Meniu pentru 09-09-2012, crocodilulroz

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/09/2012, crocodilulroz - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:30
Smantana 30% grasime, Gusturi Romanesti	175g	3.3	57.8	-	3.2	-	-	-	564
Paine, grau	50g	5.5	1.8	0	23.8	1.8	260.5	2.9	133
		8.8	59.6	0	27	1.8	260.5	2.9	697
Prânz, ora 16:30
Dr. Pepper	330ml	0	0	-	23.4	-	-	-	96
Rosii	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
Branza de capra	100g	19	25	0	0.2	0	346	0	302
Ceapa rosie	30g	0.4	0	0	2.5	0.4	0	0	12
Baton de ciocolata, Bounty	58g	2.4	14.3	-	33.5	0.9	63.8	27.4	273
Paine, grau	50g	5.5	1.8	0	23.8	1.8	260.5	2.9	133
		28.2	41.3	0	87.3	4.3	675.3	32.9	834
Cina, ora 22:00
Smantana 30% grasime, Gusturi Romanesti	87.5g	1.7	28.9	-	1.6	-	-	-	282
Dr. Pepper	330ml	0	0	-	23.4	-	-	-	96
		1.7	28.9	-	25	-	-	-	378
Total ingerat		38.7 (mic)	129.8 (mult)	0	139.3 (mic)	6.1	935.8	35.8	1909
Norma zilnică		min:40 max:60	min:53 max:63.6		min:214.8 max:238.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	60min	-92
Metabolism bazal		-1116
Total consumat		-1208


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-30-grasime-gusturi-romanesti.html]Smantana 30% grasime, Gusturi Romanesti[/url], 175g - [b][color=#FF0000]564[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 57.8 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dr-pepper.html]Dr. Pepper[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 23.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra.html]Branza de capra[/url], 100g - [b][color=#FF0000]302[/color] calorii[/b], 19 proteine, 25 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 346 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html]Ceapa rosie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-bounty.html]Baton de ciocolata, Bounty[/url], 58g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 14.3 grasimi, - colesterol, 33.5 carbohidrati, 0.9 fibre, 63.8 sodiu, 27.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri

[i]Cina, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-30-grasime-gusturi-romanesti.html]Smantana 30% grasime, Gusturi Romanesti[/url], 87.5g - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 28.9 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dr-pepper.html]Dr. Pepper[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 23.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1909[/color] calorii, (mic)38.7 proteine, (mult)129.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)139.3 carbohidrati, 6.1 fibre, 935.8 sodiu, 35.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1116[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1208[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-30-grasime-gusturi-romanesti.html]Smantana 30% grasime, Gusturi Romanesti[/url], 175g - [b][color=#FF0000]564[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dr-pepper.html]Dr. Pepper[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra.html]Branza de capra[/url], 100g - [b][color=#FF0000]302[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html]Ceapa rosie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-bounty.html]Baton de ciocolata, Bounty[/url], 58g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-30-grasime-gusturi-romanesti.html]Smantana 30% grasime, Gusturi Romanesti[/url], 87.5g - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dr-pepper.html]Dr. Pepper[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1909[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1116[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1208[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Smantana 30% grasime, Gusturi Romanesti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-30-grasime-gusturi-romanesti.html">Smantana 30% grasime, Gusturi Romanesti</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">564</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 57.8 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Dr. Pepper" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dr-pepper.html">Dr. Pepper</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 23.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de capra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra.html">Branza de capra</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">302</span> calorii</strong>, 19 proteine, 25 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 346 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html">Ceapa rosie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton de ciocolata, Bounty" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-bounty.html">Baton de ciocolata, Bounty</a>, 58g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 14.3 grasimi, - colesterol, 33.5 carbohidrati, 0.9 fibre, 63.8 sodiu, 27.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Smantana 30% grasime, Gusturi Romanesti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-30-grasime-gusturi-romanesti.html">Smantana 30% grasime, Gusturi Romanesti</a>, 87.5g - <strong><span style="color:#FF0000">282</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 28.9 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Dr. Pepper" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dr-pepper.html">Dr. Pepper</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 23.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1909</span> calorii, (mic)38.7 proteine, (mult)129.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)139.3 carbohidrati, 6.1 fibre, 935.8 sodiu, 35.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1116</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1208</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Smantana 30% grasime, Gusturi Romanesti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-30-grasime-gusturi-romanesti.html">Smantana 30% grasime, Gusturi Romanesti</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">564</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Dr. Pepper" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dr-pepper.html">Dr. Pepper</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de capra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra.html">Branza de capra</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">302</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html">Ceapa rosie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton de ciocolata, Bounty" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-bounty.html">Baton de ciocolata, Bounty</a>, 58g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Smantana 30% grasime, Gusturi Romanesti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-30-grasime-gusturi-romanesti.html">Smantana 30% grasime, Gusturi Romanesti</a>, 87.5g - <strong><span style="color:#FF0000">282</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dr. Pepper" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dr-pepper.html">Dr. Pepper</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1909</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1116</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1208</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-09-2012, crocodilulroz

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-09-2012, crocodilulroz

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!