [b][color=#FF0000]478[/color] calorii[/b], 16.2 proteine, 17 grasimi, - colesterol, 65 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 250g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 29.3 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 23.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 14.7 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 9 zaharuri

[i]Cina, ora 19:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma.html]Shaorma[/url], 300g - [b][color=#FF0000]714[/color] calorii[/b], 24.6 proteine, 43.2 grasimi, 0 colesterol, 56.7 carbohidrati, 5.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1886[/color] calorii, (mic)71.2 proteine, (mult)93.2 grasimi, 212 colesterol, (mic)193.5 carbohidrati, 16.6 fibre, 100 sodiu, 33.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1790[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1790[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b-65-napolact.html]Unt de masa B 65%, Napolact[/url], 15g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-graham-vel-pitar.html]Paine feliata graham, Vel Pitar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-emmentaler-delaco.html]Emmentaler, Delaco[/url], 50g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-cris-tim.html]Sunca Praga, Cris-tim[/url], 20g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-cu-pepperoni-tip.html]Pizza cu pepperoni, Tip[/url], 200g - [b][color=#FF0000]478[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 250g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma.html]Shaorma[/url], 300g - [b][color=#FF0000]714[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1886[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1790[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1790[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:36</em><br/><a title="Calorii Unt de masa B 65%, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b-65-napolact.html">Unt de masa B 65%, Napolact</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 0 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine feliata graham, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-graham-vel-pitar.html">Paine feliata graham, Vel Pitar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 27.1 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Emmentaler, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-emmentaler-delaco.html">Emmentaler, Delaco</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong>, 14 proteine, 14.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 100 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca Praga, Cris-tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-cris-tim.html">Sunca Praga, Cris-tim</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:40</em><br/><a title="Calorii Pizza cu pepperoni, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-cu-pepperoni-tip.html">Pizza cu pepperoni, Tip</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">478</span> calorii</strong>, 16.2 proteine, 17 grasimi, - colesterol, 65 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:48</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 29.3 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 23.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 14.7 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:11</em><br/><a title="Calorii Shaorma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma.html">Shaorma</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">714</span> calorii</strong>, 24.6 proteine, 43.2 grasimi, 0 colesterol, 56.7 carbohidrati, 5.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1886</span> calorii, (mic)71.2 proteine, (mult)93.2 grasimi, 212 colesterol, (mic)193.5 carbohidrati, 16.6 fibre, 100 sodiu, 33.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1790</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1790</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:36</em><br/><a title="Calorii Unt de masa B 65%, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b-65-napolact.html">Unt de masa B 65%, Napolact</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine feliata graham, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-graham-vel-pitar.html">Paine feliata graham, Vel Pitar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Emmentaler, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-emmentaler-delaco.html">Emmentaler, Delaco</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca Praga, Cris-tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-cris-tim.html">Sunca Praga, Cris-tim</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:40</em><br/><a title="Calorii Pizza cu pepperoni, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-cu-pepperoni-tip.html">Pizza cu pepperoni, Tip</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">478</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:48</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:11</em><br/><a title="Calorii Shaorma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma.html">Shaorma</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">714</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1886</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1790</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1790</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-02-2011, alexx88

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-02-2011, alexx88

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!