Meniu pentru 09-05-2012, vivi13

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/05/2012, vivi13 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:10
Ciorba de perisoare	100g	6.4	5.2	0	1	0.4	0	0	108
Paine de cereale, frantuzeasca	20g	1.7	1	-	9.4	1.6	-	-	54
Cafea cu lapte si zahar	200ml	0.8	2.4	-	24.2	-	-	-	118
		8.9	8.6	0	34.6	2	0	0	280
Gustare 1, ora 14:12
Limonada dietetica	500ml	2	0	-	16	-	-	-	72
		2	0	-	16	-	-	-	72
Prânz, ora 14:11
Pere, proaspete	148.04g	0.6	0.2	0	22.9	4.6	1.5	14.5	86
		0.6	0.2	0	22.9	4.6	1.5	14.5	86
Gustare 2, ora 14:16
Mar verde	70g	0	0	0	8.9	0.9	0	0	36
Kiwi	90g	1	0.5	0	13.2	2.7	0	8.1	55
		1	0.5	0	22.1	3.6	0	8.1	91
Cina, ora 14:19
Cartofi prajiti	50g	2	8.5	0	19	2	122.4	0.5	160
Salata rosii, castraveti, ceapa, That	50g	0.4	0.1	0	2.3	0.5	1.1	1	10
Carnati oltenesti, Real	50g	7.5	10	-	0.8	-	-	-	123
		9.9	18.6	0	22.1	2.5	123.5	1.5	293
Total ingerat		22.4 (mic)	27.9 (mult)	0	117.7 (mult)	12.7	125	24.1	822
Norma zilnică		min:83 max:124.5	min:22.8 max:27.4		min:92.5 max:102.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1607
Total consumat		-1607


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html]Ciorba de perisoare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 5.2 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cereale-frantuzeasca.html]Paine de cereale, frantuzeasca[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-dietetica.html]Limonada dietetica[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere-proaspete.html]Pere, proaspete[/url], 148.04g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 22.9 carbohidrati, 4.6 fibre, 1.5 sodiu, 14.5 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 70g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 90g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 8.1 zaharuri

[i]Cina, ora 14:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 2 proteine, 8.5 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 2 fibre, 122.4 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html]Salata rosii, castraveti, ceapa, That[/url], 50g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.5 fibre, 1.1 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-oltenesti-real.html]Carnati oltenesti, Real[/url], 50g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]822[/color] calorii, (mic)22.4 proteine, (mult)27.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)117.7 carbohidrati, 12.7 fibre, 125 sodiu, 24.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1607[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1607[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html]Ciorba de perisoare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cereale-frantuzeasca.html]Paine de cereale, frantuzeasca[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-dietetica.html]Limonada dietetica[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere-proaspete.html]Pere, proaspete[/url], 148.04g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 70g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 90g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html]Salata rosii, castraveti, ceapa, That[/url], 50g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-oltenesti-real.html]Carnati oltenesti, Real[/url], 50g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]822[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1607[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1607[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:10</em><br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html">Ciorba de perisoare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 5.2 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de cereale, frantuzeasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cereale-frantuzeasca.html">Paine de cereale, frantuzeasca</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:12</em><br/><a title="Calorii Limonada dietetica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-dietetica.html">Limonada dietetica</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:11</em><br/><a title="Calorii Pere, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere-proaspete.html">Pere, proaspete</a>, 148.04g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 22.9 carbohidrati, 4.6 fibre, 1.5 sodiu, 14.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:16</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 8.1 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:19</em><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 2 proteine, 8.5 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 2 fibre, 122.4 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata rosii, castraveti, ceapa, That" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html">Salata rosii, castraveti, ceapa, That</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.5 fibre, 1.1 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Carnati oltenesti, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-oltenesti-real.html">Carnati oltenesti, Real</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">822</span> calorii, (mic)22.4 proteine, (mult)27.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)117.7 carbohidrati, 12.7 fibre, 125 sodiu, 24.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1607</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1607</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:10</em><br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html">Ciorba de perisoare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de cereale, frantuzeasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cereale-frantuzeasca.html">Paine de cereale, frantuzeasca</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:12</em><br/><a title="Calorii Limonada dietetica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-dietetica.html">Limonada dietetica</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:11</em><br/><a title="Calorii Pere, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere-proaspete.html">Pere, proaspete</a>, 148.04g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:16</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:19</em><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata rosii, castraveti, ceapa, That" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html">Salata rosii, castraveti, ceapa, That</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnati oltenesti, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-oltenesti-real.html">Carnati oltenesti, Real</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">822</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1607</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1607</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-05-2012, vivi13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-05-2012, vivi13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!