Meniu pentru 10-01-2014, dianageorgiana

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/01/2014, dianageorgiana - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:43
Iaurt degresat 0,1% grasime cu fructe/cirese, Linessa	150g	5.9	0.2	-	19.5	-	-	-	104
Iaurt Oly 1.4% grasime probiotic cu capsuni, Olympus	200g	8.4	2.8	-	28.8	0.2	200	27.6	178
		14.3	3	-	48.3	0.2	200	27.6	282
Prânz, ora 14:50
Mazare boabe, Bonduelle	400g	22	2	-	59.6	20	1200	20	344
		22	2	-	59.6	20	1200	20	344
Gustare 2, ora 14:53
Pufuleti traditionali cu lapte, Oana	50g	3.1	3.9	-	14.5	-	-	-	108
Ciocolata, Kinder	25g	2.5	8.5	-	13	-	-	-	139
Ciocolata amaruie 55% cacao cu portocale, Kandia	10g	0.5	3.2	-	6	0.8	10	4.7	55
		6.1	15.6	-	33.5	0.8	10	4.7	302
Cina, ora 18:21
Pateu cu pui si ciuperci, Fornetti	100g	8.3	21.9	-	28.3	1	-	-	338
Iaurt degresat 0,1% grasime cu fructe/cirese, Linessa	150g	5.9	0.2	-	19.5	-	-	-	104
		14.2	22.1	-	47.8	1	-	-	442
Total ingerat		56.6 (mic)	42.7	-	189.2 (mult)	22	1410	52.3 (mult)	1370
Norma zilnică		min:66 max:99	min:38.1 max:45.7		min:154.1 max:171.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1421
Total consumat		-1421


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-fructe-linessa.html]Iaurt degresat 0,1% grasime cu fructe/cirese, Linessa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 19.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-probiotic-cu-capsuni-olympus.html]Iaurt Oly 1.4% grasime probiotic cu capsuni, Olympus[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 28.8 carbohidrati, 0.2 fibre, 200 sodiu, 27.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-boabe-bonduelle.html]Mazare boabe, Bonduelle[/url], 400g - [b][color=#FF0000]344[/color] calorii[/b], 22 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 59.6 carbohidrati, 20 fibre, 1200 sodiu, 20 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-oana.html]Pufuleti traditionali cu lapte, Oana[/url], 50g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 14.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html]Ciocolata, Kinder[/url], 25g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-55-cacao-cu-portocale-kandia.html]Ciocolata amaruie 55% cacao cu portocale, Kandia[/url], 10g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0.8 fibre, 10 sodiu, 4.7 zaharuri

[i]Cina, ora 18:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-pui-ciuperci-fornetti.html]Pateu cu pui si ciuperci, Fornetti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]338[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 21.9 grasimi, - colesterol, 28.3 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-fructe-linessa.html]Iaurt degresat 0,1% grasime cu fructe/cirese, Linessa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 19.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1370[/color] calorii, (mic)56.6 proteine, 42.7 grasimi, - colesterol, (mult)189.2 carbohidrati, 22 fibre, 1410 sodiu, (mult)52.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1421[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1421[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-fructe-linessa.html]Iaurt degresat 0,1% grasime cu fructe/cirese, Linessa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-probiotic-cu-capsuni-olympus.html]Iaurt Oly 1.4% grasime probiotic cu capsuni, Olympus[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-boabe-bonduelle.html]Mazare boabe, Bonduelle[/url], 400g - [b][color=#FF0000]344[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-oana.html]Pufuleti traditionali cu lapte, Oana[/url], 50g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html]Ciocolata, Kinder[/url], 25g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-55-cacao-cu-portocale-kandia.html]Ciocolata amaruie 55% cacao cu portocale, Kandia[/url], 10g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-pui-ciuperci-fornetti.html]Pateu cu pui si ciuperci, Fornetti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]338[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-fructe-linessa.html]Iaurt degresat 0,1% grasime cu fructe/cirese, Linessa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1370[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1421[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1421[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:43</em><br/><a title="Calorii Iaurt degresat 0,1% grasime cu fructe/cirese, Linessa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-fructe-linessa.html">Iaurt degresat 0,1% grasime cu fructe/cirese, Linessa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 19.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Oly 1.4% grasime probiotic cu capsuni, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-probiotic-cu-capsuni-olympus.html">Iaurt Oly 1.4% grasime probiotic cu capsuni, Olympus</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 28.8 carbohidrati, 0.2 fibre, 200 sodiu, 27.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:50</em><br/><a title="Calorii Mazare boabe, Bonduelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-boabe-bonduelle.html">Mazare boabe, Bonduelle</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">344</span> calorii</strong>, 22 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 59.6 carbohidrati, 20 fibre, 1200 sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:53</em><br/><a title="Calorii Pufuleti traditionali cu lapte, Oana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-oana.html">Pufuleti traditionali cu lapte, Oana</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 14.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata, Kinder" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html">Ciocolata, Kinder</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie 55% cacao cu portocale, Kandia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-55-cacao-cu-portocale-kandia.html">Ciocolata amaruie 55% cacao cu portocale, Kandia</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0.8 fibre, 10 sodiu, 4.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:21</em><br/><a title="Calorii Pateu cu pui si ciuperci, Fornetti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-pui-ciuperci-fornetti.html">Pateu cu pui si ciuperci, Fornetti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">338</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 21.9 grasimi, - colesterol, 28.3 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt degresat 0,1% grasime cu fructe/cirese, Linessa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-fructe-linessa.html">Iaurt degresat 0,1% grasime cu fructe/cirese, Linessa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 19.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1370</span> calorii, (mic)56.6 proteine, 42.7 grasimi, - colesterol, (mult)189.2 carbohidrati, 22 fibre, 1410 sodiu, (mult)52.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1421</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1421</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:43</em><br/><a title="Calorii Iaurt degresat 0,1% grasime cu fructe/cirese, Linessa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-fructe-linessa.html">Iaurt degresat 0,1% grasime cu fructe/cirese, Linessa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Oly 1.4% grasime probiotic cu capsuni, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-probiotic-cu-capsuni-olympus.html">Iaurt Oly 1.4% grasime probiotic cu capsuni, Olympus</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:50</em><br/><a title="Calorii Mazare boabe, Bonduelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-boabe-bonduelle.html">Mazare boabe, Bonduelle</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">344</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:53</em><br/><a title="Calorii Pufuleti traditionali cu lapte, Oana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-oana.html">Pufuleti traditionali cu lapte, Oana</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata, Kinder" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html">Ciocolata, Kinder</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie 55% cacao cu portocale, Kandia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-55-cacao-cu-portocale-kandia.html">Ciocolata amaruie 55% cacao cu portocale, Kandia</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:21</em><br/><a title="Calorii Pateu cu pui si ciuperci, Fornetti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-pui-ciuperci-fornetti.html">Pateu cu pui si ciuperci, Fornetti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">338</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt degresat 0,1% grasime cu fructe/cirese, Linessa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-fructe-linessa.html">Iaurt degresat 0,1% grasime cu fructe/cirese, Linessa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1370</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1421</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1421</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-01-2014, dianageorgiana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-01-2014, dianageorgiana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!