Meniu pentru 09-04-2017, lupu3alexandra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/04/2017, lupu3alexandra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:16
Branza de vaci 2% grasime "No Name"	70g	8.4	1.4	11.2	3.4	0	229.6	3.4	62
Dulceata de capsuni	50g	0.4	0	-	26.9	-	-	26.2	108
Pufuleti, Gusto	30g	2.3	2.7	-	24.2	1.1	55.5	0.9	131
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu	200ml	6.8	3	-	9	-	-	-	90
Paine Grau Intreg cu seminte, Vel Pitar	25g	2.9	2.1	-	10.8	2.4	125	0.2	69
Zacusca lu' mama	30g	0.6	2.6	-	4.2	1.6	-	-	41
Noodles/Taitei cu pui, relly	350g	54.3	17.5	-	65.8	-	-	-	645
Inghetata cu fructe de padure, Betty Blue	100g	2.7	19.7	-	27.8	-	-	-	299
Pufuleti cu glazura de ciocolata, Gusto	45g	1.8	14.5	-	27.2	0.7	45	19.4	247
Cartofi prajiti, KFC	50g	1.8	7.8	0	1.9	0	30	0	156
Gogosi	100g	6.2	19.1	30	50.6	2.1	387	19.5	399
		88.2	90.4	41.2	251.8	7.9	872.1	69.6	2247
Total ingerat		88.2	90.4 (mult)	41.2	251.8 (mic)	7.9	872.1	69.6 (mult)	2247
Norma zilnică		min:66 max:99	min:62.4 max:74.9		min:252.8 max:280.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	200min	-506
Metabolism bazal		-1363
Total consumat		-1869


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-2-grasime-no-name.html]Branza de vaci 2% grasime "No Name"[/url], 70g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 1.4 grasimi, 11.2 colesterol, 3.4 carbohidrati, 0 fibre, 229.6 sodiu, 3.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni.html]Dulceata de capsuni[/url], 50g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 26.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 26.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html]Pufuleti, Gusto[/url], 30g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, 1.1 fibre, 55.5 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-cu-seminte-vel-pitar.html]Paine Grau Intreg cu seminte, Vel Pitar[/url], 25g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 125 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 30g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-noodles-cu-pui-relly.html]Noodles/Taitei cu pui, relly[/url], 350g - [b][color=#FF0000]645[/color] calorii[/b], 54.3 proteine, 17.5 grasimi, - colesterol, 65.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe-padure-betty-blue.html]Inghetata cu fructe de padure, Betty Blue[/url], 100g - [b][color=#FF0000]299[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 19.7 grasimi, - colesterol, 27.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-glazura-ciocolata-gusto.html]Pufuleti cu glazura de ciocolata, Gusto[/url], 45g - [b][color=#FF0000]247[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 14.5 grasimi, - colesterol, 27.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 45 sodiu, 19.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-kfc.html]Cartofi prajiti, KFC[/url], 50g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 7.8 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosi.html]Gogosi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]399[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 19.1 grasimi, 30 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.1 fibre, 387 sodiu, 19.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2247[/color] calorii, 88.2 proteine, (mult)90.4 grasimi, 41.2 colesterol, (mic)251.8 carbohidrati, 7.9 fibre, 872.1 sodiu, (mult)69.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 200min - [b][color=#FF0000]506[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1869[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-2-grasime-no-name.html]Branza de vaci 2% grasime "No Name"[/url], 70g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni.html]Dulceata de capsuni[/url], 50g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html]Pufuleti, Gusto[/url], 30g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-cu-seminte-vel-pitar.html]Paine Grau Intreg cu seminte, Vel Pitar[/url], 25g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 30g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-noodles-cu-pui-relly.html]Noodles/Taitei cu pui, relly[/url], 350g - [b][color=#FF0000]645[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe-padure-betty-blue.html]Inghetata cu fructe de padure, Betty Blue[/url], 100g - [b][color=#FF0000]299[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-glazura-ciocolata-gusto.html]Pufuleti cu glazura de ciocolata, Gusto[/url], 45g - [b][color=#FF0000]247[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-kfc.html]Cartofi prajiti, KFC[/url], 50g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosi.html]Gogosi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]399[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2247[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 200min - [b][color=#FF0000]506[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1869[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:16</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci 2% grasime &quot;No Name&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-2-grasime-no-name.html">Branza de vaci 2% grasime &quot;No Name&quot;</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 1.4 grasimi, 11.2 colesterol, 3.4 carbohidrati, 0 fibre, 229.6 sodiu, 3.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni.html">Dulceata de capsuni</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 26.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 26.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Pufuleti, Gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html">Pufuleti, Gusto</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, 1.1 fibre, 55.5 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine Grau Intreg cu seminte, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-cu-seminte-vel-pitar.html">Paine Grau Intreg cu seminte, Vel Pitar</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 125 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Noodles/Taitei cu pui, relly" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-noodles-cu-pui-relly.html">Noodles/Taitei cu pui, relly</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">645</span> calorii</strong>, 54.3 proteine, 17.5 grasimi, - colesterol, 65.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata cu fructe de padure, Betty Blue" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe-padure-betty-blue.html">Inghetata cu fructe de padure, Betty Blue</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">299</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 19.7 grasimi, - colesterol, 27.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pufuleti cu glazura de ciocolata, Gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-glazura-ciocolata-gusto.html">Pufuleti cu glazura de ciocolata, Gusto</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">247</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 14.5 grasimi, - colesterol, 27.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 45 sodiu, 19.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi prajiti, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-kfc.html">Cartofi prajiti, KFC</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 7.8 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Gogosi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosi.html">Gogosi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">399</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 19.1 grasimi, 30 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.1 fibre, 387 sodiu, 19.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2247</span> calorii, 88.2 proteine, (mult)90.4 grasimi, 41.2 colesterol, (mic)251.8 carbohidrati, 7.9 fibre, 872.1 sodiu, (mult)69.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 200min - <strong><span style="color:#ff0000">506</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1869</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:16</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci 2% grasime &quot;No Name&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-2-grasime-no-name.html">Branza de vaci 2% grasime &quot;No Name&quot;</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni.html">Dulceata de capsuni</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pufuleti, Gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html">Pufuleti, Gusto</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine Grau Intreg cu seminte, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-cu-seminte-vel-pitar.html">Paine Grau Intreg cu seminte, Vel Pitar</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Noodles/Taitei cu pui, relly" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-noodles-cu-pui-relly.html">Noodles/Taitei cu pui, relly</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">645</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata cu fructe de padure, Betty Blue" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe-padure-betty-blue.html">Inghetata cu fructe de padure, Betty Blue</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">299</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pufuleti cu glazura de ciocolata, Gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-glazura-ciocolata-gusto.html">Pufuleti cu glazura de ciocolata, Gusto</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">247</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-kfc.html">Cartofi prajiti, KFC</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gogosi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosi.html">Gogosi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">399</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2247</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 200min - <strong><span style="color:#ff0000">506</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1869</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-04-2017, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-04-2017, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!