Meniu pentru 09-11-2010, Zaza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/11/2010, Zaza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Sandwich cald 1	100g	2	3.5	-	2.1	-	-	-	46
Sandwich Fillet, KFC	100g	16	8.5	0	21.5	0.3	480	0	227
Sticks Biskrem cu crema de cacao, Ulker	40g	2	7.8	-	28.8	-	-	-	194
		20	19.8	0	52.4	0.3	480	0	467
Prânz, ora 15:33
Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare	100g	2.9	0.2	0	13.1	4.4	271	3.1	60
		2.9	0.2	0	13.1	4.4	271	3.1	60
Gustare 2, ora 18:40
Compot de visine	150ml	0.9	0	0	31.2	2.1	0	0	135
		0.9	0	0	31.2	2.1	0	0	135
Total ingerat		23.8 (mic)	20	0	96.7 (mult)	6.8	751	3.1	662
Norma zilnică		min:93 max:139.5	min:18.4 max:22.1		min:74.5 max:82.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta stationar, moderat	25min	-277
Metabolism bazal		-1774
Total consumat		-2051


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cald-1.html]Sandwich cald 1[/url], 100g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 2 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-fillet-kfc.html]Sandwich Fillet, KFC[/url], 100g - [b][color=#FF0000]227[/color] calorii[/b], 16 proteine, 8.5 grasimi, 0 colesterol, 21.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 480 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-biskrem-dolgulu-cubuk-ulker.html]Sticks Biskrem cu crema de cacao, Ulker[/url], 40g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 2 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 28.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-amestec-congelate-gatite-fierte-scurse-apa-sare.html]Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 13.1 carbohidrati, 4.4 fibre, 271 sodiu, 3.1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-visine.html]Compot de visine[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]662[/color] calorii, (mic)23.8 proteine, 20 grasimi, 0 colesterol, (mult)96.7 carbohidrati, 6.8 fibre, 751 sodiu, 3.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 25min - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1774[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2051[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cald-1.html]Sandwich cald 1[/url], 100g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-fillet-kfc.html]Sandwich Fillet, KFC[/url], 100g - [b][color=#FF0000]227[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-biskrem-dolgulu-cubuk-ulker.html]Sticks Biskrem cu crema de cacao, Ulker[/url], 40g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-amestec-congelate-gatite-fierte-scurse-apa-sare.html]Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-visine.html]Compot de visine[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]662[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 25min - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1774[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2051[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Sandwich cald 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cald-1.html">Sandwich cald 1</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 2 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sandwich Fillet, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-fillet-kfc.html">Sandwich Fillet, KFC</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">227</span> calorii</strong>, 16 proteine, 8.5 grasimi, 0 colesterol, 21.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 480 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sticks Biskrem cu crema de cacao, Ulker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-biskrem-dolgulu-cubuk-ulker.html">Sticks Biskrem cu crema de cacao, Ulker</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 2 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 28.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:33</em><br/><a title="Calorii Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-amestec-congelate-gatite-fierte-scurse-apa-sare.html">Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 13.1 carbohidrati, 4.4 fibre, 271 sodiu, 3.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:40</em><br/><a title="Calorii Compot de visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-visine.html">Compot de visine</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">662</span> calorii, (mic)23.8 proteine, 20 grasimi, 0 colesterol, (mult)96.7 carbohidrati, 6.8 fibre, 751 sodiu, 3.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">277</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1774</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2051</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Sandwich cald 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cald-1.html">Sandwich cald 1</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sandwich Fillet, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-fillet-kfc.html">Sandwich Fillet, KFC</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">227</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sticks Biskrem cu crema de cacao, Ulker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-biskrem-dolgulu-cubuk-ulker.html">Sticks Biskrem cu crema de cacao, Ulker</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:33</em><br/><a title="Calorii Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-amestec-congelate-gatite-fierte-scurse-apa-sare.html">Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:40</em><br/><a title="Calorii Compot de visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-visine.html">Compot de visine</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">662</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">277</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1774</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2051</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-11-2010, Zaza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-11-2010, Zaza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!