Meniu pentru 09-10-2013, garghi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/10/2013, garghi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:28
Mozzarela	125g	22.5	21.3	-	1.3	-	-	-	287
		22.5	21.3	-	1.3	-	-	-	287
Prânz, ora 12:29
Carne de porc semi-grasa	87g	25.5	8.4	74.8	0	0	0	0	185
Branza de vaci	50g	9	6.1	-	1.8	0	-	1.8	105
Rosii	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
Castraveti	150g	1.1	0	0	5.4	0.8	0	2.6	23
Unt 82%, LaDorna	15g	0.1	12.3	-	0	-	-	-	112
		36.6	27	74.8	11.1	2	5	7	443
Gustare 2, ora 17:09
Clatite cu faina din migdale	25g	4	8.3	-	2.1	-	-	-	97
		4	8.3	-	2.1	-	-	-	97
Cina, ora 17:06
Cascaval afumat, LaDorna	80g	15.2	21.1	-	0.4	-	2000	-	253
Sunca curcan, Cris-Tim	70g	11.6	1	-	1.7	-	-	-	62
		26.8	22.1	-	2.1	-	2000	-	315
Gustare 3, ora 17:09
Clatite cu faina din migdale	60g	9.6	19.8	-	5.1	-	-	-	232
		9.6	19.8	-	5.1	-	-	-	232
Total ingerat		99.5 (mult)	98.5 (mult)	74.8	21.7 (mic)	2	2005	7	1374
Norma zilnică		min:61.8 max:92.7	min:38.2 max:45.8		min:154.6 max:171.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1439
Total consumat		-1439


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela.html]Mozzarela[/url], 125g - [b][color=#FF0000]287[/color] calorii[/b], 22.5 proteine, 21.3 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-semi-grasa.html]Carne de porc semi-grasa[/url], 87g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b], 25.5 proteine, 8.4 grasimi, 74.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 9 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-82-ladorna.html]Unt 82%, LaDorna[/url], 15g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 12.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-cu-faina-migdale.html]Clatite cu faina din migdale[/url], 25g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 4 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 17:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat-ladorna.html]Cascaval afumat, LaDorna[/url], 80g - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b], 15.2 proteine, 21.1 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, 2000 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-cris-tim.html]Sunca curcan, Cris-Tim[/url], 70g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 11.6 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 17:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-cu-faina-migdale.html]Clatite cu faina din migdale[/url], 60g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 19.8 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1374[/color] calorii, (mult)99.5 proteine, (mult)98.5 grasimi, 74.8 colesterol, (mic)21.7 carbohidrati, 2 fibre, 2005 sodiu, 7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1439[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1439[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela.html]Mozzarela[/url], 125g - [b][color=#FF0000]287[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-semi-grasa.html]Carne de porc semi-grasa[/url], 87g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-82-ladorna.html]Unt 82%, LaDorna[/url], 15g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-cu-faina-migdale.html]Clatite cu faina din migdale[/url], 25g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat-ladorna.html]Cascaval afumat, LaDorna[/url], 80g - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-cris-tim.html]Sunca curcan, Cris-Tim[/url], 70g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 17:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-cu-faina-migdale.html]Clatite cu faina din migdale[/url], 60g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1374[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1439[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1439[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:28</em><br/><a title="Calorii Mozzarela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela.html">Mozzarela</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">287</span> calorii</strong>, 22.5 proteine, 21.3 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:29</em><br/><a title="Calorii Carne de porc semi-grasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-semi-grasa.html">Carne de porc semi-grasa</a>, 87g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong>, 25.5 proteine, 8.4 grasimi, 74.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 9 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt 82%, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-82-ladorna.html">Unt 82%, LaDorna</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 12.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:09</em><br/><a title="Calorii Clatite cu faina din migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-cu-faina-migdale.html">Clatite cu faina din migdale</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 4 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:06</em><br/><a title="Calorii Cascaval afumat, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat-ladorna.html">Cascaval afumat, LaDorna</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">253</span> calorii</strong>, 15.2 proteine, 21.1 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, 2000 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca curcan, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-cris-tim.html">Sunca curcan, Cris-Tim</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 11.6 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 17:09</em><br/><a title="Calorii Clatite cu faina din migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-cu-faina-migdale.html">Clatite cu faina din migdale</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 19.8 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1374</span> calorii, (mult)99.5 proteine, (mult)98.5 grasimi, 74.8 colesterol, (mic)21.7 carbohidrati, 2 fibre, 2005 sodiu, 7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1439</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1439</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:28</em><br/><a title="Calorii Mozzarela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela.html">Mozzarela</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">287</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:29</em><br/><a title="Calorii Carne de porc semi-grasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-semi-grasa.html">Carne de porc semi-grasa</a>, 87g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt 82%, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-82-ladorna.html">Unt 82%, LaDorna</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:09</em><br/><a title="Calorii Clatite cu faina din migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-cu-faina-migdale.html">Clatite cu faina din migdale</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:06</em><br/><a title="Calorii Cascaval afumat, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat-ladorna.html">Cascaval afumat, LaDorna</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">253</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca curcan, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-cris-tim.html">Sunca curcan, Cris-Tim</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 17:09</em><br/><a title="Calorii Clatite cu faina din migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-cu-faina-migdale.html">Clatite cu faina din migdale</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1374</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1439</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1439</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-10-2013, garghi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-10-2013, garghi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!