Meniu pentru 10-01-2010, adymaryus87
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Mic dejun, ora 21:48 | |||||||||
Coca Cola, Coca Cola | 250ml | 0 | 0 | 0 | 26.5 | 0 | 10 | 26.5 | 105 |
0 | 0 | 0 | 26.5 | 0 | 10 | 26.5 | 105 | ||
Total ingerat | 0 (mic) |
0 (mic) |
0 | 26.5 (mult) |
0 | 10 |
26.5 |
105 | |
Norma zilnică | min:79.5 max:119.3 |
min:2.9 max:3.5 |
min:11.8 max:13.1 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -1798 | |
Total consumat | -1798 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-7.9 kg/lună |