Meniu pentru 09-09-2013, yohanna

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/09/2013, yohanna - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:33
Cereale Musli cu mar, stafide si scortisoara	40g	2.9	1.2	0	28.7	0	0	0	138
Lapte pasteurizat semidegresat 1.8%	300ml	8.4	6.9	0	14.1	0	0	0	150
Biscuiti cu ciocolata	15g	1.1	4.8	0	7.5	0	0	0	78
		12.4	12.9	0	50.3	0	0	0	366
Gustare 1, ora 14:32
Piersici	50g	0.5	0	0	4.8	0.8	0	4.2	20
		0.5	0	0	4.8	0.8	0	4.2	20
Prânz, ora 20:33
Supa de pui	300ml	5.4	0.9	0	10.8	1.2	0	1.8	74
		5.4	0.9	0	10.8	1.2	0	1.8	74
Gustare 2, ora 20:39
Piersici	50g	0.5	0	0	4.8	0.8	0	4.2	20
		0.5	0	0	4.8	0.8	0	4.2	20
Total ingerat		18.8 (mic)	13.8	0	70.7 (mult)	2.8	0	10.2	480
Norma zilnică		min:51 max:76.5	min:13.3 max:16		min:54 max:60		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1273
Total consumat		-1273


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-mar-stafide-scortisoara.html]Cereale Musli cu mar, stafide si scortisoara[/url], 40g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 28.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-pasteurizat-semidegresat-1-8.html]Lapte pasteurizat semidegresat 1.8%[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 6.9 grasimi, 0 colesterol, 14.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-ciocolata.html]Biscuiti cu ciocolata[/url], 15g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 50g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 4.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html]Supa de pui[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 1.8 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 50g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 4.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]480[/color] calorii, (mic)18.8 proteine, 13.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)70.7 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 10.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1273[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1273[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-mar-stafide-scortisoara.html]Cereale Musli cu mar, stafide si scortisoara[/url], 40g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-pasteurizat-semidegresat-1-8.html]Lapte pasteurizat semidegresat 1.8%[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-ciocolata.html]Biscuiti cu ciocolata[/url], 15g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 50g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html]Supa de pui[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 50g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]480[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1273[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1273[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:33</em><br/><a title="Calorii Cereale Musli cu mar, stafide si scortisoara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-mar-stafide-scortisoara.html">Cereale Musli cu mar, stafide si scortisoara</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 28.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte pasteurizat semidegresat 1.8%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-pasteurizat-semidegresat-1-8.html">Lapte pasteurizat semidegresat 1.8%</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 6.9 grasimi, 0 colesterol, 14.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti cu ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-ciocolata.html">Biscuiti cu ciocolata</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:32</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 4.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:33</em><br/><a title="Calorii Supa de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html">Supa de pui</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 1.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:39</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 4.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">480</span> calorii, (mic)18.8 proteine, 13.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)70.7 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 10.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1273</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1273</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:33</em><br/><a title="Calorii Cereale Musli cu mar, stafide si scortisoara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-mar-stafide-scortisoara.html">Cereale Musli cu mar, stafide si scortisoara</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte pasteurizat semidegresat 1.8%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-pasteurizat-semidegresat-1-8.html">Lapte pasteurizat semidegresat 1.8%</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti cu ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-ciocolata.html">Biscuiti cu ciocolata</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:32</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:33</em><br/><a title="Calorii Supa de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html">Supa de pui</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:39</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">480</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1273</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1273</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-09-2013, yohanna

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-09-2013, yohanna

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!