Meniu pentru 09-02-2012, AceSS

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/02/2012, AceSS - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:34
Castraveti	130g	0.9	0	0	4.7	0.7	0	2.2	20
Sunca	100g	18.3	8.4	53	2.3	0	1278	0	162
		19.2	8.4	53	7	0.7	1278	2.2	182
Prânz, ora 16:36
Pui la gratar	200g	38	4	-	4	-	-	-	204
Broccoli	130g	3.6	0.5	0	8.6	3.4	42.9	2.2	45
Mozarrella	100g	21.6	24.6	89	2.5	0	415	1	318
Unt	15g	0.1	12.2	32.3	0	0	86.4	0	108
		63.3	41.3	121.3	15.1	3.4	544.3	3.2	675
Cina, ora 16:37
Ou de gaina	135g	17	13.4	571.1	1.1	0	0	0	194
Bacon afumat	90g	18.8	9.8	-	0.2	-	990	-	165
Unt	15g	0.1	12.2	32.3	0	0	86.4	0	108
		35.9	35.4	603.4	1.3	0	1076.4	0	467
Total ingerat		118.4	85.1 (mult)	777.7	23.4 (mic)	4.1	2898.7 (mult)	5.4	1324
Norma zilnică		min:100.3 max:150.5	min:36.8 max:44.1		min:149 max:165.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1757
Total consumat		-1757


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 130g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html]Sunca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b], 18.3 proteine, 8.4 grasimi, 53 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, 1278 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 38 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli.html]Broccoli[/url], 130g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 8.6 carbohidrati, 3.4 fibre, 42.9 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozarrella.html]Mozarrella[/url], 100g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b], 21.6 proteine, 24.6 grasimi, 89 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 415 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 15g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 12.2 grasimi, 32.3 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 86.4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 16:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 135g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 17 proteine, 13.4 grasimi, 571.1 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bacon-afumat.html]Bacon afumat[/url], 90g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 18.8 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, 990 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 15g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 12.2 grasimi, 32.3 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 86.4 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii, 118.4 proteine, (mult)85.1 grasimi, 777.7 colesterol, (mic)23.4 carbohidrati, 4.1 fibre, (mult)2898.7 sodiu, 5.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1757[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1757[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 130g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html]Sunca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli.html]Broccoli[/url], 130g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozarrella.html]Mozarrella[/url], 100g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 15g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 135g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bacon-afumat.html]Bacon afumat[/url], 90g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 15g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1757[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1757[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:34</em><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html">Sunca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong>, 18.3 proteine, 8.4 grasimi, 53 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, 1278 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:36</em><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 38 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Broccoli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli.html">Broccoli</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 8.6 carbohidrati, 3.4 fibre, 42.9 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Mozarrella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozarrella.html">Mozarrella</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong>, 21.6 proteine, 24.6 grasimi, 89 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 415 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 12.2 grasimi, 32.3 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 86.4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:37</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 17 proteine, 13.4 grasimi, 571.1 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bacon afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bacon-afumat.html">Bacon afumat</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 18.8 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, 990 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 12.2 grasimi, 32.3 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 86.4 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii, 118.4 proteine, (mult)85.1 grasimi, 777.7 colesterol, (mic)23.4 carbohidrati, 4.1 fibre, (mult)2898.7 sodiu, 5.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1757</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1757</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:34</em><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html">Sunca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:36</em><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Broccoli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli.html">Broccoli</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mozarrella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozarrella.html">Mozarrella</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:37</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bacon afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bacon-afumat.html">Bacon afumat</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1757</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1757</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-02-2012, AceSS

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-02-2012, AceSS

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!