Meniu pentru 09-09-2016, CocoBelle

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/09/2016, CocoBelle - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:32
Smochine proaspete	170g	1.3	0.5	0	32.6	4.9	1.7	27.6	126
Paine grau intreg, VelPitar	50g	8.6	0.3	-	12.9	-	320	-	97
Ulei de masline	11ml	0	11	0	0	0	0	0	98
Nectarine	80g	0.9	0.2	0	8.5	1.4	0	6.3	36
		10.8	12	0	54	6.3	321.7	33.9	357
Prânz, ora 12:38
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, crud	200g	42.5	5.2	128	0	0	232	0	228
Amestec legume Vip mix, Hortex	250g	5	1.3	-	13.5	-	-	-	85
Rosie	80g	0.9	0.2	-	3.4	-	-	-	20
		48.4	6.7	128	16.9	0	232	0	333
Gustare 2, ora 12:39
Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus	155g	10.9	3.1	-	5.9	-	-	-	95
		10.9	3.1	-	5.9	-	-	-	95
Total ingerat		70.1	21.8 (mic)	128	76.8 (mic)	6.3	553.7	33.9	785
Norma zilnică		min:63 max:94.5	min:21.8 max:26.2		min:88.3 max:98.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Pilates, incepator	60min	-232
Metabolism bazal		-1425
Total consumat		-1657


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-proaspete.html]Smochine proaspete[/url], 170g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 32.6 carbohidrati, 4.9 fibre, 1.7 sodiu, 27.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-velpitar.html]Paine grau intreg, VelPitar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 8.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 12.9 carbohidrati, - fibre, 320 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 11ml - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 0 proteine, 11 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 80g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8.5 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 6.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-piept-carne-macra-crud.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, crud[/url], 200g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b], 42.5 proteine, 5.2 grasimi, 128 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 232 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-vip-mix-hortex.html]Amestec legume Vip mix, Hortex[/url], 250g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 5 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 80g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 12:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html]Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus[/url], 155g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 10.9 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]785[/color] calorii, 70.1 proteine, (mic)21.8 grasimi, 128 colesterol, (mic)76.8 carbohidrati, 6.3 fibre, 553.7 sodiu, 33.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html]Pilates, incepator[/url], 60min - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1425[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1657[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-proaspete.html]Smochine proaspete[/url], 170g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-velpitar.html]Paine grau intreg, VelPitar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 11ml - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 80g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-piept-carne-macra-crud.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, crud[/url], 200g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-vip-mix-hortex.html]Amestec legume Vip mix, Hortex[/url], 250g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 80g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 12:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html]Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus[/url], 155g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]785[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html]Pilates, incepator[/url], 60min - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1425[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1657[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:32</em><br/><a title="Calorii Smochine proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-proaspete.html">Smochine proaspete</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 32.6 carbohidrati, 4.9 fibre, 1.7 sodiu, 27.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine grau intreg, VelPitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-velpitar.html">Paine grau intreg, VelPitar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 8.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 12.9 carbohidrati, - fibre, 320 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 11ml - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 0 proteine, 11 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8.5 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 6.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:38</em><br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-piept-carne-macra-crud.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, crud</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong>, 42.5 proteine, 5.2 grasimi, 128 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 232 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Amestec legume Vip mix, Hortex" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-vip-mix-hortex.html">Amestec legume Vip mix, Hortex</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 5 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 12:39</em><br/><a title="Calorii Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html">Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus</a>, 155g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 10.9 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">785</span> calorii, 70.1 proteine, (mic)21.8 grasimi, 128 colesterol, (mic)76.8 carbohidrati, 6.3 fibre, 553.7 sodiu, 33.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Pilates, incepator" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html">Pilates, incepator</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">232</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1425</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1657</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:32</em><br/><a title="Calorii Smochine proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-proaspete.html">Smochine proaspete</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine grau intreg, VelPitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-velpitar.html">Paine grau intreg, VelPitar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 11ml - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:38</em><br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-piept-carne-macra-crud.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, crud</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Amestec legume Vip mix, Hortex" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-vip-mix-hortex.html">Amestec legume Vip mix, Hortex</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 12:39</em><br/><a title="Calorii Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html">Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus</a>, 155g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">785</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Pilates, incepator" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html">Pilates, incepator</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">232</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1425</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1657</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-09-2016, CocoBelle

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-09-2016, CocoBelle

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!