Meniu pentru 09-05-2012, MihaelaS

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/05/2012, MihaelaS - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:05
Ceai verde	250ml	0.5	0	0	0.5	0	7.5	0	5
		0.5	0	0	0.5	0	7.5	0	5
Prânz, ora 13:05
Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna	250ml	8	3.8	-	12.5	-	-	-	115
Paine neagra bio	60g	5.7	1.4	0	32	0	0	0	137
		13.7	5.2	0	44.5	0	0	0	252
Gustare 2, ora 20:09
Seminte de floarea soarelui, Tadim	100g	17.1	34.1	0	5.4	37.1	0	0	396
		17.1	34.1	0	5.4	37.1	0	0	396
Cina, ora 13:07
Supa de pui	700ml	12.6	2.1	0	25.2	2.8	0	4.2	171
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), gat, carne si piele, gatit, fiert la foc mic (innabusit)	50g	9.8	9.1	35	0	0	26	0	124
		22.4	11.2	35	25.2	2.8	26	4.2	295
Total ingerat		53.7 (mic)	50.5 (mult)	35	75.6 (mic)	39.9	33.5	4.2	948
Norma zilnică		min:62 max:93	min:26.3 max:31.6		min:106.7 max:118.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1346
Total consumat		-1346


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-dorna.html]Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 12.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-bio.html]Paine neagra bio[/url], 60g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-tadim.html]Seminte de floarea soarelui, Tadim[/url], 100g - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b], 17.1 proteine, 34.1 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 37.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 13:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html]Supa de pui[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 4.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-gat-carne-piele-gatit-fiert-foc-mic-innabusit.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), gat, carne si piele,  gatit, fiert la foc mic (innabusit)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 9.8 proteine, 9.1 grasimi, 35 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 26 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]948[/color] calorii, (mic)53.7 proteine, (mult)50.5 grasimi, 35 colesterol, (mic)75.6 carbohidrati, 39.9 fibre, 33.5 sodiu, 4.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1346[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1346[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-dorna.html]Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-bio.html]Paine neagra bio[/url], 60g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-tadim.html]Seminte de floarea soarelui, Tadim[/url], 100g - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html]Supa de pui[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-gat-carne-piele-gatit-fiert-foc-mic-innabusit.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), gat, carne si piele,  gatit, fiert la foc mic (innabusit)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]948[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1346[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1346[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:05</em><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:05</em><br/><a title="Calorii Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-dorna.html">Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 12.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-bio.html">Paine neagra bio</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:09</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui, Tadim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-tadim.html">Seminte de floarea soarelui, Tadim</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">396</span> calorii</strong>, 17.1 proteine, 34.1 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 37.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:07</em><br/><a title="Calorii Supa de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html">Supa de pui</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 4.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), gat, carne si piele,  gatit, fiert la foc mic (innabusit)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-gat-carne-piele-gatit-fiert-foc-mic-innabusit.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), gat, carne si piele,  gatit, fiert la foc mic (innabusit)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 9.8 proteine, 9.1 grasimi, 35 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 26 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">948</span> calorii, (mic)53.7 proteine, (mult)50.5 grasimi, 35 colesterol, (mic)75.6 carbohidrati, 39.9 fibre, 33.5 sodiu, 4.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1346</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1346</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:05</em><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:05</em><br/><a title="Calorii Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-dorna.html">Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-bio.html">Paine neagra bio</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:09</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui, Tadim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-tadim.html">Seminte de floarea soarelui, Tadim</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">396</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:07</em><br/><a title="Calorii Supa de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html">Supa de pui</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), gat, carne si piele,  gatit, fiert la foc mic (innabusit)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-gat-carne-piele-gatit-fiert-foc-mic-innabusit.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), gat, carne si piele,  gatit, fiert la foc mic (innabusit)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">948</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1346</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1346</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-05-2012, MihaelaS

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-05-2012, MihaelaS

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!