Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 09-02-2013, Yzz

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Branza de vaci 100g 17.9 12.2 - 3.5 0 - 3.5 210
Paine neagra cu secara, de casa 30g 2 0.4 - 14.3 - - - 68
Portocale 100g 0.9 0 0 11.7 2.4 0 9.4 47
20.812.6029.52.4012.9325
Gustare 1, ora 11:00
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Mere Idared 100g 0.4 0.1 - 11.8 1.8 - - 47
Covrigei cu mac si sare, Cornelius 50g 3.9 1 - 36 - - - 223
4.31.1047.81.800270
Prânz, ora 13:00
Castraveti in otet 100g 1 0.2 0 3 1 0 0 12
Carne slaba de porc (degresata) 120g 26.4 9 68.5 0.6 0 1662.1 0 198
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
27.49.268.53.611662.10210
Gustare 2, ora 22:51
Iaurt natur Activia, Danone 290g 9.3 10.4 0 10.7 0 116 10.7 174
Fulgi de ovaz 50g 8.5 3.5 0 33.2 5.3 1 - 195
Mere Idared 80g 0.3 0.1 - 9.4 1.4 - - 38
Covrigei cu mac si sare, Cornelius 30g 2.3 0.6 - 21.6 - - - 134
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
20.414.6074.96.711710.7541
Cina, ora 22:51
Castraveti in otet 30g 0.3 0.1 0 0.9 0.3 0 0 4
Crackers sarati, Saiwa 40g 4.8 5.4 - 26 1.6 600 0.6 172
Porumb boabe, Vitae d'oro 200g 6.4 2.2 - 45.2 7.2 600 8.6 226
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
11.57.7072.19.112009.2402
Total ingerat 84.4
45.2
(mic)
68.5 227.9
(mult)
21 2979.1
(mult)
32.8
1748
Norma zilnică min:64
max:96
min:48.6
max:58.3
min:196.7
max:218.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1466
Total consumat -1466

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: