Meniu pentru 10-01-2011, Thordis

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/01/2011, Thordis - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:22
Sunca deliciu de pui, Gourmet	40g	7.2	0.8	-	0.4	-	-	-	38
Cafea preparata, Jacobs Kronung	500ml	1	5	0	1.5	0	0	1.5	10
Piept de pui afumat, Caroli	82g	17.2	1.2	0	2.1	0	0	0	89
		25.4	7	0	4	0	0	1.5	137
Gustare 1, ora 18:22
Salam Semenic, Caroli	90g	15.3	18	-	0.9	-	-	-	227
		15.3	18	-	0.9	-	-	-	227
Prânz, ora 18:22
Ou fiert tare	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	62	0.6	78
Cascaval Dalia, LaDorna	40g	8.8	10.1	0	0.2	0	1400	0	127
		15.1	15.4	212	0.8	0	1462	0.6	205
Gustare 2, ora 18:23
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 18:23
Nuci caju, prajite si sarate, Mogyi	20g	3.7	8.8	0	6.5	0	0	0	126
		3.7	8.8	0	6.5	0	0	0	126
Total ingerat		59.5 (mic)	49.2 (mult)	212	12.2 (mic)	0	1462	2.1	695
Norma zilnică		min:65.5 max:98.3	min:19.3 max:23.2		min:78.2 max:86.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	50min	-169
Mers, 15min/km	30min	-83
Metabolism bazal		-1409
Total consumat		-1661


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-deliciu-pui-gourmet.html]Sunca deliciu de pui, Gourmet[/url], 40g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 1 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-afumat-caroli.html]Piept de pui afumat, Caroli[/url], 82g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 17.2 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 18:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-semenic-caroli.html]Salam Semenic, Caroli[/url], 90g - [b][color=#FF0000]227[/color] calorii[/b], 15.3 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 18:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 62 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-ladorna.html]Cascaval Dalia, LaDorna[/url], 40g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 10.1 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 1400 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci-caju-prajite-sarate-mogyi.html]Nuci caju, prajite si sarate, Mogyi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]695[/color] calorii, (mic)59.5 proteine, (mult)49.2 grasimi, 212 colesterol, (mic)12.2 carbohidrati, 0 fibre, 1462 sodiu, 2.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 50min - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 30min - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1409[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1661[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-deliciu-pui-gourmet.html]Sunca deliciu de pui, Gourmet[/url], 40g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-afumat-caroli.html]Piept de pui afumat, Caroli[/url], 82g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 18:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-semenic-caroli.html]Salam Semenic, Caroli[/url], 90g - [b][color=#FF0000]227[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-ladorna.html]Cascaval Dalia, LaDorna[/url], 40g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci-caju-prajite-sarate-mogyi.html]Nuci caju, prajite si sarate, Mogyi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]695[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 50min - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 30min - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1409[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1661[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:22</em><br/><a title="Calorii Sunca deliciu de pui, Gourmet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-deliciu-pui-gourmet.html">Sunca deliciu de pui, Gourmet</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 1 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui afumat, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-afumat-caroli.html">Piept de pui afumat, Caroli</a>, 82g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 17.2 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 18:22</em><br/><a title="Calorii Salam Semenic, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-semenic-caroli.html">Salam Semenic, Caroli</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">227</span> calorii</strong>, 15.3 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:22</em><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 62 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval Dalia, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-ladorna.html">Cascaval Dalia, LaDorna</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 10.1 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 1400 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:23</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:23</em><br/><a title="Calorii Nuci caju, prajite si sarate, Mogyi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci-caju-prajite-sarate-mogyi.html">Nuci caju, prajite si sarate, Mogyi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">695</span> calorii, (mic)59.5 proteine, (mult)49.2 grasimi, 212 colesterol, (mic)12.2 carbohidrati, 0 fibre, 1462 sodiu, 2.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">169</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">83</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1409</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1661</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:22</em><br/><a title="Calorii Sunca deliciu de pui, Gourmet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-deliciu-pui-gourmet.html">Sunca deliciu de pui, Gourmet</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui afumat, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-afumat-caroli.html">Piept de pui afumat, Caroli</a>, 82g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 18:22</em><br/><a title="Calorii Salam Semenic, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-semenic-caroli.html">Salam Semenic, Caroli</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">227</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:22</em><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval Dalia, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-ladorna.html">Cascaval Dalia, LaDorna</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:23</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:23</em><br/><a title="Calorii Nuci caju, prajite si sarate, Mogyi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci-caju-prajite-sarate-mogyi.html">Nuci caju, prajite si sarate, Mogyi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">695</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">169</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">83</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1409</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1661</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-01-2011, Thordis

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-01-2011, Thordis

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!