Meniu pentru 09-08-2017, crissy87

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/08/2017, crissy87 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:10
Cafea	150ml	0.2	0	0	0	0	3	0	2
Paine de grau, alba	80g	6.1	2.6	0	40.5	1.9	544.8	3.4	213
Unt	50g	0.5	40.6	107.5	0.1	0	288	0	359
Gem de afine	25g	0	0	0	3.7	0.1	0.5	-	15
Apa plata	3000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		6.8	43.2	107.5	44.3	2	836.3	3.4	589
Gustare 1, ora 09:12
Piersici	50g	0.5	0	0	4.8	0.8	0	4.2	20
		0.5	0	0	4.8	0.8	0	4.2	20
Prânz, ora 09:13
Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor	150g	17.6	36.6	-	5.1	-	-	-	424
Ciulama de pui cu smantana	250g	19.3	13	-	52.8	-	55.3	-	407
		36.9	49.6	-	57.9	-	55.3	-	831
Gustare 2, ora 09:12
Piersici	50g	0.5	0	0	4.8	0.8	0	4.2	20
Cafea	150ml	0.2	0	0	0	0	3	0	2
		0.7	0	0	4.8	0.8	3	4.2	22
Total ingerat		44.9 (mic)	92.8 (mult)	107.5	111.8 (mic)	3.6	894.6	11.8	1462
Norma zilnică		min:76 max:114	min:40.6 max:48.7		min:164.5 max:182.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1531
Total consumat		-1531


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 80g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 40.5 carbohidrati, 1.9 fibre, 544.8 sodiu, 3.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 50g - [b][color=#FF0000]359[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 40.6 grasimi, 107.5 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 288 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-afine.html]Gem de afine[/url], 25g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 0.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 50g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 4.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 09:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-cu-branza-burduf-cuptor.html]Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]424[/color] calorii[/b], 17.6 proteine, 36.6 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciulama-pui-cu-smantana.html]Ciulama de pui cu smantana[/url], 250g - [b][color=#FF0000]407[/color] calorii[/b], 19.3 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 52.8 carbohidrati, - fibre, 55.3 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 09:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 50g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 4.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1462[/color] calorii, (mic)44.9 proteine, (mult)92.8 grasimi, 107.5 colesterol, (mic)111.8 carbohidrati, 3.6 fibre, 894.6 sodiu, 11.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1531[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1531[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 80g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 50g - [b][color=#FF0000]359[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-afine.html]Gem de afine[/url], 25g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 50g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-cu-branza-burduf-cuptor.html]Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]424[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciulama-pui-cu-smantana.html]Ciulama de pui cu smantana[/url], 250g - [b][color=#FF0000]407[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 09:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 50g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1462[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1531[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1531[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:10</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 40.5 carbohidrati, 1.9 fibre, 544.8 sodiu, 3.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">359</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 40.6 grasimi, 107.5 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 288 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Gem de afine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-afine.html">Gem de afine</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 0.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:12</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 4.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:13</em><br/><a title="Calorii Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-cu-branza-burduf-cuptor.html">Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">424</span> calorii</strong>, 17.6 proteine, 36.6 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciulama de pui cu smantana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciulama-pui-cu-smantana.html">Ciulama de pui cu smantana</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">407</span> calorii</strong>, 19.3 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 52.8 carbohidrati, - fibre, 55.3 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 09:12</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 4.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1462</span> calorii, (mic)44.9 proteine, (mult)92.8 grasimi, 107.5 colesterol, (mic)111.8 carbohidrati, 3.6 fibre, 894.6 sodiu, 11.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1531</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1531</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:10</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">359</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem de afine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-afine.html">Gem de afine</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:12</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:13</em><br/><a title="Calorii Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-cu-branza-burduf-cuptor.html">Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">424</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciulama de pui cu smantana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciulama-pui-cu-smantana.html">Ciulama de pui cu smantana</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">407</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 09:12</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1462</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1531</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1531</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-08-2017, crissy87

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-08-2017, crissy87

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!