Meniu pentru 09-12-2011, Iustinel

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 09/12/2011, Iustinel - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:17
Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida	150g	0.8	0.2	0	11.3	1.7	0	-	45
Granule de branza proaspata cu smantana Cottage, Tnuva	350g	36.8	17.5	-	5.3	0	1400	5.3	326
Crenvursti de pasare, Meda	75g	9.8	13	-	0.9	-	-	-	153
Paine de grau, alba	80g	6.1	2.6	0	40.5	1.9	544.8	3.4	213
		53.5	33.3	0	58	3.6	1944.8	8.7	737
Total ingerat		53.5 (mic)	33.3 (mult)	0	58 (mic)	3.6	1944.8	8.7	737
Norma zilnică		min:66.2 max:99.3	min:20.5 max:24.6		min:82.9 max:92.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Stepper, fara suport maini	40min	-228
Metabolism bazal		-1328
Total consumat		-1556


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html]Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida[/url], 150g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-granule-branza-proaspata-smantana-tnuva-cottage.html]Granule de branza proaspata cu smantana Cottage, Tnuva[/url], 350g - [b][color=#FF0000]326[/color] calorii[/b], 36.8 proteine, 17.5 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, 0 fibre, 1400 sodiu, 5.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pasare-meda.html]Crenvursti de pasare, Meda[/url], 75g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 9.8 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 80g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 40.5 carbohidrati, 1.9 fibre, 544.8 sodiu, 3.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]737[/color] calorii, (mic)53.5 proteine, (mult)33.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)58 carbohidrati, 3.6 fibre, 1944.8 sodiu, 8.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 40min - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1556[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html]Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida[/url], 150g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-granule-branza-proaspata-smantana-tnuva-cottage.html]Granule de branza proaspata cu smantana Cottage, Tnuva[/url], 350g - [b][color=#FF0000]326[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pasare-meda.html]Crenvursti de pasare, Meda[/url], 75g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 80g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]737[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 40min - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1556[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:17</em><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html">Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Granule de branza proaspata cu smantana Cottage, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-granule-branza-proaspata-smantana-tnuva-cottage.html">Granule de branza proaspata cu smantana Cottage, Tnuva</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">326</span> calorii</strong>, 36.8 proteine, 17.5 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, 0 fibre, 1400 sodiu, 5.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Crenvursti de pasare, Meda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pasare-meda.html">Crenvursti de pasare, Meda</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 9.8 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 40.5 carbohidrati, 1.9 fibre, 544.8 sodiu, 3.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">737</span> calorii, (mic)53.5 proteine, (mult)33.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)58 carbohidrati, 3.6 fibre, 1944.8 sodiu, 8.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">228</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1556</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:17</em><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html">Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Granule de branza proaspata cu smantana Cottage, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-granule-branza-proaspata-smantana-tnuva-cottage.html">Granule de branza proaspata cu smantana Cottage, Tnuva</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">326</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crenvursti de pasare, Meda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-pasare-meda.html">Crenvursti de pasare, Meda</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">737</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">228</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1556</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 09-12-2011, Iustinel

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 09-12-2011, Iustinel

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!