Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 09-08-2017, RalucaMM

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:24
Rosii 170g 1.5 0.3 0 6.6 2 8.5 4.4 31
Castraveti 40g 0.3 0 0 1.4 0.2 0 0.7 6
Albus de ou 29g 3.2 0 0 0.2 0 0 0 16
Ou fiert 51g 6.4 5.4 216.2 0.6 0 0 0.6 80
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Branza oi 80g 12.7 18.4 43.2 1 0 1592 0 221
24.124.1259.49.82.21600.55.7354
Prânz, ora 14:04
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Crema de branza cu verdeata, Almette 100g 6 25 - 3 - - - 261
62503000261
Gustare 2, ora 18:35
Dulceata fara zahar, facuta in casa 30g 0.4 0.1 - 5 - - - 21
Unt de arahide 50g 12 25 0 10.8 4 0 0 294
12.425.1015.8400315
Cina, ora 14:19
Mititei, carne amestec 200g 30 60 - 0 - - - 680
Cartofi prajiti 150g 6 25.5 0 57 6 367.2 1.5 479
Carne de porc, proaspata, prelucrata, ceafa, feliata, carne degresata, gatita, innabusita 100g 27.6 12.1 98 0 0 154 0 227
Parmezan 30g 11.6 8.6 26.4 1.2 0 458.7 0.3 130
Paine, grau 15g 1.6 0.5 0 7.1 0.5 78.2 0.9 40
Ecler cu fructoza de vanilie cu frisca, Fox Foods 70g 2.7 7.2 - 22.5 - - - 166
Cheesecake 30g 1.7 6.8 - 7.7 0.1 - - 97
Mustar 40g 1.8 1.6 0 2.1 1.3 0 0.4 27
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
83122.3124.497.67.91058.13.11846
Total ingerat 125.5
(mult)
196.5
(mult)
383.8 126.2
(mic)
14.1 2658.6
(mult)
8.8
2776
Norma zilnică min:63
max:94.5
min:77.1
max:92.5
min:312.3
max:347
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1386
Total consumat -1386

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: