Meniu pentru 10-02-2013, ivonabeatrice

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/02/2013, ivonabeatrice - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:20
Telemea maturata de capra	50g	9.5	10.5	-	0.5	0.5	-	-	135
Ou fiert	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	0	1.1	155
Masline negre light, Loras	55g	0.7	8.3	-	2.6	-	52.3	-	92
		22.8	29.4	424	4.2	0.5	52.3	1.1	382
Gustare 2, ora 17:21
Crenvursti piept pui, Aldis	200g	26	42	-	4	-	-	-	506
Maioneza	50g	0	40	33.4	0	0	266.5	0	367
Apa plata	2700ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		26	82	33.4	4	0	266.5	0	873
Gustare 3, ora 21:48
Cascaval afumat	100g	22.3	27.3	0	1.9	0	0	0	353
		22.3	27.3	0	1.9	0	0	0	353
Total ingerat		71.1 (mic)	138.7 (mult)	457.4	10.1 (mic)	0.5	318.8	1.1	1608
Norma zilnică		min:87 max:130.5	min:44.7 max:53.6		min:180.9 max:201		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Shopping	270min	-1394
Calcat rufe	75min	-252
Metabolism bazal		-1661
Total consumat		-3307


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -7.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-capra.html]Telemea maturata de capra[/url], 50g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre-light-loras.html]Masline negre light, Loras[/url], 55g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, 52.3 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-piept-pui-aldis.html]Crenvursti piept pui, Aldis[/url], 200g - [b][color=#FF0000]506[/color] calorii[/b], 26 proteine, 42 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza.html]Maioneza[/url], 50g - [b][color=#FF0000]367[/color] calorii[/b], 0 proteine, 40 grasimi, 33.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 266.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2700ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat.html]Cascaval afumat[/url], 100g - [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b], 22.3 proteine, 27.3 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1608[/color] calorii, (mic)71.1 proteine, (mult)138.7 grasimi, 457.4 colesterol, (mic)10.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 318.8 sodiu, 1.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 270min - [b][color=#FF0000]1394[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html]Calcat rufe[/url], 75min - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1661[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3307[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-capra.html]Telemea maturata de capra[/url], 50g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre-light-loras.html]Masline negre light, Loras[/url], 55g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-piept-pui-aldis.html]Crenvursti piept pui, Aldis[/url], 200g - [b][color=#FF0000]506[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza.html]Maioneza[/url], 50g - [b][color=#FF0000]367[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2700ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat.html]Cascaval afumat[/url], 100g - [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1608[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 270min - [b][color=#FF0000]1394[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html]Calcat rufe[/url], 75min - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1661[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3307[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:20</em><br/><a title="Calorii Telemea maturata de capra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-capra.html">Telemea maturata de capra</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre light, Loras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre-light-loras.html">Masline negre light, Loras</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, 52.3 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:21</em><br/><a title="Calorii Crenvursti piept pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-piept-pui-aldis.html">Crenvursti piept pui, Aldis</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">506</span> calorii</strong>, 26 proteine, 42 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza.html">Maioneza</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">367</span> calorii</strong>, 0 proteine, 40 grasimi, 33.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 266.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2700ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:48</em><br/><a title="Calorii Cascaval afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat.html">Cascaval afumat</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">353</span> calorii</strong>, 22.3 proteine, 27.3 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1608</span> calorii, (mic)71.1 proteine, (mult)138.7 grasimi, 457.4 colesterol, (mic)10.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 318.8 sodiu, 1.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 270min - <strong><span style="color:#ff0000">1394</span> calorii</strong><br/><a title="Calcat rufe" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html">Calcat rufe</a>, 75min - <strong><span style="color:#ff0000">252</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1661</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3307</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:20</em><br/><a title="Calorii Telemea maturata de capra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-capra.html">Telemea maturata de capra</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre light, Loras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre-light-loras.html">Masline negre light, Loras</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:21</em><br/><a title="Calorii Crenvursti piept pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-piept-pui-aldis.html">Crenvursti piept pui, Aldis</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">506</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza.html">Maioneza</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">367</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2700ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:48</em><br/><a title="Calorii Cascaval afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat.html">Cascaval afumat</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">353</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1608</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 270min - <strong><span style="color:#ff0000">1394</span> calorii</strong><br/><a title="Calcat rufe" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html">Calcat rufe</a>, 75min - <strong><span style="color:#ff0000">252</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1661</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3307</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-02-2013, ivonabeatrice

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-02-2013, ivonabeatrice

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!