Meniu pentru 10-01-2014, Gabiitza
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Mic dejun, ora 20:08 | |||||||||
Mere | 500g | 0 | 0 | 0 | 70 | 10 | - | 50 | 260 |
Apa plata | 2000ml | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
0 | 0 | 0 | 70 | 10 | 0 | 50 | 260 | ||
Total ingerat | 0 (mic) |
0 (mic) |
0 | 70 (mult) |
10 | 0 |
50 (mult) |
260 | |
Norma zilnică | min:61 max:91.5 |
min:7.2 max:8.7 |
min:29.3 max:32.5 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -1404 | |
Total consumat | -1404 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-5.5 kg/lună |