Meniu pentru 09-06-2014, Irinaad

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/06/2014, Irinaad - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:42
Palmieri, Hacendado	100g	6.5	27.9	-	62.2	-	-	22.6	526
Paine, grau	50g	5.5	1.8	0	23.8	1.8	260.5	2.9	133
Dulceata de visine, Raureni	100g	0.5	0.1	-	73.9	1.8	1.4	72	295
		12.5	29.8	0	159.9	3.6	261.9	97.5	954
Gustare 1, ora 14:43
Zmeura proaspata	50g	0.6	0.3	0	6	3.3	0.5	2.2	26
Nectarine	129g	1.4	0.4	0	13.7	2.2	0	10.2	57
		2	0.7	0	19.7	5.5	0.5	12.4	83
Prânz, ora 14:44
Supa cu galuste	100g	2.2	0.8	-	10.3	-	8.7	-	59
		2.2	0.8	-	10.3	-	8.7	-	59
Cina, ora 14:45
Cartofi natur	100g	1	2	0	20	0	0	0	102
Ficatei de pui la tigaie, 365	100g	26.1	17.1	-	2.2	0	300	-	275
		27.1	19.1	0	22.2	0	300	0	377
Total ingerat		43.8 (mic)	50.4 (mult)	0	212.1 (mult)	9.1	571.1	109.9 (mult)	1473
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:40.9 max:49.1		min:165.7 max:184.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1468
Total consumat		-1468


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-palmieri-hacendado.html]Palmieri, Hacendado[/url], 100g - [b][color=#FF0000]526[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 27.9 grasimi, - colesterol, 62.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 22.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-raureni.html]Dulceata de visine, Raureni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]295[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 73.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 1.4 sodiu, 72 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-proaspata.html]Zmeura proaspata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 3.3 fibre, 0.5 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 129g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 13.7 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 10.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 100g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, - fibre, 8.7 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 14:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html]Cartofi natur[/url], 100g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 1 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-tigaie-365.html]Ficatei de pui la tigaie, 365[/url], 100g - [b][color=#FF0000]275[/color] calorii[/b], 26.1 proteine, 17.1 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 300 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1473[/color] calorii, (mic)43.8 proteine, (mult)50.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)212.1 carbohidrati, 9.1 fibre, 571.1 sodiu, (mult)109.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-palmieri-hacendado.html]Palmieri, Hacendado[/url], 100g - [b][color=#FF0000]526[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-raureni.html]Dulceata de visine, Raureni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]295[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-proaspata.html]Zmeura proaspata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 129g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 100g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html]Cartofi natur[/url], 100g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-tigaie-365.html]Ficatei de pui la tigaie, 365[/url], 100g - [b][color=#FF0000]275[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1473[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:42</em><br/><a title="Calorii Palmieri, Hacendado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-palmieri-hacendado.html">Palmieri, Hacendado</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">526</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 27.9 grasimi, - colesterol, 62.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 22.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de visine, Raureni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-raureni.html">Dulceata de visine, Raureni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">295</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 73.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 1.4 sodiu, 72 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:43</em><br/><a title="Calorii Zmeura proaspata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-proaspata.html">Zmeura proaspata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 3.3 fibre, 0.5 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 129g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 13.7 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 10.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:44</em><br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, - fibre, 8.7 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:45</em><br/><a title="Calorii Cartofi natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html">Cartofi natur</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 1 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ficatei de pui la tigaie, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-tigaie-365.html">Ficatei de pui la tigaie, 365</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">275</span> calorii</strong>, 26.1 proteine, 17.1 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 300 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1473</span> calorii, (mic)43.8 proteine, (mult)50.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)212.1 carbohidrati, 9.1 fibre, 571.1 sodiu, (mult)109.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:42</em><br/><a title="Calorii Palmieri, Hacendado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-palmieri-hacendado.html">Palmieri, Hacendado</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">526</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de visine, Raureni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-raureni.html">Dulceata de visine, Raureni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">295</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:43</em><br/><a title="Calorii Zmeura proaspata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-proaspata.html">Zmeura proaspata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 129g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:44</em><br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:45</em><br/><a title="Calorii Cartofi natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html">Cartofi natur</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ficatei de pui la tigaie, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-tigaie-365.html">Ficatei de pui la tigaie, 365</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">275</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1473</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-06-2014, Irinaad

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-06-2014, Irinaad

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!