Meniu pentru 09-04-2014, gabrella

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/04/2014, gabrella - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:08
Paine de secara integrala crocanta cu susan, Burger	30g	3.2	1.8	-	17.9	4.8	150	-	111
Ou fiert	80g	10.1	8.5	339.2	0.9	0	0	0.9	124
Pate vegetal, Hame Natura	70g	2.5	18.2	-	2.5	-	-	-	178
		15.8	28.5	339.2	21.3	4.8	150	0.9	413
Gustare 1, ora 13:12
Mere	180g	0	0	0	25.2	3.6	-	18	94
		0	0	0	25.2	3.6	-	18	94
Prânz, ora 13:11
Sardine cu adaos de ulei vegetal	125g	30	10	0	0	0	-	0	213
Salata rosii, castraveti, ceapa, That	150g	1.2	0.2	0	6.8	1.4	3.3	2.9	29
		31.2	10.2	0	6.8	1.4	3.3	2.9	242
Cina, ora 22:46
Branza de vaci	50g	9	6.1	-	1.8	0	-	1.8	105
Salata rosii, castraveti, ceapa, That	150g	1.2	0.2	0	6.8	1.4	3.3	2.9	29
		10.2	6.3	0	8.6	1.4	3.3	4.7	134
Gustare 3, ora 22:47
Alune	50g	13	24.5	0	8	4.3	0	2.2	284
Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense	12.5g	0.4	1.6	-	9	-	-	-	52
		13.4	26.1	0	17	4.3	0	2.2	336
Total ingerat		70.6	71.1 (mult)	339.2	78.9 (mic)	15.5	156.6	28.7	1219
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:33.9 max:40.6		min:137.1 max:152.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1442
Total consumat		-1442


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-integrala-crocanta-susan-burger.html]Paine de secara integrala crocanta cu susan, Burger[/url], 30g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 17.9 carbohidrati, 4.8 fibre, 150 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 80g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 10.1 proteine, 8.5 grasimi, 339.2 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-hame-natura.html]Pate vegetal, Hame Natura[/url], 70g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 18.2 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 180g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, 18 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sardine-adaos-ulei-vegetal.html]Sardine cu adaos de ulei vegetal[/url], 125g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b], 30 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html]Salata rosii, castraveti, ceapa, That[/url], 150g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 3.3 sodiu, 2.9 zaharuri

[i]Cina, ora 22:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 9 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html]Salata rosii, castraveti, ceapa, That[/url], 150g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 3.3 sodiu, 2.9 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 50g - [b][color=#FF0000]284[/color] calorii[/b], 13 proteine, 24.5 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 4.3 fibre, 0 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html]Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense[/url], 12.5g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1219[/color] calorii, 70.6 proteine, (mult)71.1 grasimi, 339.2 colesterol, (mic)78.9 carbohidrati, 15.5 fibre, 156.6 sodiu, 28.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1442[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1442[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-integrala-crocanta-susan-burger.html]Paine de secara integrala crocanta cu susan, Burger[/url], 30g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 80g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-hame-natura.html]Pate vegetal, Hame Natura[/url], 70g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 180g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sardine-adaos-ulei-vegetal.html]Sardine cu adaos de ulei vegetal[/url], 125g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html]Salata rosii, castraveti, ceapa, That[/url], 150g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html]Salata rosii, castraveti, ceapa, That[/url], 150g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 50g - [b][color=#FF0000]284[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html]Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense[/url], 12.5g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1219[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1442[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1442[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:08</em><br/><a title="Calorii Paine de secara integrala crocanta cu susan, Burger" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-integrala-crocanta-susan-burger.html">Paine de secara integrala crocanta cu susan, Burger</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 17.9 carbohidrati, 4.8 fibre, 150 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 10.1 proteine, 8.5 grasimi, 339.2 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Pate vegetal, Hame Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-hame-natura.html">Pate vegetal, Hame Natura</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 18.2 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:12</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, 18 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:11</em><br/><a title="Calorii Sardine cu adaos de ulei vegetal" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sardine-adaos-ulei-vegetal.html">Sardine cu adaos de ulei vegetal</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong>, 30 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata rosii, castraveti, ceapa, That" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html">Salata rosii, castraveti, ceapa, That</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 3.3 sodiu, 2.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:46</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 9 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata rosii, castraveti, ceapa, That" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html">Salata rosii, castraveti, ceapa, That</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 3.3 sodiu, 2.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:47</em><br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">284</span> calorii</strong>, 13 proteine, 24.5 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 4.3 fibre, 0 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html">Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense</a>, 12.5g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1219</span> calorii, 70.6 proteine, (mult)71.1 grasimi, 339.2 colesterol, (mic)78.9 carbohidrati, 15.5 fibre, 156.6 sodiu, 28.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1442</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1442</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:08</em><br/><a title="Calorii Paine de secara integrala crocanta cu susan, Burger" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-integrala-crocanta-susan-burger.html">Paine de secara integrala crocanta cu susan, Burger</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate vegetal, Hame Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-hame-natura.html">Pate vegetal, Hame Natura</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:12</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:11</em><br/><a title="Calorii Sardine cu adaos de ulei vegetal" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sardine-adaos-ulei-vegetal.html">Sardine cu adaos de ulei vegetal</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata rosii, castraveti, ceapa, That" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html">Salata rosii, castraveti, ceapa, That</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:46</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata rosii, castraveti, ceapa, That" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html">Salata rosii, castraveti, ceapa, That</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:47</em><br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">284</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html">Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense</a>, 12.5g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1219</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1442</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1442</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-04-2014, gabrella

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-04-2014, gabrella

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!