Meniu pentru 10-02-2012, L0ry

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/02/2012, L0ry - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:29
Dovlecei cu cartofi la cuptor	120g	11.4	6	-	15.6	2	-	-	162
Ciocolata, Novi	60g	4.4	24.1	-	26.4	-	-	-	341
Cafea cu zahar, Amigo	200ml	0.2	0	0	14.2	0	0	14.2	58
		16	30.1	0	56.2	2	0	14.2	561
Prânz, ora 17:29
Dovlecei cu cartofi la cuptor	150g	14.3	7.5	-	19.5	2.6	-	-	203
Mini Toast, paine prajita, 365	30g	3.3	1.1	0	23.9	0	0	0	119
Paine, grau	23g	2.5	0.8	0	10.9	0.8	119.8	1.3	62
Unt de susan, pasta	22g	4	11.2	0	5.3	1.2	2.6	-	129
Cafea cu zahar, Amigo	200ml	0.2	0	0	14.2	0	0	14.2	58
		24.3	20.6	0	73.8	4.6	122.4	15.5	571
Cina, ora 18:26
Carnaciori, Pegas	50g	5	15.5	-	0	-	-	-	160
Muschi de porc fara os, Hormel Always Tender	55g	10.5	3.9	27	0.4	0	196.9	0	80
Mazare (conserva)	250g	16.8	4	0	25	0	0	0	198
		32.3	23.4	27	25.4	0	196.9	0	438
Total ingerat		72.6	74.1 (mult)	27	155.4 (mic)	6.6	319.3	29.7	1570
Norma zilnică		min:60 max:90	min:43.6 max:52.3		min:176.6 max:196.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1410
Total consumat		-1410


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-cartofi-cuptor.html]Dovlecei cu cartofi la cuptor[/url], 120g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-novi.html]Ciocolata, Novi[/url], 60g - [b][color=#FF0000]341[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 24.1 grasimi, - colesterol, 26.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html]Cafea cu zahar, Amigo[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 14.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-cartofi-cuptor.html]Dovlecei cu cartofi la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b], 14.3 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 19.5 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-toast-paine-prajita-365.html]Mini Toast, paine prajita,  365[/url], 30g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 23.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 23g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 10.9 carbohidrati, 0.8 fibre, 119.8 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-susan-pasta.html]Unt de susan, pasta[/url], 22g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 4 proteine, 11.2 grasimi, 0 colesterol, 5.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 2.6 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html]Cafea cu zahar, Amigo[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 14.2 zaharuri

[i]Cina, ora 18:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnaciori-pegas.html]Carnaciori, Pegas[/url], 50g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 5 proteine, 15.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-porc-fara-os-hormel-always-tender.html]Muschi de porc fara os, Hormel Always Tender[/url], 55g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 3.9 grasimi, 27 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 196.9 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-conserva.html]Mazare (conserva)[/url], 250g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b], 16.8 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 25 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1570[/color] calorii, 72.6 proteine, (mult)74.1 grasimi, 27 colesterol, (mic)155.4 carbohidrati, 6.6 fibre, 319.3 sodiu, 29.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1410[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1410[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-cartofi-cuptor.html]Dovlecei cu cartofi la cuptor[/url], 120g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-novi.html]Ciocolata, Novi[/url], 60g - [b][color=#FF0000]341[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html]Cafea cu zahar, Amigo[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-cartofi-cuptor.html]Dovlecei cu cartofi la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-toast-paine-prajita-365.html]Mini Toast, paine prajita,  365[/url], 30g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 23g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-susan-pasta.html]Unt de susan, pasta[/url], 22g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html]Cafea cu zahar, Amigo[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnaciori-pegas.html]Carnaciori, Pegas[/url], 50g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-porc-fara-os-hormel-always-tender.html]Muschi de porc fara os, Hormel Always Tender[/url], 55g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-conserva.html]Mazare (conserva)[/url], 250g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1570[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1410[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1410[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:29</em><br/><a title="Calorii Dovlecei cu cartofi la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-cartofi-cuptor.html">Dovlecei cu cartofi la cuptor</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata, Novi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-novi.html">Ciocolata, Novi</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">341</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 24.1 grasimi, - colesterol, 26.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu zahar, Amigo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html">Cafea cu zahar, Amigo</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 14.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:29</em><br/><a title="Calorii Dovlecei cu cartofi la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-cartofi-cuptor.html">Dovlecei cu cartofi la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong>, 14.3 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 19.5 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mini Toast, paine prajita,  365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-toast-paine-prajita-365.html">Mini Toast, paine prajita,  365</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 23.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 23g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 10.9 carbohidrati, 0.8 fibre, 119.8 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt de susan, pasta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-susan-pasta.html">Unt de susan, pasta</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 4 proteine, 11.2 grasimi, 0 colesterol, 5.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 2.6 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu zahar, Amigo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html">Cafea cu zahar, Amigo</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 14.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:26</em><br/><a title="Calorii Carnaciori, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnaciori-pegas.html">Carnaciori, Pegas</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 5 proteine, 15.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi de porc fara os, Hormel Always Tender" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-porc-fara-os-hormel-always-tender.html">Muschi de porc fara os, Hormel Always Tender</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 3.9 grasimi, 27 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 196.9 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mazare (conserva)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-conserva.html">Mazare (conserva)</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong>, 16.8 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 25 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1570</span> calorii, 72.6 proteine, (mult)74.1 grasimi, 27 colesterol, (mic)155.4 carbohidrati, 6.6 fibre, 319.3 sodiu, 29.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1410</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1410</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:29</em><br/><a title="Calorii Dovlecei cu cartofi la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-cartofi-cuptor.html">Dovlecei cu cartofi la cuptor</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata, Novi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-novi.html">Ciocolata, Novi</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">341</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar, Amigo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html">Cafea cu zahar, Amigo</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:29</em><br/><a title="Calorii Dovlecei cu cartofi la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-cartofi-cuptor.html">Dovlecei cu cartofi la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mini Toast, paine prajita,  365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-toast-paine-prajita-365.html">Mini Toast, paine prajita,  365</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 23g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt de susan, pasta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-susan-pasta.html">Unt de susan, pasta</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar, Amigo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html">Cafea cu zahar, Amigo</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:26</em><br/><a title="Calorii Carnaciori, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnaciori-pegas.html">Carnaciori, Pegas</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi de porc fara os, Hormel Always Tender" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-porc-fara-os-hormel-always-tender.html">Muschi de porc fara os, Hormel Always Tender</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mazare (conserva)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-conserva.html">Mazare (conserva)</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1570</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1410</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1410</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-02-2012, L0ry

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-02-2012, L0ry

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!