Meniu pentru 09-07-2010, danabizi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/07/2010, danabizi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:15
Paine prajita	30g	1.2	1.5	0	17.9	0	0	0	90
Supa cu galuste	200g	4.4	1.6	-	20.6	-	17.4	-	118
		5.6	3.1	0	38.5	0	17.4	0	208
Gustare 1, ora 10:01
Piersici	400g	3.6	0	0	38	6	0	33.6	156
Pepene galben	200g	1.6	0.4	0	16.4	0.4	0	0	68
		5.2	0.4	0	54.4	6.4	0	33.6	224
Prânz, ora 12:10
Legume asortate cu broccoli, Hortex	300g	5.7	0.9	-	9.3	-	-	-	69
Paine prajita	30g	1.2	1.5	0	17.9	0	0	0	90
		6.9	2.4	0	27.2	0	0	0	159
Gustare 2, ora 15:15
Inghetata vafa cu aroma de vanilie si glazura de ciocolata, Joe	62.5g	2.6	5.3	-	20.2	-	-	-	135
		2.6	5.3	-	20.2	-	-	-	135
Total ingerat		20.3 (mic)	11.2 (mic)	0	140.3 (mult)	6.4	17.4	33.6	726
Norma zilnică		min:85 max:127.5	min:20.2 max:24.2		min:81.7 max:90.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, general	15min	-136
Activitati casnice	10min	-44
Metabolism bazal		-1465
Total consumat		-1645


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 17.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 200g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 20.6 carbohidrati, - fibre, 17.4 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 400g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 38 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 33.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 200g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 16.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-asortate-broccoli-hortex.html]Legume asortate cu broccoli, Hortex[/url], 300g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 9.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 17.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vafa-aroma-vanilie-glazura-ciocolata-joe.html]Inghetata vafa cu aroma de vanilie si glazura de ciocolata, Joe[/url], 62.5g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 20.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]726[/color] calorii, (mic)20.3 proteine, (mic)11.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)140.3 carbohidrati, 6.4 fibre, 17.4 sodiu, 33.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 15min - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 10min - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1465[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1645[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 200g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 400g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 200g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-asortate-broccoli-hortex.html]Legume asortate cu broccoli, Hortex[/url], 300g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vafa-aroma-vanilie-glazura-ciocolata-joe.html]Inghetata vafa cu aroma de vanilie si glazura de ciocolata, Joe[/url], 62.5g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]726[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 15min - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 10min - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1465[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1645[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:15</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 17.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 20.6 carbohidrati, - fibre, 17.4 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:01</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 38 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 33.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 16.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:10</em><br/><a title="Calorii Legume asortate cu broccoli, Hortex" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-asortate-broccoli-hortex.html">Legume asortate cu broccoli, Hortex</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 9.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 17.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:15</em><br/><a title="Calorii Inghetata vafa cu aroma de vanilie si glazura de ciocolata, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vafa-aroma-vanilie-glazura-ciocolata-joe.html">Inghetata vafa cu aroma de vanilie si glazura de ciocolata, Joe</a>, 62.5g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 20.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">726</span> calorii, (mic)20.3 proteine, (mic)11.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)140.3 carbohidrati, 6.4 fibre, 17.4 sodiu, 33.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1465</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1645</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:15</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:01</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:10</em><br/><a title="Calorii Legume asortate cu broccoli, Hortex" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-asortate-broccoli-hortex.html">Legume asortate cu broccoli, Hortex</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:15</em><br/><a title="Calorii Inghetata vafa cu aroma de vanilie si glazura de ciocolata, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vafa-aroma-vanilie-glazura-ciocolata-joe.html">Inghetata vafa cu aroma de vanilie si glazura de ciocolata, Joe</a>, 62.5g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">726</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1465</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1645</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-07-2010, danabizi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-07-2010, danabizi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!