Meniu pentru 09-02-2011, bluekiss45

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/02/2011, bluekiss45 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:00
Muschi file afumat, Cris-Tim	40g	7.4	1	-	0.7	-	-	-	42
Telemea de vaca maturata, Hochland	100g	15	22	-	0.7	-	-	-	261
		22.4	23	-	1.4	-	-	-	303
Gustare 2, ora 17:00
Piftie de porc	50g	14.2	7.7	44	0	0	132	0	126
		14.2	7.7	44	0	0	132	0	126
Cina, ora 19:00
Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, la cuptor	100g	29.9	8.1	94	0	0	64	-	201
Placinta dovleac	100g	3.4	4.2	0	27	2.2	3	0	158
		33.3	12.3	94	27	2.2	67	0	359
Gustare 3, ora 22:00
Fursecuri asortate semiglazurate, Dr. Fursec	30g	1.8	10.2	0	16.2	0	0.8	0	141
		1.8	10.2	0	16.2	0	0.8	0	141
Total ingerat		71.7	53.2 (mult)	138	44.6 (mic)	2.2	199.8	0	929
Norma zilnică		min:62 max:93	min:25.8 max:31		min:104.5 max:116.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1336
Total consumat		-1336


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-cris-tim.html]Muschi file afumat, Cris-Tim[/url], 40g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-hochland.html]Telemea de vaca maturata, Hochland[/url], 100g - [b][color=#FF0000]261[/color] calorii[/b], 15 proteine, 22 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piftie-porc.html]Piftie de porc[/url], 50g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 14.2 proteine, 7.7 grasimi, 44 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 132 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-muschiulet-carne-grasime-gatita-cuptor.html]Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b], 29.9 proteine, 8.1 grasimi, 94 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 64 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-dovleac.html]Placinta dovleac[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 2.2 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-asortate-semiglazurate-dr-fursec.html]Fursecuri asortate semiglazurate, Dr. Fursec[/url], 30g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 10.2 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]929[/color] calorii, 71.7 proteine, (mult)53.2 grasimi, 138 colesterol, (mic)44.6 carbohidrati, 2.2 fibre, 199.8 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1336[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1336[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-cris-tim.html]Muschi file afumat, Cris-Tim[/url], 40g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-hochland.html]Telemea de vaca maturata, Hochland[/url], 100g - [b][color=#FF0000]261[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piftie-porc.html]Piftie de porc[/url], 50g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-muschiulet-carne-grasime-gatita-cuptor.html]Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-dovleac.html]Placinta dovleac[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-asortate-semiglazurate-dr-fursec.html]Fursecuri asortate semiglazurate, Dr. Fursec[/url], 30g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]929[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1336[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1336[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Muschi file afumat, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-cris-tim.html">Muschi file afumat, Cris-Tim</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca maturata, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-hochland.html">Telemea de vaca maturata, Hochland</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">261</span> calorii</strong>, 15 proteine, 22 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Piftie de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piftie-porc.html">Piftie de porc</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 14.2 proteine, 7.7 grasimi, 44 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 132 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-muschiulet-carne-grasime-gatita-cuptor.html">Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">201</span> calorii</strong>, 29.9 proteine, 8.1 grasimi, 94 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 64 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta dovleac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-dovleac.html">Placinta dovleac</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 2.2 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Fursecuri asortate semiglazurate, Dr. Fursec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-asortate-semiglazurate-dr-fursec.html">Fursecuri asortate semiglazurate, Dr. Fursec</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 10.2 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">929</span> calorii, 71.7 proteine, (mult)53.2 grasimi, 138 colesterol, (mic)44.6 carbohidrati, 2.2 fibre, 199.8 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1336</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1336</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Muschi file afumat, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-cris-tim.html">Muschi file afumat, Cris-Tim</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca maturata, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-hochland.html">Telemea de vaca maturata, Hochland</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">261</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Piftie de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piftie-porc.html">Piftie de porc</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-muschiulet-carne-grasime-gatita-cuptor.html">Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">201</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta dovleac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-dovleac.html">Placinta dovleac</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Fursecuri asortate semiglazurate, Dr. Fursec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-asortate-semiglazurate-dr-fursec.html">Fursecuri asortate semiglazurate, Dr. Fursec</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">929</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1336</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1336</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-02-2011, bluekiss45

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-02-2011, bluekiss45

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!