Meniu pentru 10-02-2014, mady22jj

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/02/2014, mady22jj - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:51
Fulgi de cereale cu stafide, Sanovita	100g	10.3	3	-	77.4	-	-	-	289
Lapte de vaca integral	150ml	5.3	5.3	0	6.8	0	0	0	98
Pate porc, Sibiu	20g	2.2	3.5	0	0.8	0	0	0	44
Paine de grau, alba	70g	5.3	2.3	0	35.4	1.7	476.7	3	187
Gogosari in otet	50g	0.4	0	-	1.5	0.3	-	-	8
		23.5	14.1	0	121.9	2	476.7	3	626
Prânz, ora 13:29
Amestec de legume chinezesc, Vita Star	300g	8.4	7.5	0	48	0	0	0	294
		8.4	7.5	0	48	0	0	0	294
Gustare 2, ora 15:47
Biscuiti simpli	100g	8.7	9.2	-	74.2	-	-	-	414
		8.7	9.2	-	74.2	-	-	-	414
Cina, ora 15:49
Supa de fasole boabe	250g	13	1	-	39	9.3	-	-	205
Paine neagra	50g	4.8	3.8	-	26.8	-	-	-	163
		17.8	4.8	-	65.8	9.3	-	-	368
Total ingerat		58.4	35.6 (mic)	0	309.9 (mult)	11.3	476.7	3	1702
Norma zilnică		min:58.3 max:87.5	min:47.3 max:56.7		min:191.5 max:212.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Gimnastica	16min	-67
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	30min	-44
Metabolism bazal		-1753
Total consumat		-1864


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-stafide-sanovita.html]Fulgi de cereale cu stafide, Sanovita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]289[/color] calorii[/b], 10.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 77.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 5.3 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-sibiu.html]Pate porc, Sibiu[/url], 20g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 70g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 35.4 carbohidrati, 1.7 fibre, 476.7 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html]Gogosari in otet[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-chinezesc-vita-star.html]Amestec de legume chinezesc, Vita Star[/url], 300g - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 48 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html]Biscuiti simpli[/url], 100g - [b][color=#FF0000]414[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 74.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 15:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-fasole-boabe.html]Supa de fasole boabe[/url], 250g - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b], 13 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 39 carbohidrati, 9.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 50g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 26.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1702[/color] calorii, 58.4 proteine, (mic)35.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)309.9 carbohidrati, 11.3 fibre, 476.7 sodiu, 3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 16min - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 30min - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1753[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1864[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-stafide-sanovita.html]Fulgi de cereale cu stafide, Sanovita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]289[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-sibiu.html]Pate porc, Sibiu[/url], 20g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 70g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html]Gogosari in otet[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-chinezesc-vita-star.html]Amestec de legume chinezesc, Vita Star[/url], 300g - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html]Biscuiti simpli[/url], 100g - [b][color=#FF0000]414[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-fasole-boabe.html]Supa de fasole boabe[/url], 250g - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 50g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1702[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 16min - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 30min - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1753[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1864[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:51</em><br/><a title="Calorii Fulgi de cereale cu stafide, Sanovita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-stafide-sanovita.html">Fulgi de cereale cu stafide, Sanovita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">289</span> calorii</strong>, 10.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 77.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 5.3 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pate porc, Sibiu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-sibiu.html">Pate porc, Sibiu</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 35.4 carbohidrati, 1.7 fibre, 476.7 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Gogosari in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html">Gogosari in otet</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:29</em><br/><a title="Calorii Amestec de legume chinezesc, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-chinezesc-vita-star.html">Amestec de legume chinezesc, Vita Star</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">294</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 48 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:47</em><br/><a title="Calorii Biscuiti simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html">Biscuiti simpli</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">414</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 74.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:49</em><br/><a title="Calorii Supa de fasole boabe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-fasole-boabe.html">Supa de fasole boabe</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">205</span> calorii</strong>, 13 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 39 carbohidrati, 9.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 26.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1702</span> calorii, 58.4 proteine, (mic)35.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)309.9 carbohidrati, 11.3 fibre, 476.7 sodiu, 3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 16min - <strong><span style="color:#ff0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1753</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1864</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:51</em><br/><a title="Calorii Fulgi de cereale cu stafide, Sanovita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-stafide-sanovita.html">Fulgi de cereale cu stafide, Sanovita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">289</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate porc, Sibiu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-sibiu.html">Pate porc, Sibiu</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gogosari in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html">Gogosari in otet</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:29</em><br/><a title="Calorii Amestec de legume chinezesc, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-chinezesc-vita-star.html">Amestec de legume chinezesc, Vita Star</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">294</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:47</em><br/><a title="Calorii Biscuiti simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html">Biscuiti simpli</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">414</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:49</em><br/><a title="Calorii Supa de fasole boabe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-fasole-boabe.html">Supa de fasole boabe</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">205</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1702</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 16min - <strong><span style="color:#ff0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1753</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1864</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-02-2014, mady22jj

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-02-2014, mady22jj

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!