Meniu pentru 09-04-2012, cristinaAle

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/04/2012, cristinaAle - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 01:16
Cafea cu lapte, Anorien	100ml	0.5	0	-	0.6	-	-	-	6
Apa plata	3000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.5	0	0	0.6	0	0	0	6
Gustare 1, ora 14:35
Papaya	170g	1	0	0	16.7	3.1	0	10	67
		1	0	0	16.7	3.1	0	10	67
Prânz, ora 01:17
Salata mixta	300g	2.7	5.4	-	11.4	3.6	-	6.3	96
Piept pui felii	250g	57.5	5	-	2.5	-	-	-	285
		60.2	10.4	-	13.9	3.6	-	6.3	381
Cina, ora 01:19
Dorada	150g	28.4	1.4	0	0	0	0	0	134
Rosii	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
Iaurt soia cu cereale, Savia, Danone	250g	7.5	4.3	-	37.3	0.8	-	-	225
		37.7	6.1	0	45.1	3.2	10	5.2	395
Gustare 3, ora 14:40
Turte de orez glazurate in ciocolata neagra, Bicentury	20g	1.2	4	-	13	-	-	-	93
Portocale	180g	1.6	0	0	21.1	4.3	0	16.9	85
		2.8	4	0	34.1	4.3	0	16.9	178
Total ingerat		102.2	20.5 (mic)	0	110.4 (mic)	14.2	10	38.4	1027
Norma zilnică		min:75.8 max:113.7	min:28.5 max:34.2		min:115.5 max:128.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1513
Total consumat		-1513


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 01:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html]Cafea cu lapte, Anorien[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-papaya.html]Papaya[/url], 170g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.7 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 10 zaharuri

[i]Prânz, ora 01:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 300g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, 6.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html]Piept pui felii[/url], 250g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b], 57.5 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 01:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dorada.html]Dorada[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 28.4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-soia-cereale-savia-danone.html]Iaurt soia cu cereale, Savia, Danone[/url], 250g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 37.3 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 14:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tortitas-arroz-integral-banadas-chocolate-negro-bicentury.html]Turte de orez glazurate in ciocolata neagra, Bicentury[/url], 20g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 180g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.1 carbohidrati, 4.3 fibre, 0 sodiu, 16.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1027[/color] calorii, 102.2 proteine, (mic)20.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)110.4 carbohidrati, 14.2 fibre, 10 sodiu, 38.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1513[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1513[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 01:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html]Cafea cu lapte, Anorien[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-papaya.html]Papaya[/url], 170g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 01:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 300g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html]Piept pui felii[/url], 250g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 01:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dorada.html]Dorada[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-soia-cereale-savia-danone.html]Iaurt soia cu cereale, Savia, Danone[/url], 250g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 14:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tortitas-arroz-integral-banadas-chocolate-negro-bicentury.html]Turte de orez glazurate in ciocolata neagra, Bicentury[/url], 20g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 180g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1027[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1513[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1513[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 01:16</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html">Cafea cu lapte, Anorien</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:35</em><br/><a title="Calorii Papaya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-papaya.html">Papaya</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.7 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 10 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 01:17</em><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, 6.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept pui felii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html">Piept pui felii</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong>, 57.5 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 01:19</em><br/><a title="Calorii Dorada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dorada.html">Dorada</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 28.4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt soia cu cereale, Savia, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-soia-cereale-savia-danone.html">Iaurt soia cu cereale, Savia, Danone</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 37.3 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 14:40</em><br/><a title="Calorii Turte de orez glazurate in ciocolata neagra, Bicentury" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tortitas-arroz-integral-banadas-chocolate-negro-bicentury.html">Turte de orez glazurate in ciocolata neagra, Bicentury</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.1 carbohidrati, 4.3 fibre, 0 sodiu, 16.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1027</span> calorii, 102.2 proteine, (mic)20.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)110.4 carbohidrati, 14.2 fibre, 10 sodiu, 38.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1513</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1513</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 01:16</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html">Cafea cu lapte, Anorien</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:35</em><br/><a title="Calorii Papaya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-papaya.html">Papaya</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 01:17</em><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept pui felii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html">Piept pui felii</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 01:19</em><br/><a title="Calorii Dorada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dorada.html">Dorada</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt soia cu cereale, Savia, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-soia-cereale-savia-danone.html">Iaurt soia cu cereale, Savia, Danone</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 14:40</em><br/><a title="Calorii Turte de orez glazurate in ciocolata neagra, Bicentury" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tortitas-arroz-integral-banadas-chocolate-negro-bicentury.html">Turte de orez glazurate in ciocolata neagra, Bicentury</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1027</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1513</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1513</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-04-2012, cristinaAle

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-04-2012, cristinaAle

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!