Meniu pentru 09-08-2012, nicoletaaancuta

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/08/2012, nicoletaaancuta - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:36
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
		0	0	0	28	4	-	20	104
Gustare 1, ora 14:36
Nectarine	142g	1.6	0.4	0	15.1	2.4	0	11.2	63
		1.6	0.4	0	15.1	2.4	0	11.2	63
Prânz, ora 14:37
Ciorba (bors) de fasole alba	400g	50	36	0	118.4	0	0	0	508
Orez cu porumb si legume asortate	100g	3.8	0.8	-	29.9	0.9	7.4	-	144
Paine de tarate Scandurica, Ana Pan	50g	6	2.4	-	30.5	-	-	-	175
		59.8	39.2	0	178.8	0.9	7.4	0	827
Gustare 2, ora 14:41
Apa plata	3000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 14:39
Ciorba (bors) de fasole alba	400g	50	36	0	118.4	0	0	0	508
		50	36	0	118.4	0	0	0	508
Total ingerat		111.4	75.6 (mult)	0	340.3 (mult)	7.3	7.4	31.2	1502
Norma zilnică		min:77.1 max:115.7	min:41.7 max:50.1		min:169 max:187.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1512
Total consumat		-1512


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 142g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 15.1 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 11.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-bors-fasole-alba.html]Ciorba (bors) de fasole alba[/url], 400g - [b][color=#FF0000]508[/color] calorii[/b], 50 proteine, 36 grasimi, 0 colesterol, 118.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-porumb-legume-asortate.html]Orez cu porumb si legume asortate[/url], 100g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 29.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 7.4 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tarate-scandurica-ana-pan.html]Paine de tarate Scandurica, Ana Pan[/url], 50g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 30.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 14:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-bors-fasole-alba.html]Ciorba (bors) de fasole alba[/url], 400g - [b][color=#FF0000]508[/color] calorii[/b], 50 proteine, 36 grasimi, 0 colesterol, 118.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1502[/color] calorii, 111.4 proteine, (mult)75.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)340.3 carbohidrati, 7.3 fibre, 7.4 sodiu, 31.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1512[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1512[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 142g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-bors-fasole-alba.html]Ciorba (bors) de fasole alba[/url], 400g - [b][color=#FF0000]508[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-porumb-legume-asortate.html]Orez cu porumb si legume asortate[/url], 100g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tarate-scandurica-ana-pan.html]Paine de tarate Scandurica, Ana Pan[/url], 50g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-bors-fasole-alba.html]Ciorba (bors) de fasole alba[/url], 400g - [b][color=#FF0000]508[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1502[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1512[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1512[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:36</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:36</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 142g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 15.1 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 11.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:37</em><br/><a title="Calorii Ciorba (bors) de fasole alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-bors-fasole-alba.html">Ciorba (bors) de fasole alba</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">508</span> calorii</strong>, 50 proteine, 36 grasimi, 0 colesterol, 118.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez cu porumb si legume asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-porumb-legume-asortate.html">Orez cu porumb si legume asortate</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 29.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 7.4 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de tarate Scandurica, Ana Pan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tarate-scandurica-ana-pan.html">Paine de tarate Scandurica, Ana Pan</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 30.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:41</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:39</em><br/><a title="Calorii Ciorba (bors) de fasole alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-bors-fasole-alba.html">Ciorba (bors) de fasole alba</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">508</span> calorii</strong>, 50 proteine, 36 grasimi, 0 colesterol, 118.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1502</span> calorii, 111.4 proteine, (mult)75.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)340.3 carbohidrati, 7.3 fibre, 7.4 sodiu, 31.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1512</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1512</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:36</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:36</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 142g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:37</em><br/><a title="Calorii Ciorba (bors) de fasole alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-bors-fasole-alba.html">Ciorba (bors) de fasole alba</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">508</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez cu porumb si legume asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-porumb-legume-asortate.html">Orez cu porumb si legume asortate</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de tarate Scandurica, Ana Pan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tarate-scandurica-ana-pan.html">Paine de tarate Scandurica, Ana Pan</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:41</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:39</em><br/><a title="Calorii Ciorba (bors) de fasole alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-bors-fasole-alba.html">Ciorba (bors) de fasole alba</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">508</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1502</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1512</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1512</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-08-2012, nicoletaaancuta

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-08-2012, nicoletaaancuta

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!