Meniu pentru 09-05-2013, winniethepooh

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/05/2013, winniethepooh - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:36
Lapte semidegresat UHT 1.6% grasime, Land	200g	6.4	3.2	-	10	-	-	-	94
Biscuiti integrali, Vivo Meglio	47g	4	7.2	5.4	34.1	3.1	141	11.5	218
		10.4	10.4	5.4	44.1	3.1	141	11.5	312
Gustare 1, ora 15:36
Suc natural de mere si morcov	300ml	1.5	0.3	-	26.4	1.5	-	-	114
		1.5	0.3	-	26.4	1.5	-	-	114
Prânz, ora 15:36
Paste de soia cu legume	400g	2.4	15.2	-	55.2	-	-	0.8	365
		2.4	15.2	-	55.2	-	-	0.8	365
Cina, ora 20:55
Ou de gaina	130g	16.4	12.9	549.9	1	0	0	0	186
Cartofi	120g	2.4	0.1	-	21	2.6	7.2	1	93
Ulei de floarea soarelui	15ml	0	15	0	0	0	0	0	133
		18.8	28	549.9	22	2.6	7.2	1	412
Total ingerat		33.1 (mic)	53.9 (mult)	555.3	147.7	7.2	148.2	13.3	1203
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:33.4 max:40.1		min:135.3 max:150.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1401
Total consumat		-1401


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-uht.html]Lapte semidegresat UHT 1.6% grasime, Land[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-integrali-vivo-meglio.html]Biscuiti integrali, Vivo Meglio[/url], 47g - [b][color=#FF0000]218[/color] calorii[/b], 4 proteine, 7.2 grasimi, 5.4 colesterol, 34.1 carbohidrati, 3.1 fibre, 141 sodiu, 11.5 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere-morcov.html]Suc natural de mere si morcov[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 26.4 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-soia-cu-legume.html]Paste de soia cu legume[/url], 400g - [b][color=#FF0000]365[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 15.2 grasimi, - colesterol, 55.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.8 zaharuri

[i]Cina, ora 20:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 130g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 16.4 proteine, 12.9 grasimi, 549.9 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi.html]Cartofi[/url], 120g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, 2.6 fibre, 7.2 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html]Ulei de floarea soarelui[/url], 15ml - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 0 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1203[/color] calorii, (mic)33.1 proteine, (mult)53.9 grasimi, 555.3 colesterol, 147.7 carbohidrati, 7.2 fibre, 148.2 sodiu, 13.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1401[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1401[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-uht.html]Lapte semidegresat UHT 1.6% grasime, Land[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-integrali-vivo-meglio.html]Biscuiti integrali, Vivo Meglio[/url], 47g - [b][color=#FF0000]218[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere-morcov.html]Suc natural de mere si morcov[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-soia-cu-legume.html]Paste de soia cu legume[/url], 400g - [b][color=#FF0000]365[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 130g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi.html]Cartofi[/url], 120g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html]Ulei de floarea soarelui[/url], 15ml - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1203[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1401[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1401[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:36</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat UHT 1.6% grasime, Land" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-uht.html">Lapte semidegresat UHT 1.6% grasime, Land</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti integrali, Vivo Meglio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-integrali-vivo-meglio.html">Biscuiti integrali, Vivo Meglio</a>, 47g - <strong><span style="color:#FF0000">218</span> calorii</strong>, 4 proteine, 7.2 grasimi, 5.4 colesterol, 34.1 carbohidrati, 3.1 fibre, 141 sodiu, 11.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:36</em><br/><a title="Calorii Suc natural de mere si morcov" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere-morcov.html">Suc natural de mere si morcov</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 26.4 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:36</em><br/><a title="Calorii Paste de soia cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-soia-cu-legume.html">Paste de soia cu legume</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">365</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 15.2 grasimi, - colesterol, 55.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:55</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 16.4 proteine, 12.9 grasimi, 549.9 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi.html">Cartofi</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, 2.6 fibre, 7.2 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html">Ulei de floarea soarelui</a>, 15ml - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 0 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1203</span> calorii, (mic)33.1 proteine, (mult)53.9 grasimi, 555.3 colesterol, 147.7 carbohidrati, 7.2 fibre, 148.2 sodiu, 13.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1401</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1401</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:36</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat UHT 1.6% grasime, Land" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-uht.html">Lapte semidegresat UHT 1.6% grasime, Land</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti integrali, Vivo Meglio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-integrali-vivo-meglio.html">Biscuiti integrali, Vivo Meglio</a>, 47g - <strong><span style="color:#FF0000">218</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:36</em><br/><a title="Calorii Suc natural de mere si morcov" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere-morcov.html">Suc natural de mere si morcov</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:36</em><br/><a title="Calorii Paste de soia cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-soia-cu-legume.html">Paste de soia cu legume</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">365</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:55</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi.html">Cartofi</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html">Ulei de floarea soarelui</a>, 15ml - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1203</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1401</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1401</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-05-2013, winniethepooh

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-05-2013, winniethepooh

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!