Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 10-03-2010, Timeea

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 16:19
Paine de secara 100g 8.5 3.2 0 48.3 5.8 660 3.9 258
Salata vinete cu maioneza facuta in casa 100g 2 10.5 0 4.5 2.7 0 0 118
Unt 65% grasime, Albalact 30g 0.1 19.5 - 0.1 - - - 177
Mar verde 150g 0 0 0 19.1 2 0 0 77
10.633.207210.56603.9630
Gustare 1, ora 16:23
Cafea instant 3 in 1 original (cu lapte si zahar), Nescafe 12g 0.2 1.4 - 9.3 0.4 24 6.4 51
Seminte negre prajite, fara sare, bulgaresti, Solei 20g 3.7 6.4 0 2.6 0 0 0 96
Mandarine 30g 0.2 0 0 4 0.5 0 3.2 16
4.17.8015.90.9249.6163
Prânz, ora 17:17
Ou de gaina, prajit 125g 17 19.1 - 1.1 - - - 245
Paine de secara 30g 2.6 1 0 14.5 1.7 198 1.2 78
Carnat de casa, prajit 75g 13.5 20.2 0 0 0 0 0 241
33.140.3015.61.71981.2564
Gustare 2, ora 17:22
Apa plata 700ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 17:20
Iaurt cu musli si piersici, Activia, Danone 125g 4.5 3.5 - 16.6 1.9 - 13.8 115
4.53.5-16.61.9-13.8115
Gustare 3, ora 17:21
Mar verde 100g 0 0 0 12.7 1.3 0 0 51
00012.71.30051
Total ingerat 52.3
(mic)
84.8
(mult)
0 132.8
(mic)
16.3 882
28.5
1523
Norma zilnică min:64.5
max:96.8
min:42.3
max:50.8
min:171.3
max:190.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 10min -34
Aerobica, general 100min -688
Aspirat 15min -57
Spalat, vase 10min -24
Sters praful 5min -13
Uitat la TV 180min -194
Metabolism bazal -1422
Total consumat -2432

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: