Meniu pentru 09-03-2013, gabriella26

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/03/2013, gabriella26 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 01:59
Paine cu ou, Andraa	150g	14.4	19.8	-	46.2	-	-	-	423
Zahar, pudra	5g	0	0	0	5	0	0.1	4.9	20
		14.4	19.8	0	51.2	0	0.1	4.9	443
Prânz, ora 02:06
Apa plata	600ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Gustare 2, ora 02:01
Masline negre	100g	0.8	10.7	0	6.3	3.2	0	0	115
Smantana 20%, Lacta	50g	0.8	10	0	1.8	0	0	0	100
		1.6	20.7	0	8.1	3.2	0	0	215
Cina, ora 02:04
Salata verde cu rosii si putin ulei	700g	7.7	25.9	-	25.2	-	-	-	338
		7.7	25.9	-	25.2	-	-	-	338
Gustare 3, ora 02:05
Ardei rosu gras	150g	1.5	0	0	9	3.2	0	0	47
		1.5	0	0	9	3.2	0	0	47
Total ingerat		25.2 (mic)	66.4 (mult)	0	93.5 (mic)	6.4	0.1	4.9	1043
Norma zilnică		min:54 max:81	min:29 max:34.8		min:117.3 max:130.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Masaj, realizat in picioare	30min	-108
Metabolism bazal		-1307
Total consumat		-1415


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 01:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-ou-andraa.html]Paine cu ou, Andraa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]423[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 19.8 grasimi, - colesterol, 46.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-pudra.html]Zahar, pudra[/url], 5g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 0.1 sodiu, 4.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 02:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 02:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 100g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 10.7 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-20-lacta.html]Smantana 20%, Lacta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 02:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-putin-ulei.html]Salata verde cu rosii si putin ulei[/url], 700g - [b][color=#FF0000]338[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 25.9 grasimi, - colesterol, 25.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 02:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 150g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1043[/color] calorii, (mic)25.2 proteine, (mult)66.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)93.5 carbohidrati, 6.4 fibre, 0.1 sodiu, 4.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html]Masaj, realizat in picioare[/url], 30min - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1307[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 01:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-ou-andraa.html]Paine cu ou, Andraa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]423[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-pudra.html]Zahar, pudra[/url], 5g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 02:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 02:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 100g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-20-lacta.html]Smantana 20%, Lacta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 02:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-putin-ulei.html]Salata verde cu rosii si putin ulei[/url], 700g - [b][color=#FF0000]338[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 02:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 150g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1043[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html]Masaj, realizat in picioare[/url], 30min - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1307[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 01:59</em><br/><a title="Calorii Paine cu ou, Andraa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-ou-andraa.html">Paine cu ou, Andraa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">423</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 19.8 grasimi, - colesterol, 46.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar, pudra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-pudra.html">Zahar, pudra</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 0.1 sodiu, 4.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 02:06</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 02:01</em><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 10.7 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana 20%, Lacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-20-lacta.html">Smantana 20%, Lacta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 02:04</em><br/><a title="Calorii Salata verde cu rosii si putin ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-putin-ulei.html">Salata verde cu rosii si putin ulei</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">338</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 25.9 grasimi, - colesterol, 25.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 02:05</em><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1043</span> calorii, (mic)25.2 proteine, (mult)66.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)93.5 carbohidrati, 6.4 fibre, 0.1 sodiu, 4.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Masaj, realizat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html">Masaj, realizat in picioare</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1307</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 01:59</em><br/><a title="Calorii Paine cu ou, Andraa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-ou-andraa.html">Paine cu ou, Andraa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">423</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar, pudra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-pudra.html">Zahar, pudra</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 02:06</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 02:01</em><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana 20%, Lacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-20-lacta.html">Smantana 20%, Lacta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 02:04</em><br/><a title="Calorii Salata verde cu rosii si putin ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-putin-ulei.html">Salata verde cu rosii si putin ulei</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">338</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 02:05</em><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1043</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Masaj, realizat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html">Masaj, realizat in picioare</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1307</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-03-2013, gabriella26

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-03-2013, gabriella26

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!