Meniu pentru 10-02-2012, licarux

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/02/2012, licarux - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:19
Sandvis cu pui	220g	32.3	11	88	41.6	2.4	939.4	0	394
		32.3	11	88	41.6	2.4	939.4	0	394
Prânz, ora 17:20
Sandvis cu pui	220g	32.3	11	88	41.6	2.4	939.4	0	394
		32.3	11	88	41.6	2.4	939.4	0	394
Cina, ora 17:21
Paine de secara	100g	8.5	3.2	0	48.3	5.8	660	3.9	258
Branza cottage, grasime redusa, 1% grasime	200g	24.8	2	8	5.4	0	812	5.4	144
		33.3	5.2	8	53.7	5.8	1472	9.3	402
Gustare 3, ora 17:20
Covrig cu susan	60g	6.4	4.3	-	34	-	-	-	159
		6.4	4.3	-	34	-	-	-	159
Total ingerat		104.3	31.5 (mic)	184	170.9 (mult)	10.6	3350.8 (mult)	9.3	1349
Norma zilnică		min:81.7 max:122.6	min:37.5 max:45		min:151.8 max:168.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1534
Total consumat		-1534


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandvis-pui.html]Sandvis cu pui[/url], 220g - [b][color=#FF0000]394[/color] calorii[/b], 32.3 proteine, 11 grasimi, 88 colesterol, 41.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 939.4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandvis-pui.html]Sandvis cu pui[/url], 220g - [b][color=#FF0000]394[/color] calorii[/b], 32.3 proteine, 11 grasimi, 88 colesterol, 41.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 939.4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 17:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 100g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 48.3 carbohidrati, 5.8 fibre, 660 sodiu, 3.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cottage-grasime-redusa-1-grasime.html]Branza cottage, grasime redusa, 1% grasime[/url], 200g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 24.8 proteine, 2 grasimi, 8 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0 fibre, 812 sodiu, 5.4 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 17:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html]Covrig cu susan[/url], 60g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 34 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1349[/color] calorii, 104.3 proteine, (mic)31.5 grasimi, 184 colesterol, (mult)170.9 carbohidrati, 10.6 fibre, (mult)3350.8 sodiu, 9.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1534[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1534[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandvis-pui.html]Sandvis cu pui[/url], 220g - [b][color=#FF0000]394[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandvis-pui.html]Sandvis cu pui[/url], 220g - [b][color=#FF0000]394[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 100g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cottage-grasime-redusa-1-grasime.html]Branza cottage, grasime redusa, 1% grasime[/url], 200g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 17:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html]Covrig cu susan[/url], 60g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1349[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1534[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1534[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:19</em><br/><a title="Calorii Sandvis cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandvis-pui.html">Sandvis cu pui</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">394</span> calorii</strong>, 32.3 proteine, 11 grasimi, 88 colesterol, 41.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 939.4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:20</em><br/><a title="Calorii Sandvis cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandvis-pui.html">Sandvis cu pui</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">394</span> calorii</strong>, 32.3 proteine, 11 grasimi, 88 colesterol, 41.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 939.4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:21</em><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 48.3 carbohidrati, 5.8 fibre, 660 sodiu, 3.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza cottage, grasime redusa, 1% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cottage-grasime-redusa-1-grasime.html">Branza cottage, grasime redusa, 1% grasime</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 24.8 proteine, 2 grasimi, 8 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0 fibre, 812 sodiu, 5.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 17:20</em><br/><a title="Calorii Covrig cu susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html">Covrig cu susan</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 34 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1349</span> calorii, 104.3 proteine, (mic)31.5 grasimi, 184 colesterol, (mult)170.9 carbohidrati, 10.6 fibre, (mult)3350.8 sodiu, 9.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1534</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1534</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:19</em><br/><a title="Calorii Sandvis cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandvis-pui.html">Sandvis cu pui</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">394</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:20</em><br/><a title="Calorii Sandvis cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandvis-pui.html">Sandvis cu pui</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">394</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:21</em><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza cottage, grasime redusa, 1% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cottage-grasime-redusa-1-grasime.html">Branza cottage, grasime redusa, 1% grasime</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 17:20</em><br/><a title="Calorii Covrig cu susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html">Covrig cu susan</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1349</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1534</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1534</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-02-2012, licarux

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-02-2012, licarux

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!