Meniu pentru 09-06-2010, dienoi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/06/2010, dienoi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:52
Alune de padure, Alesto	20g	3	13.2	0	1.1	2.1	0	0	136
Biscuiti Vital, Kinkartz	30g	3.8	9.2	-	15.5	-	-	-	161
Macrou in ulei, de Baltica	100g	13	25	0	0	0	0	0	277
Ou fiert	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	0	1.1	155
Rosii	250g	2.3	0.5	0	9.8	3	12.5	6.5	45
Ardei verde	50g	0.5	0	0	2.3	0.9	0	1.2	10
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), carne slaba, carne macra, cruda	300g	69.6	5	174	0	0	204	0	342
Pufuleti, Gusto	5g	0.4	0.5	-	4	0.2	9.3	0.1	22
		105.2	64	598	33.8	6.2	225.8	8.9	1148
Total ingerat		105.2 (mult)	64 (mult)	598	33.8 (mic)	6.2	225.8	8.9	1148
Norma zilnică		min:66.5 max:99.8	min:31.9 max:38.3		min:129.2 max:143.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1415
Total consumat		-1415


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-alesto.html]Alune de padure, Alesto[/url], 20g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 3 proteine, 13.2 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-vital-kinkartz.html]Biscuiti Vital, Kinkartz[/url], 30g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 15.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-ulei-baltica.html]Macrou in ulei, de Baltica[/url], 100g - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b], 13 proteine, 25 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 250g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 3 fibre, 12.5 sodiu, 6.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 50g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-carne-slaba-carne-macra-cruda.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), carne slaba, carne macra, cruda[/url], 300g - [b][color=#FF0000]342[/color] calorii[/b], 69.6 proteine, 5 grasimi, 174 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 204 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html]Pufuleti, Gusto[/url], 5g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, 0.2 fibre, 9.3 sodiu, 0.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1148[/color] calorii, (mult)105.2 proteine, (mult)64 grasimi, 598 colesterol, (mic)33.8 carbohidrati, 6.2 fibre, 225.8 sodiu, 8.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-alesto.html]Alune de padure, Alesto[/url], 20g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-vital-kinkartz.html]Biscuiti Vital, Kinkartz[/url], 30g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-ulei-baltica.html]Macrou in ulei, de Baltica[/url], 100g - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 250g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 50g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-carne-slaba-carne-macra-cruda.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), carne slaba, carne macra, cruda[/url], 300g - [b][color=#FF0000]342[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html]Pufuleti, Gusto[/url], 5g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1148[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:52</em><br/><a title="Calorii Alune de padure, Alesto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-alesto.html">Alune de padure, Alesto</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 3 proteine, 13.2 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti Vital, Kinkartz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-vital-kinkartz.html">Biscuiti Vital, Kinkartz</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 15.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Macrou in ulei, de Baltica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-ulei-baltica.html">Macrou in ulei, de Baltica</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">277</span> calorii</strong>, 13 proteine, 25 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 3 fibre, 12.5 sodiu, 6.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), carne slaba, carne macra, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-carne-slaba-carne-macra-cruda.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), carne slaba, carne macra, cruda</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">342</span> calorii</strong>, 69.6 proteine, 5 grasimi, 174 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 204 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pufuleti, Gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html">Pufuleti, Gusto</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, 0.2 fibre, 9.3 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1148</span> calorii, (mult)105.2 proteine, (mult)64 grasimi, 598 colesterol, (mic)33.8 carbohidrati, 6.2 fibre, 225.8 sodiu, 8.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:52</em><br/><a title="Calorii Alune de padure, Alesto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-alesto.html">Alune de padure, Alesto</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti Vital, Kinkartz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-vital-kinkartz.html">Biscuiti Vital, Kinkartz</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Macrou in ulei, de Baltica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-ulei-baltica.html">Macrou in ulei, de Baltica</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">277</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), carne slaba, carne macra, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-carne-slaba-carne-macra-cruda.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), carne slaba, carne macra, cruda</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">342</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pufuleti, Gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html">Pufuleti, Gusto</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1148</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-06-2010, dienoi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-06-2010, dienoi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!