Meniu pentru 09-05-2011, abita

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/05/2011, abita - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 06:00
Cafea cu zahar, Amigo	200ml	0.2	0	0	14.2	0	0	14.2	58
Lapte de consum degresat 0.5% grasime, Tnuva Slim	300ml	10.2	1.5	-	13.5	-	-	-	108
Cereale Integrale 3S Super Slim Siluet, Distins	50g	5	1.4	-	42.8	-	-	-	203
		15.4	2.9	0	70.5	0	0	14.2	369
Gustare 1, ora 08:00
Iaurt natural 1.8% grasime, Tnuva Slim	140g	5.5	2.5	-	5	0	79.8	5	65
Cereale Musli cu mar, stafide si scortisoara	25g	1.8	0.8	0	18	0	0	0	86
		7.3	3.3	0	23	0	79.8	5	151
Prânz, ora 12:00
Salata verde cu rosii si castraveti	320g	2.9	22.7	-	10.6	-	-	-	249
Branza dietetica de vaca, Lacteea	75g	9.2	0.2	-	3.1	-	-	-	51
Ou fiert tare	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	62	0.6	78
Apa minerala naturala plata, Borsec	500ml	0	0	0	0	0	1.5	0	0
		18.4	28.2	212	14.3	0	63.5	0.6	378
Gustare 2, ora 08:03
Mere	250g	0	0	0	35	5	-	25	130
		0	0	0	35	5	-	25	130
Total ingerat		41.1 (mic)	34.4 (mult)	212	142.8 (mult)	5	143.3	44.8	1028
Norma zilnică		min:85.5 max:128.3	min:28.6 max:34.3		min:115.7 max:128.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1592
Total consumat		-1592


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html]Cafea cu zahar, Amigo[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 14.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-5-grasime-tnuva-slim.html]Lapte de consum degresat 0.5% grasime, Tnuva Slim[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-3s-super-slim-siluet-distins.html]Cereale Integrale 3S Super Slim Siluet, Distins[/url], 50g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b], 5 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 42.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-1-8-grasime-tnuva-slim.html]Iaurt natural 1.8% grasime, Tnuva Slim[/url], 140g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 79.8 sodiu, 5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-mar-stafide-scortisoara.html]Cereale Musli cu mar, stafide si scortisoara[/url], 25g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-castraveti.html]Salata verde cu rosii si castraveti[/url], 320g - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 22.7 grasimi, - colesterol, 10.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html]Branza dietetica de vaca, Lacteea[/url], 75g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 9.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 62 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html]Apa minerala naturala plata, Borsec[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 08:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 250g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 25 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1028[/color] calorii, (mic)41.1 proteine, (mult)34.4 grasimi, 212 colesterol, (mult)142.8 carbohidrati, 5 fibre, 143.3 sodiu, 44.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1592[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1592[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html]Cafea cu zahar, Amigo[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-5-grasime-tnuva-slim.html]Lapte de consum degresat 0.5% grasime, Tnuva Slim[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-3s-super-slim-siluet-distins.html]Cereale Integrale 3S Super Slim Siluet, Distins[/url], 50g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-1-8-grasime-tnuva-slim.html]Iaurt natural 1.8% grasime, Tnuva Slim[/url], 140g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-mar-stafide-scortisoara.html]Cereale Musli cu mar, stafide si scortisoara[/url], 25g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-castraveti.html]Salata verde cu rosii si castraveti[/url], 320g - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html]Branza dietetica de vaca, Lacteea[/url], 75g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html]Apa minerala naturala plata, Borsec[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 08:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 250g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1028[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1592[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1592[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:00</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar, Amigo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html">Cafea cu zahar, Amigo</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 14.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de consum degresat 0.5% grasime, Tnuva Slim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-5-grasime-tnuva-slim.html">Lapte de consum degresat 0.5% grasime, Tnuva Slim</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale Integrale 3S Super Slim Siluet, Distins" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-3s-super-slim-siluet-distins.html">Cereale Integrale 3S Super Slim Siluet, Distins</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong>, 5 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 42.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt natural 1.8% grasime, Tnuva Slim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-1-8-grasime-tnuva-slim.html">Iaurt natural 1.8% grasime, Tnuva Slim</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 79.8 sodiu, 5 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale Musli cu mar, stafide si scortisoara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-mar-stafide-scortisoara.html">Cereale Musli cu mar, stafide si scortisoara</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Salata verde cu rosii si castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-castraveti.html">Salata verde cu rosii si castraveti</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">249</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 22.7 grasimi, - colesterol, 10.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza dietetica de vaca, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html">Branza dietetica de vaca, Lacteea</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 9.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 62 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa minerala naturala plata, Borsec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html">Apa minerala naturala plata, Borsec</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 08:03</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 25 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1028</span> calorii, (mic)41.1 proteine, (mult)34.4 grasimi, 212 colesterol, (mult)142.8 carbohidrati, 5 fibre, 143.3 sodiu, 44.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1592</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1592</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:00</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar, Amigo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html">Cafea cu zahar, Amigo</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de consum degresat 0.5% grasime, Tnuva Slim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-5-grasime-tnuva-slim.html">Lapte de consum degresat 0.5% grasime, Tnuva Slim</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale Integrale 3S Super Slim Siluet, Distins" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-3s-super-slim-siluet-distins.html">Cereale Integrale 3S Super Slim Siluet, Distins</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt natural 1.8% grasime, Tnuva Slim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-1-8-grasime-tnuva-slim.html">Iaurt natural 1.8% grasime, Tnuva Slim</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale Musli cu mar, stafide si scortisoara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-mar-stafide-scortisoara.html">Cereale Musli cu mar, stafide si scortisoara</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Salata verde cu rosii si castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-castraveti.html">Salata verde cu rosii si castraveti</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">249</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza dietetica de vaca, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html">Branza dietetica de vaca, Lacteea</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala plata, Borsec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html">Apa minerala naturala plata, Borsec</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 08:03</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1028</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1592</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1592</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-05-2011, abita

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-05-2011, abita

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!