Meniu pentru 10-01-2012, inaalina

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/01/2012, inaalina - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:14
Branza topita cu smantana, Proxi	52.5g	5.3	12.9	-	2.6	-	-	-	146
Ceai fructe de padure, Zauberer	500g	0	0	-	0	-	-	-	0
Cafea prajita si macinata, Jacobs Kronung Alintaroma	300ml	0.6	0	0	0.9	0	12	0	6
		5.9	12.9	0	3.5	0	12	0	152
Prânz, ora 11:32
Cascaval Edam	75g	18.7	20.9	66.8	1.1	0	723.8	1.1	268
Telemea de vaca	80g	15.5	16.3	-	0	0	-	0	219
Iaurt 2% grasime, Oke	450g	14.9	9	-	18	0	-	18	212
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		49.1	46.2	66.8	19.1	0	723.8	19.1	699
Gustare 2, ora 15:08
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Branza topita cu smantana, Proxi	52.5g	5.3	12.9	-	2.6	-	-	-	146
		5.3	12.9	0	2.6	0	0	0	146
Gustare 3, ora 20:21
Varza	200g	2.6	0	0	11.6	5	0	6.4	50
Ou fiert fara coaja	50g	6	5.1	216	0.6	0	66.5	0	74
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		8.6	5.1	216	12.2	5	66.5	6.4	124
Total ingerat		68.9 (mic)	77.1 (mult)	282.8	37.4 (mic)	5	802.3	25.5	1121
Norma zilnică		min:74 max:111	min:31.1 max:37.4		min:126.1 max:140.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1376
Total consumat		-1376


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-cu-smantana-proxi.html]Branza topita cu smantana, Proxi[/url], 52.5g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 12.9 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-fructe-padure-zauberer.html]Ceai fructe de padure, Zauberer[/url], 500g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-prajita-macinata-jacobs.html]Cafea prajita si macinata, Jacobs Kronung Alintaroma[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 12 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-edam.html]Cascaval Edam[/url], 75g - [b][color=#FF0000]268[/color] calorii[/b], 18.7 proteine, 20.9 grasimi, 66.8 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 723.8 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 80g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b], 15.5 proteine, 16.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-grasime-oke.html]Iaurt 2% grasime, Oke[/url], 450g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 14.9 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 18 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-cu-smantana-proxi.html]Branza topita cu smantana, Proxi[/url], 52.5g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 12.9 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 6.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-fara-coaja.html]Ou fiert fara coaja[/url], 50g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 6 proteine, 5.1 grasimi, 216 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 66.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1121[/color] calorii, (mic)68.9 proteine, (mult)77.1 grasimi, 282.8 colesterol, (mic)37.4 carbohidrati, 5 fibre, 802.3 sodiu, 25.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1376[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1376[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-cu-smantana-proxi.html]Branza topita cu smantana, Proxi[/url], 52.5g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-fructe-padure-zauberer.html]Ceai fructe de padure, Zauberer[/url], 500g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-prajita-macinata-jacobs.html]Cafea prajita si macinata, Jacobs Kronung Alintaroma[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-edam.html]Cascaval Edam[/url], 75g - [b][color=#FF0000]268[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 80g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-grasime-oke.html]Iaurt 2% grasime, Oke[/url], 450g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-cu-smantana-proxi.html]Branza topita cu smantana, Proxi[/url], 52.5g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-fara-coaja.html]Ou fiert fara coaja[/url], 50g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1121[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1376[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1376[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:14</em><br/><a title="Calorii Branza topita cu smantana, Proxi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-cu-smantana-proxi.html">Branza topita cu smantana, Proxi</a>, 52.5g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 12.9 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai fructe de padure, Zauberer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-fructe-padure-zauberer.html">Ceai fructe de padure, Zauberer</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea prajita si macinata, Jacobs Kronung Alintaroma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-prajita-macinata-jacobs.html">Cafea prajita si macinata, Jacobs Kronung Alintaroma</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 12 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:32</em><br/><a title="Calorii Cascaval Edam" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-edam.html">Cascaval Edam</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">268</span> calorii</strong>, 18.7 proteine, 20.9 grasimi, 66.8 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 723.8 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong>, 15.5 proteine, 16.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt 2% grasime, Oke" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-grasime-oke.html">Iaurt 2% grasime, Oke</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 14.9 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 18 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:08</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita cu smantana, Proxi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-cu-smantana-proxi.html">Branza topita cu smantana, Proxi</a>, 52.5g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 12.9 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:21</em><br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 6.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert fara coaja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-fara-coaja.html">Ou fiert fara coaja</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 6 proteine, 5.1 grasimi, 216 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 66.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1121</span> calorii, (mic)68.9 proteine, (mult)77.1 grasimi, 282.8 colesterol, (mic)37.4 carbohidrati, 5 fibre, 802.3 sodiu, 25.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1376</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1376</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:14</em><br/><a title="Calorii Branza topita cu smantana, Proxi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-cu-smantana-proxi.html">Branza topita cu smantana, Proxi</a>, 52.5g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai fructe de padure, Zauberer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-fructe-padure-zauberer.html">Ceai fructe de padure, Zauberer</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea prajita si macinata, Jacobs Kronung Alintaroma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-prajita-macinata-jacobs.html">Cafea prajita si macinata, Jacobs Kronung Alintaroma</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:32</em><br/><a title="Calorii Cascaval Edam" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-edam.html">Cascaval Edam</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">268</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt 2% grasime, Oke" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-grasime-oke.html">Iaurt 2% grasime, Oke</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:08</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita cu smantana, Proxi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-cu-smantana-proxi.html">Branza topita cu smantana, Proxi</a>, 52.5g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:21</em><br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert fara coaja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-fara-coaja.html">Ou fiert fara coaja</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1121</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1376</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1376</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-01-2012, inaalina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-01-2012, inaalina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!